))
#115 Wie Du mit Einsamkeit umgehen kannst
Manage episode 371138658 series 3401153
Vlada Mättig द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Vlada Mättig या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Wenn wir Alkohol trinken, schneiden wir uns regelrecht von unserer eigenen inneren Welt und unseren Gefühlen ab. Trinken wir über einen längeren Zeitraum regelmäßig, so kann Alkohol zu depressiven Verstimmungen führen und in uns das Gefühl von Einsamkeit verstärken. Nüchtern zu werden und zu bleiben bedeutet, wieder eine Verbindung zu Dir und Deinen Gefühlen aufzubauen und Dich selbst auszuhalten. Wie Dir das gelingen kann erfährst Du in dieser Folge.
Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] – ich freue mich, von dir zu hören!
Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?
💌 Deine ersten Schritte ohne Alkohol: Erfahre mehr
💪 ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs
📅 Buche dein Kennenlerngespräch: Jetzt Termin vereinbaren
💛 Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich
🧘🏼♀️ Kundalini Yoga Club: Werde Teil der Community
📚 Mein Buch „Rauschlos Glücklich“: Jetzt bestellen
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem erfüllten, alkoholfreien Leben zu begleiten!
158 एपिसोडस
साझा करें
