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Importance of lifestyle, yoga for women's health, learning throughout life and more
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In this episode, we speak with Rakhi Suryvanshi, The Grooving Yogini of The Grooving Yogis. We speak about
- Rakhi's journey from being a zumba instructor to a yoga teacher
- How to continue deepening one's practice and experience?
- How to practice Yoga off the mat
- Role of lifestyle in maintaining one's overall health especially for women?
- Role of a Guru in learning yoga and more
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