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162. Body Fluency

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No matter the feeling, whether positive or negative, the emotional landscape of your life offers so much wisdom. However, you can’t access it if you aren’t fluent in its language. Whatever it is you’re chasing, what you’re really pursuing is a bodily sensation. This is why developing body fluency is vital.

Join me on this episode to learn why body fluency is the secret to feeling truly satisfied, how to begin building a deeper relationship between you and your emotions, and what you’ll find when you get in tune with body fluency.

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