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25. Vitamin and Mineral Supplements for the Bariatric Athlete

29:35
 
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In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

  • The importance of taking your bariatric vitamin and mineral supplements to prevent deficiencies and enhance performance
  • Which nutrients a bariatric athlete is at higher risk of deficiency for and how they impact your workouts
  • Dosing and timing strategies for your bariatric multivitamin, iron, Vitamin B12, calcium and vitamin D
  • How to ensure your bariatric lab panel is run annually for life

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To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
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