Leben सार्वजनिक
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Besser leben

DER STANDARD

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साप्ताहिक
 
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten ...
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Shawshank Lebenslang

Tobias Fiedler

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साप्ताहिक
 
Schlechter Filmgeschmack und Unkenntnis der Filmklassiker! So lautet das Urteil. Begleitet uns auf dem Weg durch die besten 100 Filme der IMDb um am Ende unsere persönliche Shawshank Redemption zu erleben.
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Frei raus – Abenteuer fürs Leben

Christo Foerster

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साप्ताहिक
 
Hier bekommst du genau die Inspiration, die du brauchst, um zu neuen Abenteuern aufzubrechen und dein Leben mit unvergesslichen, ehrlichen Momenten aufzuladen. Buchautor und Abenteurer Christo Foerster weiß, was es bedeutet, Knoten zu lösen und mehr Freiheit zu wagen – weil es ihm selbst gelungen ist. In diesem Podcast teilt er seine Gedanken, greift die Ideen seiner Hörer auf und kreiert so ein ganz besonderes Hörerlebnis. Du interessierst dich für die Themen Reisen, Natur, Outdoor oder Per ...
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Für Freigeister oder alle die es werden möchten. Neben Solofolgen gibt es inspirierende Interviews mit Kreativschaffenden, und Menschen die ein spannendes Leben führen. Das Motto ist: Kreativität, Spiritualität und gesunder Lifestyle. Lebenskynstler gibt es auch bei YouTube: https://www.youtube.com/lebenskynstler Bonuscontent und Early Bird Versionen findest du auf dem Patron Account. patreon.com/user?u=56346704 Dort kannst du mich mit einem symbolischen Kaffee auch monatlich unterstützen. L ...
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Lebenswelten

radio3 (Rundfunk Berlin-Brandenburg)

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साप्ताहिक
 
Sinnliche Reportagen, nüchterne Analysen, Porträts von lebenden und historischen Persönlichkeiten, philosophische Betrachtungen existenzieller Themen, kritische Berichte zu aktuellen Fragen, sowie Lebensberatung und Aufklärung.
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Smarter leben

DER SPIEGEL

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साप्ताहिक
 
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Bewusst leben.

Alexander Freise

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मासिक+
 
Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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einfach ganz leben

argon podcast

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मासिक+
 
Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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inspiriert leben

pfimi thun

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साप्ताहिक
 
Impulse aus der Bibel, Orientierung und Inspiration fürs Leben – das sind die Predigten aus der pfimi thun. Jeden Sonntag um 9:50 Uhr feiern wir Gottesdienst. Du bist herzlich willkommen! Weitere Infos: https://www.pfimi-thun.ch
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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Kerstin Hardt

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साप्ताहिक+
 
Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews ...
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Michael Steinbrecher spricht mit seinen Gästen über das, was wirklich zählt im Leben: Familie, Liebe und Beruf ebenso wie Gesellschaft, Politik und Soziales – von der Geburt bis zum Tod, alles was das Menschsein ausmacht. Immer authentisch, emotional und ehrlich. Das ist „Das wahre Leben“ – Der Nachtcafé Podcast.
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Liebe Leben - Der Podcast

Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach

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साप्ताहिक
 
Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst du, was da passiert und kommst raus aus dem Gefühlschaos. Du lernst, wie du deine Beziehung nicht nur rettest (falls ihr das wollt), sondern auch wie du sie verbesserst. Du wirst viele Dinge in einem völlig anderen Licht sehen und deine Perspektive auf Liebe und Partnerschaft für immer veränder ...
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Leben in den USA

Stefanie Hakulin

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साप्ताहिक
 
Leben in den USA für Deutschsprachige. Tipps zum Alltag in den Vereinigten Staaten von Amerika und zum Auswandern, Reisen und Leben in Amerika. Hier plaudert die Autorin des Blog "Leben in den USA". https://lebenindenusa.com
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Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.

Weltwach / Erik Lorenz

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साप्ताहिक+
 
Reisen helfen uns die Welt besser zu verstehen. Dieser Podcast zeigt wie. Im Weltwach Podcast unterhält sich Buchautor Erik Lorenz jede Woche mit Abenteurern, Reisenden und Forschenden über aufregende Expeditionen und lebensverändernde Streifzüge. Gäste wie Reinhold Messner, Jane Goodall und Bear Grylls erzählen vom Ringen mit der Natur. Aufschlussreichen Begegnungen. Der Konfrontation mit dem Unbekannten. Und unterhaltsamen Missgeschicken unterwegs. Sie sprechen über kulturelle, ökologische ...
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Dein Podcast für entspanntes und erfolgreiches Leben. Entdecke dich in den Bereichen Kommunikation, Liebe, Verkaufen, Beziehungen, Achtsamkeit, Bewusstsein, Resilienz. Finde deinen Rhythmus, deine Strategie und setze dein volles Potenzial sowie deine Intelligenz ein, um entspannter, erfolgreicher zu leben. Gewinne mehr Zeit und Energie. Leadership, Verkauf, Eltern, Jugendliche/r - findest du dich hier wieder? Dann ist dieser Podcast möglicherweise genau richtig,für deine Entdeckungsreise. Fo ...
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Ehrlich miteinander reden, gemeinsam ein Thema echt weiterdenken. Wir bringen Menschen an einen Tisch, die Lebens-Fragen diskutieren, Lebens-Geschichten erzählen. Gespräche in offener Atmosphäre mit Tiefgang. Wir - Sybille Giel, Jutta Prediger, Klaus Schneider - fragen die, die täglich damit zu tun haben und wissen, wovon sie sprechen. Über alles, was Menschen bewegt: Leben – eben!
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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Innovation leben

Bayern Innovativ GmbH

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मासिक+
 
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von "Innovation Leben". In diesem Podcast werfen wir gemeinsam mit Ihnen einen Blick in die Zukunft, erkunden die neuesten Trends und Innovationsstrategien und enthüllen, was die Innovationspioniere Bayerns tagtäglich antreibt. Außerdem präsentieren wir Ihnen wichtige Förderprogramme für Ihr Unternehmen – kurz, kompakt und vor allem einfach erklärt.
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Der Podcast für lebenserfahrene Menschen, die etwas verändern wollen. Motivation, Methoden und Geschichten über die Macht der Veränderung. Gemeinsam wollen wir die interessante Themen des Lebens betrachten, neue Idee finden und in unsere eigene Kraft kommen. Wir alle haben die Chance ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Der Aha-Spruch der Woche zum Nachdenken und Umsetzen. Ein Gedanke, der uns an die wesentlichen Dinge des Lebens erinnern soll.
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Lebenswertes Liechtenstein - der Podcast

Peter Beck, Flurina Seger

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मासिक
 
Der Podcast der Stiftung Lebenswertes Liechtenstein widmet sich aktuellen Themen aus Liechtenstein und beschäftigt sich insbesondere damit, wie Liechtenstein lebenswert bleibt. Dazu werden Gespräche mit Expertinnen und Experten geführt, wobei die vier Fokusthemen "Mobilität", "Energie und Ressourcen", "Ernährung und Landwirtschaft" sowie "Sozialer Zusammenhalt" im Mittelpunkt stehen. Mehr Informationen zur Stiftung und zu den Fokusthemen unter https://www.lebenswertesliechtenstein.li/.
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100 Sekunden Leben

rbb24 Inforadio

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Doris Anselm, Thomas Hollmann, Wlada Kolosowa, Sebastian Schiller, Hendrik Schröder und Ebru Taşdemir betrachten mit einem schrägen Seitenblick Phänomene aus ihrem analogen und virtuellen Leben.
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Leben mit Aktien | Der Podcast für Anleger mit Weitblick

Horst von Buttlar, Christian W. Röhl

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„Leben mit Aktien“ ist der WirtschaftsWoche-Podcast rund um das Thema Vermögensaufbau. Er richtet sich an Anlegerinnen und Anleger, die schon etwas Erfahrungen am Aktienmarkt gesammelt haben. Also an Menschen, die bereits in ETFs und Fonds sparen, aber gezielter in einzelne Aktien investieren möchten – ohne dauernd das Börsengeschehen verfolgen zu müssen. In „Leben mit Aktien“ schauen wir nicht nur auf einzelne Zahlen und Titel, sondern auf das große Ganze: auf die Weltwirtschaft und Geopoli ...
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Heilsam leben

Bettina Mayer

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मासिक+
 
Dieser Podcast handelt vom Leben und deshalb auch vom Sterben. Mein Name ist Bettina Mayer und ich begleite seit Jahrzehnten als Heilpädagogin Kinder und ihre Eltern auf ihrem manchmal sehr holprigen Weg durchs Leben. Von der Geburt bis ins Erwachsen werden. Und seit letztem Jahr auch bis zum Ende ihrer Reise hier. Wie gerade die Heipädagogische Haltung den Menschen und dem Leben gegenüber, in dieser Zeit hilfreich sein kann und im besten Fall für Lichtblicke sorgt - daran möchte ich Sie tei ...
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HEINLEIN & WEIGERT – sagt JA zum Leben!

Basti Heinlein, Evelyn Weigert

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साप्ताहिक
 
Herzlich Willkommen zum wohl lebensbejahendsten Podcast Deutschlands. Tretet ein, in eine Welt voller Fantasie und positiven Vibes. Ihr habt Probleme im Leben, findet euch selbst auch echt Kacke und habt eigentlich schon längst aufgegeben? Dann sagen wir: „Halt Stopp, Jetzt reden wir“. „Am Ende des Tunnels ist immer Licht“ ist bei uns nicht nur eine dumme Phrase, sondern ein Lebensmotto. Taucht mit uns ein, in ein freundliches Universum ohne Sorgen und Tabus. Du möchtest mehr über unsere Wer ...
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Entdecke Dein Inneres Universum – Dein Podcast für Bewusstsein, Integration, Transformation & Persönlichkeitsentwicklung. Tauche ein in die faszinierende Welt der Psychologie, Spiritualität und psycho-energetischen Prozesse. Wir begleiten Dich auf Deiner Reise zu mehr Selbstverständnis und innerer Freiheit. Erlerne, wie Du hinderliche Muster auflöst und ein erfüllteres Leben führst. Perfekt für alle, die tief in ihr eigenes Innenleben eintauchen und es voll und ganz leben möchten. Abonniere ...
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don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

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साप्ताहिक
 
Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche Weiterentwicklung Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness. Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen. Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger! Simplify your life! P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusiv ...
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Norman vom Vernünftig LEBEN Podcast hilft dir, Ängste, Selbstzweifel und Liebeskummer zu überwinden. Erfahre, wie du mehr Gelassenheit, Liebe und Sinn im Leben finden kannst. Nachdem Norman zwei Studiengänge als Jahrgangsbester und trotz Stipendium abgebrochen hat, hat er erkannt, worauf es wirklich im Leben ankommt. Seither hat er sich intensiv mit den Themen Loslassen, Selbstfindung und Partnerschaft auseinandergesetzt und hilft auch anderen Menschen, ein rundum vernünftiges Leben zu führe ...
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

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Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
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Justitias Wille - Leben in der Waagschale

Paulina Krasa, Laura Wohlers & Studio Bummens

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साप्ताहिक
 
Es ist der 20. Februar 2024 vor dem Landgericht Berlin. Normalerweise werden hier brutale Mordfälle, Sexualverbrechen oder organisierte Kriminalität verhandelt. Dieser Fall ist anders. Denn es geht um einen Mann, der einer Frau geholfen hat, sich ihren letzten Wunsch zu erfüllen: zu sterben. Im Juli 2021 hatte der pensionierte Arzt Dr. Christoph Turowski, der zu dem Zeitpunkt als Suizidhelfer arbeitete, einer 37-jährigen Studentin ein Medikament zur Selbsttötung überlassen. Sie hatte ihm zuv ...
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Für SR 3 Saarlandwelle unterhält sich Uwe Jäger mit spannenden Gästen über alles, was direkt "Aus dem Leben" kommt. Das Besondere dabei ist, dass er Zeit für das Gespräch mit seinen Gästen hat und in die Tiefe gehen kann.
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Ein Podcast über die Liebe, das Leben, heartbreaks & daily struggles. Anni & Marina, zwei junge Hamburger Mädels, haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Momente des Lebens, Männergeschichten, Herzschmerz und tägliche Problemchen mit dir zu teilen. Denn, geteiltes Leid ist halbes Leid, nicht wahr?
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Slow Story von Eva Folge 320:Eigentlich weißt du, was du tun müsstest. Eigentlich willst du was verändern. Uneigentlich kommst du manchmal einfach nicht aus dem Quark - und ärgerst dich dann auch noch über dich selbst. In dieser Slow Story sprechen Eva, Zauberfrau aus dem Slow Circle Mentoring, und ich darüber, wie sie es durch das Mentoring endlic…
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Die Heinlinis durften wieder bei einem Date am Nebentisch lauschen – wie awkward war es diesmal? Gibt es etwas Übersinnliches im Leben? Und welcher Film sorgt für Meinungsverschiedenheiten bei Basti & Eve. Viel Spaß und Amore! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte:…
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Kaum trifft man auf andere Menschen am frühen Morgen, ist man gezwungen zu grüßen. Unserer Kolumnistin Ebru Taşdemir macht das nichts aus. Im Gegenteil. Sie leidet eher unter den Nichtgrüßern - besonders, wenn sie sie im eigenen Hausflur trifft.
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Der Karriereboodter – Projektmanagement Die heutige Episode nimmt sich dem Thema Projektmanagement an und wie wichtig es ist, Projekte sauber anzugehen, um Erfolg zu haben. Führungskräfte müssen in der Lage sein, Projekte fehlerfrei durchzuführen, da dies ein wesentlicher Bestandteil ihrer Verantwortung ist. Jede Veränderung, ob im beruflichen oder…
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Diese Episode widmet sich den Wunden der Corona-Zeit und - welche Lehren wir daraus ziehen können. Wir sprechen über unser Bedürfnis nach Verbundenheit, das aufeinander angewiesen sein, Achtsamkeit, persönliche Werte und die Bedeutung sozialer Beziehungen. Lass uns das Erlebte aufarbeiten und stärke Deine Resilienz für die Zukunft. #Corona #Pandemi…
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Isolde Müller predigt im Missionswerk Karlsruhe. Es gibt heutzutage so viele Warnschilder, dass wir viele gar nicht mehr beachten. Man sieht sie und sieht sie doch nicht! Auch in der Bibel finden wir „Warnschilder“, die für unser Leben sehr bedeutsam sind. Paulus weißt immer wieder darauf hin, dass wir genau hinschauen und hinhören.…
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So stärkst du dein Team und vermeidest Stress In dieser Folge erfährst du, wie du durch geschicktes Delegieren mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben gewinnst. Ich zeige dir die fünf häufigsten Fehler beim Delegieren und gebe dir praktische Tipps, wie du sie vermeiden kannst. Tauche ein in die Welt des effektiven Delegierens und lerne,…
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Michael Kyraths Tochter Ann-Marie ist 17 und frisch verliebt. Mit ihrem Freund ist sie im Zug unterwegs, als plötzlich ein Attentäter das Mädchen mit einem Messer attackiert. Er sticht mehrfach auf sie ein. Ann-Marie verstirbt noch am Tatort, genauso wie Danny, der seine Freundin beschützen wollte.
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In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema Longevity, also Langlebigkeit und alles was du wissen musst,…
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Herzlich Willkommen zurück an einem Land, in das wir euch bereits die letzten zwei Jahre mitgenommen haben. Ein Land, das viele Jahre durch Auswanderung geprägt war, sich mittlerweile aber zu einem Einwanderungsland entwickelt hat. Eines, in dem sich Musik, Tanz und Kunst mit einer reichen Tradition vereinen. Ein Land, dessen Kultur tief verwoben m…
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Narzissmus ist per se nichts Schlimmes. Er kann sogar positive Effekte haben. Welche das sind und wie wir mit extremen Ausprägungen umgehen, erklärt Psychologin Sonja Unger. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Homepage: psychologie-to-gr…
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#304: Wir alle haben sie. Was sind deine Masken? Shownotes In der heutigen Podcastfolge sehen wir uns an, warum Unsicherheiten völlig normal sind und wie du einen gesünderen Umgang mit deinen eigenen Unsicherheiten finden kannst. Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: …
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An welchen Schrauben man zuhause jetzt drehen kann und warum der Kauf eines Klimageräts gut überlegt sein will Die Hitze ist zurück - und in vielen Wohnungen wird in den kommenden Tagen wieder an der 30-Grad-Marke gekratzt. An erholsamen Schlaf oder Arbeit im Homeoffice ist da nicht mehr zu denken. Angesichts immer heißer werdender Sommer werden di…
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Die Lungen der Meere - Sarah Zauner ist mikrobielle Ökologin und Forschungstaucherin. Sie spricht über Seegraswiesen. Zu Beginn der Serie geht es um die Charakterisierung von Seegras: Es ist kein Gras, sondern Blütenpflanze. Gestaltung: Maria Harmer. Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 08.07.2024.…
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Der Weg des Zen für Sport und Outdoor// Meditation und körperliche Herausforderungen, Meditation und das Erleben der Natur, lässt sich das vereinen? Und wenn ja, wie? Wie kann der Fokus auf das Innere uns auch das Außen besser spüren lassen? In dieser Folge erzählt der junge Zen-Meditationslehrer Klaus Weiler von seinem ganz persönlichen Weg und ni…
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Am 11.07.2018 ging in München nach fünf Jahren Verhandlung der NSU-Prozess zu Ende. Es ging um die größte Mord- und Anschlagsserie in der Geschichte der Bundesrepublik. Das Urteil enttäuschte die Opferfamilien sehr. Ihre Fragen seien unbeantwortet geblieben. Was ist seither geschehen? Im Studio Opferanwältin Seda Basay-Yildiz, Opferberaterin Heike …
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WirtschaftsWoche Leben mit Aktien Diese Woche bei Leben mit Aktien: Intro: Im Bann der Wahlen – wie der Machtwechsel in Großbritannien, das Macron-Debakel in Frankreich und Joe Bidens TV-Fiasko auf die Finanzmärkte ausstrahlen Länderspiel: Alles außer Technologie – was den britischen FTSE 100 von unserem DAX unterscheidet und für wen ein ETF infrag…
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Wir sind so sauer, weil wir uns regelmäßig damit konfrontieren müssen, dass in jeder Beziehung, Situationship oder Fling von Anfang an nicht mit offenen Karten gespielt wird. Menschen kommunizieren ihre Bedürfnisse nicht, weil sie Angst haben, den Partner damit abzulehnen und betrügen dann hinterrücks? Wtf? In dieser Folge möchten wir darüber sprec…
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"Wie soll ich das alles schaffen?" Erfahre wie du mit der 80/20-Regel nicht nur schneller fertig wirst, sondern auch noch viel erfolgreicher ...Link zum Text:https://www.vernuenftig-leben.de/zeitmanagement/---Beitrag "Gewohnheiten ändern":https://www.vernuenftig-leben.de/gewohnheiten-aendern/---Beitrag "Nein sagen ohne Schuldgefühle":https://www.ve…
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+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir unser Familienleben gleichberechtigt gestalten und organisieren? Wer putzt das Bad? Wer holt die Kinder aus der Kita ab? Wer nimmt wie lange Elternzeit? Vor dem Hintergrund starrer gesellschaftlicher Rollenbilder und i…
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Alex spricht darüber, wie du vom einem eher reaktivem Konsumverhalten in einen proaktiven Kreationsmodus wechseln kannst und warum eine gesunde Balance aus Konsum und Produktion so wichtig ist im Leben, kurz- wie auch langfristig. Podcast-Mail: info@mindpreneure.de Webseite: https://alexanderfreise.com Selbstliebe Bundle: https://selbstliebe.alexfr…
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Folge 98 des ehrlichen Trierer Podcasts mit Andreas Stein Um 5:30 Uhr klingelt der Wecker. Eine halbe Stunde später sitzt Andreas Stein schon auf seinem Gravelbike, ausgestattet mit zwei Flaschen Wasser und ein paar Proteinriegeln. Die Tour ist wenige Minuten zuvor entstanden, mit Hilfe der Komoot-App. Und so entstehen die spontanten Fahrten. Ob in…
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Da ich immer wieder gefragt werde, was ich denn so tue und umsetze, um schlank und gesund zu bleiben, gebe ich Dir in diesem Podcast mal meine „Top Ten“, die mir helfen, in meiner Kraft zu bleiben. Die mich da hingeführt haben, wo…
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