25. Vitamin and Mineral Supplements for the Bariatric Athlete

Active Bariatric Nutrition

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1+ y ago 29:35

MP3•एपिसोड होम

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

The importance of taking your bariatric vitamin and mineral supplements to prevent deficiencies and enhance performance
Which nutrients a bariatric athlete is at higher risk of deficiency for and how they impact your workouts
Dosing and timing strategies for your bariatric multivitamin, iron, Vitamin B12, calcium and vitamin D
How to ensure your bariatric lab panel is run annually for life

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