Weihnachten ohne Stress: Hamburger Psychologe gibt Tipps

Die digitale Sprechstunde – Ihre Gesundheitsfragen beantwortet von Asklepios

Hamburger Abendblatt द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Hamburger Abendblatt या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1M ago 23:44

MP3•एपिसोड होम

Alle Jahre wieder empfinden Millionen Menschen, wie aktuelle Studien zeigen, den „größten Stress des Jahres“ rund um das Weihnachtsfest. Ausgerechnet. Dabei soll es doch an den Feiertagen besinnlich und harmonisch zugehen. „Das ist Teil des Problems“, sagt Peter Pfefferkorn, Psychiater und Psychotherapeut an der Asklepios Tagesklinik Walddörfer, die zur Asklepios Klinik Nord gehört. „Weihnachten ist mit Erwartungen überfrachtet, es muss der Höhepunkt des Jahres werden. Das erzeugt Druck.“ Wie man diesen Druck nimmt, erklärt der Experte in diesem Weihnachts-Spezial der „Digitalen Sprechstunde“.

#Weihnachten # Weihnachtsstress #Psychotherapeut #Podcast

Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcast

- Wir freuen uns auf Eure Bewertungen und Likes

- Abonniert unseren Podcast, natürlich kostenlos

- Feedback: moinhamburg@abendblatt.de

210 एपिसोडस

#Fitness #Medizin #Hamburger Abendblatt #Wissenschaft #Psychische Gesundheit #Hamburger Abendblatt Vanessa Seifert #Einfach Erklärt #Krebs #Gesundheitstipps #Ratgeber #Chronische Krankheiten #Behandlungsansatz #VorsorgePodcast #Ärzte