Artwork

Peggy Seegy and Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps. द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Peggy Seegy and Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps. या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
Player FM - पॉडकास्ट ऐप
Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!

129 Dieser suesse Geheimtipp sorgt garantiert für gute Laune

10:12
 
साझा करें
 

Manage episode 216719508 series 1530158
Peggy Seegy and Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps. द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Peggy Seegy and Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps. या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Iss dich glücklich. Schokolade & Co. kennen wir alle. Helfen Sie uns auch gesunde Lebensmittel? Ja! Dazu gibts das Internet unmögliche Informationen. Heute soll es um die Birne gehen.

Birnen statt Südfrüchte

Heimische Früchte können mit exotischen Früchten erhalten werden. Zum Beispiel sind die Orangen wie auch die Birnen, sehr gesund. Birnen, entfalten schnell verdoppelt so viele Ballaststoffe wie Orangen und mehr Vitamin E

Nutzen der Birne - Wusstest du, ..
  • Birnen und Bäume wachsen & mit den Rosen sind
  • Sie haben einen hohen Wasseranteil haben & deswegen als gute Alternative zum täglichen trinken haben
  • Sie sind magenfreundlich, weil sie wenig und eine kurze Verwilderung im Magen haben
  • Birnen darmreinigend wirken, bei Verstopfungen & anderen Verdauungsunregelmäßigkeiten helfen
  • Sie Vitamin A, B & C, Mineralien & Spurenelemente wie Zink, Kupfer, Jod, Magnesium, Phosphor und Kalium sowie Eisen enthalten
  • Birds durch die Kombination von Kieselsäure & Phosphorsäure sind gute Zutaten für Gehirne & Nerven sind
  • Birnen zu einem der besten Lebensmittel zu wählen, die dem Körper helfen, Schwermetalle & Giftstoffe wie Bleib, Quecksilber ausscheiden
  • sie sind reich an Folsäure. Viele Menschen leiden an Folsäuremangel. Dabei ist dieses B-Vitamin unentbehrlich für Wachstum & Blutbildung. Folsäure unterstützt außerdem die Bildung unserer körpereigenen Glückshormone. D. h. wer hin & wieder eine Birne isst, kann seinen inneren Gute-Laune-Pegel positiv beeinflussen
  • auch die Lagerung wichtig ist. Bei zu viel Licht oder zu großer Wärme kann sich die empfindliche Folsäure verflüchtigen
Fazit

Birnen bieten nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern sind auch magenschonend. Sie geben gutes Futter für Gehirn & Nerven & unterstützen die Produktion von Glückshormonen. Es gibt unglaublich viele Sorten. Nutze jetzt die Gelegenheit, frische Birnen zu genießen. Die Erntezeit ist von August bis Oktober.

Ich wünsche dir viel Freude & Inspiration beim Zuhören. Umso mehr freche ich mich, wenn Sie Fragen und Ideen zur Bildunterschrift auf Instagram @freieist_gedankenurlaub mit mir teilst.

Alles Liebe

Deine Peggy

PS: Bleib informiert & abonniert meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub / itunes

PPS: This folge Könnte Dich auch interessieren: 104 - Fasten: Eine Reise zu dir selbst

Foto: @lsfineartphotography
  continue reading

157 एपिसोडस

Artwork
iconसाझा करें
 
Manage episode 216719508 series 1530158
Peggy Seegy and Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps. द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Peggy Seegy and Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps. या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

Iss dich glücklich. Schokolade & Co. kennen wir alle. Helfen Sie uns auch gesunde Lebensmittel? Ja! Dazu gibts das Internet unmögliche Informationen. Heute soll es um die Birne gehen.

Birnen statt Südfrüchte

Heimische Früchte können mit exotischen Früchten erhalten werden. Zum Beispiel sind die Orangen wie auch die Birnen, sehr gesund. Birnen, entfalten schnell verdoppelt so viele Ballaststoffe wie Orangen und mehr Vitamin E

Nutzen der Birne - Wusstest du, ..
  • Birnen und Bäume wachsen & mit den Rosen sind
  • Sie haben einen hohen Wasseranteil haben & deswegen als gute Alternative zum täglichen trinken haben
  • Sie sind magenfreundlich, weil sie wenig und eine kurze Verwilderung im Magen haben
  • Birnen darmreinigend wirken, bei Verstopfungen & anderen Verdauungsunregelmäßigkeiten helfen
  • Sie Vitamin A, B & C, Mineralien & Spurenelemente wie Zink, Kupfer, Jod, Magnesium, Phosphor und Kalium sowie Eisen enthalten
  • Birds durch die Kombination von Kieselsäure & Phosphorsäure sind gute Zutaten für Gehirne & Nerven sind
  • Birnen zu einem der besten Lebensmittel zu wählen, die dem Körper helfen, Schwermetalle & Giftstoffe wie Bleib, Quecksilber ausscheiden
  • sie sind reich an Folsäure. Viele Menschen leiden an Folsäuremangel. Dabei ist dieses B-Vitamin unentbehrlich für Wachstum & Blutbildung. Folsäure unterstützt außerdem die Bildung unserer körpereigenen Glückshormone. D. h. wer hin & wieder eine Birne isst, kann seinen inneren Gute-Laune-Pegel positiv beeinflussen
  • auch die Lagerung wichtig ist. Bei zu viel Licht oder zu großer Wärme kann sich die empfindliche Folsäure verflüchtigen
Fazit

Birnen bieten nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern sind auch magenschonend. Sie geben gutes Futter für Gehirn & Nerven & unterstützen die Produktion von Glückshormonen. Es gibt unglaublich viele Sorten. Nutze jetzt die Gelegenheit, frische Birnen zu genießen. Die Erntezeit ist von August bis Oktober.

Ich wünsche dir viel Freude & Inspiration beim Zuhören. Umso mehr freche ich mich, wenn Sie Fragen und Ideen zur Bildunterschrift auf Instagram @freieist_gedankenurlaub mit mir teilst.

Alles Liebe

Deine Peggy

PS: Bleib informiert & abonniert meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub / itunes

PPS: This folge Könnte Dich auch interessieren: 104 - Fasten: Eine Reise zu dir selbst

Foto: @lsfineartphotography
  continue reading

157 एपिसोडस

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

 

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका