Artwork

Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

Episode 4: "No Regrets!" (PSYCH.)

1:08:27
 
साझा करें
 

Manage episode 380752403 series 2604737
Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

In this episode Katie and Serena discuss one of their biggest anxiety triggers: regret… We get into the overlapping angst of regret and guilt, discuss the lingering effects of regret, and touch on how we tend to navigate regret-induced anxiety with it ourselves and with those closest to us.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Work with Katie: a few spots open in the Creative Clinic: more info here or email me (katie@letitouttt.com)

-Want to start a podcast? The how to podcast workshop:The Podcast Kit is 50% off for Spiraling listeners with code: Spiraling

or for all of Katie's personal growing workshops: Let It Out kits

  continue reading

59 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 380752403 series 2604737
Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

In this episode Katie and Serena discuss one of their biggest anxiety triggers: regret… We get into the overlapping angst of regret and guilt, discuss the lingering effects of regret, and touch on how we tend to navigate regret-induced anxiety with it ourselves and with those closest to us.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Work with Katie: a few spots open in the Creative Clinic: more info here or email me (katie@letitouttt.com)

-Want to start a podcast? The how to podcast workshop:The Podcast Kit is 50% off for Spiraling listeners with code: Spiraling

or for all of Katie's personal growing workshops: Let It Out kits

  continue reading

59 एपिसोडस

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका