In diesem Podcast gibt Anika dir Impulse zum Thema innere Ruhe und Achtsamkeit im Alltag. Lass dich inspirieren von Anika, die nach fast zwei Jahrzehnten in der Finanzbranche gesagt hat "jetzt ist Schluss mit Termindruck und Deadlines": Anika Dillmann - vom Banker zum Mentor für innere Ruhe und Achtsamkeit im Alltag!
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Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.
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Still & Stark ist der Karriere Podcast mit Timon & Melina Royer. Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten. Über uns: Wir sind Timon und Melina, die Gründer der Online-Plattform Vanilla Mind. Mit unserer Arbeit helfen wir leisen Menschen, mit ihrer authentischen Art zu begeistern, überzeugen und in unserer lauten Business-Welt nie wieder unterschätzt zu werden. Wir beweisen, dass zu ...
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Mit Klarheit entspannter leben, ist der Podcast für alle, die entspannte Beziehungen mit sich selbst und anderen leben wollen und ihrem persönlichen Herzensweg folgen möchten. Hier gibt es regelmäßige Impulse, das du gelassener für dich selbst einstehen kannst - emotional unabhängig von anderen Menschen oder den äußeren Umständen. Es geht um: innere KLARHEIT erhalten / neues BEWUSSTSEIN entwickeln / mehr WOHLBEFINDEN /eine gute BALANCE im Leben / LOSLASSEN von innerem und äußerem Ballast / E ...
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
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Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren! - Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft - Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen - Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben - Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein - Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat ...
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Tanja Draxler ist Impulsgeberin, Trainerin und Autorin. Sie ermutigt uns auf frische und moderne Weise, unsere innere Wahrheit zu leben und in unseren ureigenen Rhythmus finden. Mit ihrem Podcast und Online-Angebot, in ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren begleitet sie Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Sie steht für einen achtsamen Lebensstil im Einklang mit dem Jahresrhythmus und zeigt uns gesunde Routinen und alltagstaugliche Wege aus Stress und Überforderu ...
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Inner Peace Queen Podcast
Sandra Weber | Inner Peace Coach | innere Ruhe & Frieden | Entspannung | Selbstliebe | Selbstvertrauen | Kundalini Yoga | Journaling | Vegan (Ex Vegan mit Kopf und Herz Podcast / Ex Movement of Love Podcast)
Werde UNVERSCHÄMT ENTSPANNT! Herzlich Willkommen bei Inner Peace Queen, deinem Podcast für inneren Frieden und Ruhe, für Leichtigkeit und Tiefe, für Gelassenheit und Glücksgefühl. ***** Sandra Weber ist Inner Peace Coach und Kundalini Yoga Lehrerin. Zudem liebt sie ihr Journal über alles und lebt seit 2012 vegan.
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Honigperlen für mehr Selbstliebe
Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin
Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter
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Meditation ist: Ungleichgewicht zu lösen, fehlende Energie holen, zur Ruhe kommen, dein Kopfkino stoppen, das Außen ausblenden, deinem Innen wieder Raum geben, Blockaden lösen, dich neu kreieren. Bekomme mehr Harmonie und innere Stärke in deinem Leben. Grundlagen der Meditation sind: Arbeit mit deinem Ego, dich verwurzeln, Theme lösen Mal lang mal kurz, Meditation wirkt immer. - Jeden Dienstag: Impulse für mehr Energie - Jeden Donnerstag: Eine Meditation für mehr Gleichgewicht Reguliere Dich ...
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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de
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Innere Unruhe, Rastlosigkeit und Getriebenheit überwinden
Sukadev Bretz - Gelassenheit und innerer Frieden
Innere Unruhe, Rastlosigkeit, Getriebenheit, Gestresstheit - kennt du das? Ängste, Herzrasen, Schweißausbrüche, unruhiger Atem - all das kann ein Zeichen der Überschleunigung sein. Hier erfährst du einiges über die psychologischen und philosophischen Hintergründer der Überschleunigung - und du bekommst einige Tipps, wie du ihr entgegenwirken kannst. Praktische Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit.
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Hier wirst du dich wohlfühlen, wenn du souverän, entspannt und frei sein willst. In diesem Podcast dreht sich alles um die innere Freiheit, die auch im Außen sichtbar ist. Wenn du in deinem Leben große Ziele, viele Ideen und Ambitionen hast, aber dir selbst manchmal im Weg stehst, oder noch immer denkst, dass ein gutes Leben und Erfolg so sein muss, wie es in Büchern beschrieben wird, wirst du hier erfahren, wie du es nachhaltig anders gestalten kannst. Hier geht es um Klarheit, Fokus und in ...
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Sebastian Schild`s STARK DURCH MEDITATION ist der Podcast für Eltern, Coaches, Trainer und Pädagogen, die Kindern, Jugendlichen und Familien stärken und ihnen Leichtigkeit sowie innere Ruhe schenken wollen.
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Sie wollen an der Spitze führend bleiben! Sie wollen etwas bewegen, wollen, dass Ihre Visionen Wirklichkeit werden – gleichzeitig wollen Sie sich nicht verbiegen. Der Druck von außen ist immens. Und ca. 22 % Ihrer Kollegen auf gleicher Ebene scheitern – obwohl Sie gut sind. Das wollen Sie nicht, oder? Sie brauchen einen Weg den Erwartungen der Stakeholder gerecht zu werden – die Mitarbeiter zum Mitdenken zu bewegen und gleichzeitig mehr Zeit für Wesentliches zu gewinnen. Für Ihre individuell ...
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Update your description in your FeedPress settings.
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Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit. Viele Menschen fühlen sich gehetzt, spüren eine innere Unruhe, stehen sehr stark unter Druck, sind oft gereizt und es fällt ihnen schwer, gelassener und gesünder mit Stress umzugehen. Gerade unser Alltag verläuft meist hektisch, sehr schnelllebig und erfordert jeden Tag Höchstleistung. "Viele DInge auf einmal machen und das in einer bestimmten Zeit", Reizüberflutungen, Veränderungen und Geschwindigkeit sind u.a. unsere täglichen Herausforderungen. St ...
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Dieser Kanal beschäftigt sich mit Beziehungen, insbesondere mit der Dualseelenliebe bzw. den Zwillingsflammen. Außerdem werden wir euch mit den verschiedensten Themen rund um die Persönlichkeitsentwicklung weiterhelfen. :) Wir freuen uns auf euch! Cathi & MaikWebsite: www. twinflamelove.de
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Tugenden und Tipps zu Gleichmut, Gelassenheit, Vertrauen und stoischer Zufriedenheit. Kultiviere Innere Ruhe inmitten einer hektischen Welt. Coolness statt Hitzköpfigkeit gibt dir Unabhängigkeit und Freiheit. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
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Für Freigeister oder alle die es werden möchten. Neben Solofolgen gibt es inspirierende Interviews mit Kreativschaffenden, und Menschen die ein spannendes Leben führen. Das Motto ist: Kreativität, Spiritualität und gesunder Lifestyle. Lebenskynstler gibt es auch bei YouTube: https://www.youtube.com/lebenskynstler Bonuscontent und Early Bird Versionen findest du auf dem Patron Account. patreon.com/user?u=56346704 Dort kannst du mich mit einem symbolischen Kaffee auch monatlich unterstützen. L ...
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Der Impuls für den Tag, der dich ermutigt, ein Leben mit Gott zu leben.
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Durch Achtsamkeit zu Gelassenheit und innere Ruhe. Bodyscan ist eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken und Meditationsarten. Lass dich in tiefe Entspannung und Meditation führen. Bodyscan bedeutet, dass du systematisch durch deinen Körper gehst. Dabei spürst du, beobachtest, ohne zu beurteilen und ohne zu analysieren. Durch achtsames Spüren des Körpers und durch erwartungsloses Weitergehen lernst du loszulassen und dich von nichts beirren zu lassen.
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Corona-Helfer:innen: Was Menschen im medizinischen Bereich wirklich erleben!
Dr. med. Nabil Atassi
Der Arzt und Moderator Dr. Nabil Atassi spricht mit den Menschen, die sich während der Corona-Pandemie für die Betroffenen eingesetzt haben und immer noch einsetzen.
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König von PeaceLife - Der Podcast mit Achtsamkeitstrainer Stefan Kollewe für Dein bestes Selbst! Höre regelmäßige Tipps für deine persönliche Entwicklung, Motivation, Meditation, Achtsamkeit, innere Ruhe, Klarheit, Fülle, Leichtigkeit und moderne Spiritualität. Wenn auch Du gern Hilfe für Deine Themen hättest, bewerbe Dich gern auf ein kostenloses Erstgespräch unter: www.königvonpeacelife.de
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Wir wünschen dir, dass dieser Video-Podcast auch in dein Familienleben so viel mehr Leichtigkeit, positive Emotionen und Verständnis bringt. Freue dich auf neuartige Sichtweisen und einfach anzuwendende Strategien. Erlebe dich direkt positiver und klarer in deiner Elternrolle. Meistere familiäre Herausforderungen ruhig und souverän. Damit dein Leben leichter wird. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara
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Free Spirit ist ein Podcast für alle Freigeister und Bewusstseinsforscher da draußen. Wenn du auch jemand bist, der hinter das Wesen der Dinge schauen, neue Wege in der Liebe gehen und sich selbst auf dem Weg in die Freiheit immer mehr begegnen möchte, ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Ohne erhobenen Zeigefinger, sondern mit der Leidenschaft für Wahrhaftigkeit und dem Blick der über den Tellerrand hinausgeht nehmen wir dich mit auf dem Weg zu mehr Lebendigkeit und Tiefe in dein ...
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Hellou! ☁️ Ich bin Miriam Amavi und dieser Podcast ist eine Ode an unsere innere Sanftheit und Intuition (Inner Voice). Er ist die freundliche Stimme in deinem Ohr, die dich daran erinnert, das leben im eigenen Tempo zu leben und herauszufinden, was sich wirklich richtig und gut für dich anfühlt. Ganz frei von Hustle-culture und Selbstoptimierung. Hier verrate ich dir also alles, was ich darüber weiß, wie wir ein liebevolles inneres zu Hause kultivieren können und wir so unser Leben in ein m ...
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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
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Der Podcast für alle, die aus ihrer vollen Kraft des Herzens schöpfen und wachsen möchten. Inspirierende Gedankenimpulse, voll du-Interviews, transformierende Meditationen, kraftvolle Übungen und wohltuende Musik und Seelengesänge für mehr Licht in deinem Leben. Voll Du – sei dein Licht! Alles für dein Wachstum ins Licht - Selbstfindung, Selbstheilung und kraftvolle Tools für ein Leben in deiner eigenen Mitte, im Einklang mit dir selbst und in Liebe zu dir und all deinen Emotionen. Entdecke ...
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Mit Musik lässt es sich wunderbar aus dem Alltag herausträumen! NDR Kultur-Moderator Philipp Schmid stellt jede Woche neue handverlesene Playlists zusammen. Von Pop bis Klassik – die Musik ist für ihn ein Anlass, sich gemeinsam mit seinen Hörerinnen und Hörern auf fantasievolle Gedankenreisen zu begeben. Zum Beispiel auf einen Roadtrip, ans Meer oder in den Weltraum. Das Entspannende an diesen Ausflügen: Ihr könnt euch dabei bequem auf der eigenen Couch zurücklehnen, bügeln, kochen, spaziere ...
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From the universe - Die Reise zu dir selbst Der Podcast für Schamanische Reisen und Energiemeditationen zur Transformation von verschiedensten Blockaden, Befreiung von inneren Begrenzungen und liebevollen Rückverbindung mit dir selbst. Auf diesen Kanal erfährst du die Kraft und Wirkung von energetischer und schamanischer Arbeit und bekommst du Raum dich selbst und deine Gefühle zu spüren. Du findest hier alle 3 Wochen am Freitag findest du hier eine neue Folge. Mein Name ist Agneta Niemack u ...
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Mit Johannes Kram vom Nollendorfblog und queer.de haben sich zwei wichtige queere Stimmen Deutschlands zusammengeschlossen, um spannende Menschen (nicht nur) aus der Community vorzustellen und mit ihnen intensiv und sehr persönlich über drängende Themen wie Homophobie, Queerfeindlichkeit, queere Sichtbarkeit oder die Situation von LGBTI* Gesellschaft, Kultur und Medien zu sprechen. Kein anderer ist dafür als Interviewpartner besser geeignet als Johannes Kram, der mit seinem Blog und seinem B ...
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Der Achthorn Podcast beschäftigt sich mit dem Leben. Achtsamkeit, Meditationen, Affirmationen und Mentaltraining sind Teil davon. Setze Dir Ziele, organisiere Deinen Alltag, hake To Do's ab, sei stolz auf Dich und glücklich. Denn jeder noch so schlechte Tag hat auch seine positive Seite.
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Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker
Irgendwas & Psychotherapie
Irgendwas & Psychotherapie ist der Podcast, in dem wir uns mit unserem Denken, Fühlen, Handeln und unserer Psyche beschäftigen. Christian bringt Themen und Fragen mit und Susanne Stocker veranschaulicht diese mit Fachwissen aus ihrer psychotherapeutischen Praxis. Durch unsere Gespräche laden wir dich zur Entdeckungsreise durch deinen eigenen Seelengarten ein. Alle 2 Wochen immer dienstags kommt eine neue Folge von Irgendwas und Psychotherapie.
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Podcast für Menschen, die sich spirituell entwickeln und ihr Bewusstsein erweitern möchten. Es erwarten dich kraftvolle Meditationen, Mantras, Gebete, Atemübungen und Weisheiten aus den indischen Veden.
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Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag
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Der Podcast für alle, die Veränderung wollen • die aus ihren alten Mustern ausbrechen wollen • die sich in dieser Gesellschaft oft fremd fühlen • Für die Introvertierten, die Hochsensiblen, die Außenseiter und Systemsprenger • Über Ängste, Gefühle, Stärken und neue Möglichkeiten ... Moderator und Autor Fabian Forth reist seit 8 Jahren frei durch die Welt. Er erforscht den Irrsinn menschlicher Gedanken, ist dem Ursprung unserer tiefsten Ängste auf der Spur und dekonstruiert mit Leidenschaft g ...
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“Gemeinsam stärker - der Krebspodcast für Angehörige” mit Linda Benninghoff ist der Podcast für Angehörige, die sich um Krebskranke kümmern und merken, dass es schwerer wird als gedacht, dass alles zu viel wird und sie an ihre Grenzen kommen. In diesem Podcast spreche ich darüber, wie Sie wieder mehr in Ruhe, Kraft und Stärke kommen. Außerdem gibt es Wissen rund um den Krebs sowie interessante Interviews mit Experten und anderen Angehörigen, die ihre eigenen Erfahrungen mit Ihnen teilen. All ...
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Ich bin Daria Katrin Linzbach und ich begleite Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten und dabei ihrem Herzen folgen wollen. Im Podcast spreche ich über Themen, die mich bewegen, Erkenntnisse, die mein Leben verändern und Möglichkeiten, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ich liebe es, andere zu inspirieren und genau dafür ist der Podcast gedacht. Vielleicht ist es ein Gedanke oder ein Satz, der dir den entscheidenden Impuls für deine nächsten Schritte schenkt. Hör gern rein und lass di ...
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Chaos im Außen, Ruhe in mir – geht das? Ja, natürlich. Für den Fall, dass du dich auch an den 364 Tagen im Jahr, an denen es das Außen nicht so gut mit dir meint, entspannt, souverän und innerlich klar fühlen willst – hier erfährst du, wie. Lass uns zurück in die Selbstführung kommen, die vermeintliche Abhängigkeit vom Außen loslassen und damit end…
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Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem
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Diese geführte Meditation ist die perfekte Auszeit für deinen Alltag. Sie hilft dir dabei dich, deinen Körper und dein Nervensystem tief zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Du hast gleichzeitig die Möglichkeit, Emotionen zu lösen. Ich führe dich behutsam und liebevoll durch dieses Meditationserlebnis. HIER DOWNLOADEN UND OFFLINE LAUSC…
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Achtsame Morgenroutine ohne Meditation | Auf einen Tee oder Kaffee mit Franzi
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Wenn du deinen Morgen achtsam beginnen möchtest, aber keine Zeit und Lust für eine Meditation hast, ist dieses Audio genau richtig für dich. Du kannst dir einfach dein Lieblingsgetränk zubereiten und mir dann beim Trinken lauschen. Lass uns ganz nebenbei achtsam uns gestärkt in deinen Tag starten. NEU: Audiokurs "Die Kraft in dir" | 22€ https:/…
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© Flo Karr / unsplash.com Für viele Menschen ist Jesus Christus ein großes Vorbild. Jesus hat außergewöhnliche Dinge getan, immerhin war er der Sohn Gottes. Er hat einmal gesagt: „Wer an mich glaubt, wird dieselben Dinge tun, die ich getan habe, ja sogar noch größere!“ (Johannes 14,12). Wow. Ich soll größere Dinge tun als der Sohn Gottes?! Das klin…
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ERF Jess - Der Spruch des Tages Baby-Steps
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© Flo Karr / unsplash.com Für viele Menschen ist Jesus Christus ein großes Vorbild. Jesus hat außergewöhnliche Dinge getan, immerhin war er der Sohn Gottes. Er hat einmal gesagt: „Wer an mich glaubt, wird dieselben Dinge tun, die ich getan habe, ja sogar noch größere!“ (Johannes 14,12). Wow. Ich soll größere Dinge tun als der Sohn Gottes?! Das klin…
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Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz: So bleiben Sie gelassen – Fallbeispiel | Raus aus dem Hamsterrad #226
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Fallbeispiel – Heute geht’s um: Stress bzw. konkreter um Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz: Was zeichnet Stress aus?Inwiefern spielt die Führungskultur bei der Stressbewältigung am Arbeitsplatz eine entscheidende Rolle?Welche Methoden können Ihnen den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz erleichtern? Aus dieser Folge werden Sie diverse Wege…
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Meditation // Stärke deine Willenskraft
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Willenskraft ist der Schlüssel, der Türen zu neuen Möglichkeiten öffnet, uns durch herausfordernde Zeiten trägt und uns erlaubt, unsere Träume mit Klarheit und Entschlossenheit zu verfolgen. In einer Welt voller Ablenkungen und endloser Optionen ist es entscheidend, diese innere Stärke zu kultivieren, um uns einen Leben nach unseren Vorstellungen z…
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ERF Jess - Der Spruch des Tages „Ich mach dich reich!“
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© Edward Virvel / unsplash.com „Ich mache dich zum Millionär - in nur 4 Wochen!“ So oder so ähnlich versprechen mir Erfolgs-Coaches im Internet unglaubliche Gewinne. In den allermeisten Fällen ist das aber reine Abzocke. Klar, schneller Reichtum klingt verlockend, aber er ist nicht nur unrealistisch, sondern auch unbeständig. Schon in der Bibel, al…
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© Edward Virvel / unsplash.com „Ich mache dich zum Millionär - in nur 4 Wochen!“ So oder so ähnlich versprechen mir Erfolgs-Coaches im Internet unglaubliche Gewinne. In den allermeisten Fällen ist das aber reine Abzocke. Klar, schneller Reichtum klingt verlockend, aber er ist nicht nur unrealistisch, sondern auch unbeständig. Schon in der Bibel, al…
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Achtung Psychedlika - Hilfe ich werde wahnsinnig (FreeSpirit Podcast mit Dr. Mark Seelig "Amaresh")
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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meinem lieben Freund und Mentor Dr. Mark Seelig (Amaresh) über die Risiken und Nebenwirkungen bewusstseinsverändernder Reisen. Heutzutage öffnen sich viele Menschen immer mehr alternativen Heilmethoden und kommen dabei meist um das Thema von bewusstseinserverändernden Substanzen nicht drumherum. Häufig w…
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367 Herausforderungen und Erfolge: Gretel Niemeyer berichtet von ihrer Weg der Vereinbarkeit
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Mama-Geschichte mit Gretel Niemeyer: "Mir ist finanzielle Unabhängigkeit mega wichtig" Du erfährst: ✅ wie Gretel Niemeyer als verheiratete Mutter von zwei Kindern und inzwischen erfolgreiche Selbstständige ihre Vereinbarkeit von Familie und Beruf gestaltet ✅ welche Herausforderungen sie auf ihrem Weg zur Selbstständigkeit meistern musste und wie si…
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224. Liebeskummer Déjá-Vu: Warum du denselben Schmerz immer wieder erlebst
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Wenn du immer wieder ähnliche Kränkungen oder Enttäuschungen erlebst ✨SEI DABEI✨ Befreie dein inneres Kind - der INTENSIV-KURS🌻 in der Variante - nur für mich oder innerer-Kind-Mentor mit Zertifikat 📕SPIEGEL-BESTSELLER: Wenn das Kind in dir noch immer weint - Wie du alte Wunden endlich heilst Blogbeitrag zum Podcast…
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#120: Sich selbst treu bleiben - Zeit für eine Podcast-Pause
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In meinem Leben ist eine Wende eingetroffen, die es mehr denn je von mir verlangt, mir selbst treu zu bleiben. Deshalb werde ich eine Podcast-Pause einlegen. Ich werde mich für einige Monate aus dem Podcast zurückziehen, die meisten meiner laufenden Online-Seminare gehen weiter. Wir sind nicht nur „Menschen“, wir sind göttliche Wesen in menschliche…
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© Marko Horvat / unsplash.com Runde Geburtstage, die feiert man gerne groß. Vielleicht baust du ein Zelt im Garten auf, dekorierst alles schön und organisierst ein Buffett der Extraklasse. Das wird ein Fest! Du lädst deine besten Freunde ein - vielleicht auch Menschen, die du lange nicht mehr gesehen hast. Aber am nächsten Morgen fällt dir auf: Ich…
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ERF Jess - Der Spruch des Tages Essen kann warten
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© Marko Horvat / unsplash.com Runde Geburtstage, die feiert man gerne groß. Vielleicht baust du ein Zelt im Garten auf, dekorierst alles schön und organisierst ein Buffett der Extraklasse. Das wird ein Fest! Du lädst deine besten Freunde ein - vielleicht auch Menschen, die du lange nicht mehr gesehen hast. Aber am nächsten Morgen fällt dir auf: Ich…
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ERF Jess - Der Spruch des Tages Montags-Mindset: Ameise
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© Neal E Johnson / unsplash.com In der Bibel stehen Weisheiten, tröstende Worte und auch Sätze, die motivieren. Wenn du noch ein bisschen Motivation für deinen Arbeitsalltag brauchst – vor allem heute am Montag - dann hilft dir vielleicht dieser Spruch: „Nimm dir ein Beispiel an der Ameise, du Faulpelz. Lerne von ihr und werde weise!“ (Sprüche 6,6)…
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© Neal E Johnson / unsplash.com In der Bibel stehen Weisheiten, tröstende Worte und auch Sätze, die motivieren. Wenn du noch ein bisschen Motivation für deinen Arbeitsalltag brauchst – vor allem heute am Montag - dann hilft dir vielleicht dieser Spruch: „Nimm dir ein Beispiel an der Ameise, du Faulpelz. Lerne von ihr und werde weise!“ (Sprüche 6,6)…
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Erstelle deine Inhalte unabhängig vom Algorithmus
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Kreiere deine eigenen Bühnen und lade andere darauf ein Es beschäftigt uns alle: wie kann ich so arbeiten, dass es viele Menschen erreicht, ohne dass ich tanzen oder provozieren muss? Ich kenne das Problem sehr gut und möchte in dieser Folge dir ein paar Anregungen geben, wie du den Algorithmus umgehen kannst. Werde zur Gastgeberin Werde großzügig …
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#30 - Wie du transgenerationale Probleme für dein Kind auflöst
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Was wäre, wenn dein Kind frei von schweren Problemen groß werden würde? Wir alle kennen diese Themen, Ängste und ungünstigen Verhaltensweisen, die sich wie durch die Hintertür in unser Leben geschlichen haben. Und wenn wir genau hinsehen, erkennen wir darin die Probleme unserer Eltern oder Großeltern wieder. Wenn du willst, dass dein Kind befreit u…
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223. Auch eine glückliche Kindheit kann Narben hinterlassen
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Interview mit Coachin Melanie Schaber ✨SEI DABEI✨ Befreie dein inneres Kind - der INTENSIV-KURS🌻 in der Variante - nur für mich oder innerer-Kind-Mentor mit Zertifikat Mehr zur Interviewpartnerin - Melanie Schaber: Webseite: https://melanie-schaber.at/ | Instagram Kanalद्वारा audiohub
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Meditation am Morgen - Ziele visualisieren | Für einen erfolgreichen Tag 🍀
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Mit dieser geführten Morgen Meditation visualisierst du deine Ziele und setzt den Grundstein für einen erfolgreichen und produktiven Tag. Die Meditation eignet sich perfekt als Morgenroutine, bevor du arbeiten, lernen oder etwas leisten musst. Durch die Visualisierung deiner Ziele setzt du deinen Fokus für den Tag und wirst produktiver. ___ 📖 Medi…
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ERF Jess - Der Spruch des Tages Verirrt
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© Flo Karr / unsplash.com Lieber Männer da draußen, mal unter uns: Gehört ihr auch zu denen, die das alte Klischee bestätigen, dass Männer ungerne nach dem Weg fragen? Warum fällt uns das oft so schwer? Warum können wir uns nicht eingestehen, dass wir uns verirrt haben und nicht mehr wissen, wo es lang geht. Das Navigationssystem ist unser Freund, …
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© Flo Karr / unsplash.com Lieber Männer da draußen, mal unter uns: Gehört ihr auch zu denen, die das alte Klischee bestätigen, dass Männer ungerne nach dem Weg fragen? Warum fällt uns das oft so schwer? Warum können wir uns nicht eingestehen, dass wir uns verirrt haben und nicht mehr wissen, wo es lang geht. Das Navigationssystem ist unser Freund, …
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ERF Jess - Der Spruch des Tages Gerechtes Urteil
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© The 5th / unsplash.com Es ist zum verrückt werden. Immer wieder maßen sich andere Leute an, über uns und unser Verhalten zu urteilen – manchmal ohne uns überhaupt zu kennen. Schublade auf, Mensch rein, Schublade zu. Das ist nicht nur unbarmherzig, sondern oft auch total ungerecht. Aber wie sollen die anderen auch unsere Motive und Gefühle versteh…
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© The 5th / unsplash.com Es ist zum verrückt werden. Immer wieder maßen sich andere Leute an, über uns und unser Verhalten zu urteilen – manchmal ohne uns überhaupt zu kennen. Schublade auf, Mensch rein, Schublade zu. Das ist nicht nur unbarmherzig, sondern oft auch total ungerecht. Aber wie sollen die anderen auch unsere Motive und Gefühle versteh…
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Meditation zur Entspannung und für einen erholsamen Schlaf
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Es ist nicht immer leicht, in die wohlverdiente Entspannung zu finden. Nach einem anstrengenden Tag wollen unsere Gedanken oft nicht abschalten. Deshalb schenke ich dir diese geführte Meditation mit der dein Körper, deine Seele und dein Geist zur Ruhe kommen dürfen. Du kannst diese Meditation immer dann hören, wenn du dich nach Entspannung sehnst. …
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Fliege, schwebe und gleite wie ein Vogel über die Landschaft - federleicht und ohne Sorgen. Diese Musikstücke hast Du in der Folge gehört: Camille Saint-Saens – "Der Schwan" // John Farnham – "Touch Of Paradise" // Ottorino Respighi – "Die Nachtigall" // Peter Fessler – "Dolphin" // Josef Suk – "Spiel der Schwäne und Pfauen" // Den NDR 2 Podcast "D…
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177. Was mehr Ruhe in mein Nervensystem gebracht hat
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In dieser Folge erzähle ich euch wie ich mein Nervensystem unterstütze zu mehr Regulation zu finden. Wenn das Nervensystem chronisch dysreguliert ist, zeigt sich das indem wir z.B. uns ständig erschhöpft fühlen ängste haben traurig sind ohne wirrklichen Grund uns hoffnungslos und einsam fühlen auf nichts Lust haben unerklärliche körperliche Symptom…
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