Diet पॉडकास्टस

लक्ष्य प्राप्ति चाणक्य नीति Apne Lakshya ko prapt karne ke liye Ye sher ki tarah Apne Shikar per chapata Mare --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/message

Three important C for life. CHOICES CHANCES CHANGES changes our life. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/message

आज के इस एपिसोड में शाश्वती, इतिहास के द्वारा, बात करेंगी मोडक और आपको मोडक घर पे ही बनाने की भोत ही आसान रेसिपी बताएंगी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

आज के इस एपिसोड में शाश्वती, इतिहास के द्वारा, बात करेंगी राज कचौरी और आपको राज कचौरी घर पे ही बनाने की भोत ही आसान रेसिपी बताएंगी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

आज के इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी लिट्टी चोखा के इतिहास के बारे में, और आपको लिट्टी चोखा घर पे ही बनाने की बहुत ही आसान रेसिपी बताएंगी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बनाना सिखाएंगी स्प्राउट्स और वो भी ऐसे-वैसे नहीं,स्वादिष्ट स्प्राउट्स। साथ में ही साझा करेंगी स्प्राउट्स से जुड़े कुछ किस्सों के बारे में। सुनिए ये एपिसोड और अपनी सेहत का ख्याल रखिये।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बनाना सिखाएंगी पाव भाजी और साथ ही बात करेंगी उसके इतिहास के बारे में। साथ में ही साझा करेंगी पाव भाजी से जुड़े कुछ किस्सों के बारे में। सुनिए ये एपिसोड और सुनते-सुनते स्वाद ले गरमा-गरमा पाव भाजी का।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

आज के इस एपिसोड में शाश्वती, इतिहास के द्वारा, बात करेंगी चिकन 65 के बारे में, और आपको चिकन 65 घर पे ही बनाने की भोत ही आसान रेसिपी बताएंगी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

आज के इस एपिसोड में शाश्वती, इतिहास के द्वारा, बात करेंगी रसगुल्ले के बारे में, और आपको रसगुल्ला घर पे ही बनाने की भोत ही आसान रेसिपी बताएंगी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

आज के इस एपिसोड में शाश्वती, इतिहास के द्वारा, बात करेंगी समोसे के बारे में और आपको बनाना सिखाएंगी एक नई शानदार रेसिपी, ड्राई मिनी समोसा।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

आज के इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी पोहा की और आपको बनाना सिखाएंगी पोहा से बनने वाली एक शानदार रेसिपी, पोहा बॉल्स।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इन दिनों बाहर नकलना कम हो रहा है, फिर मोमोज का स्वाद कैसे चखा जाए? इस एपिसोड में शाश्वती सिखाएगी मोमोज़ बनाना |द्वारा livehindustan - HT Smartcast

मखाना आज की युवा पीढ़ी का फेवरेट स्नैक बन चुका है जिसे वह तरह-तरह से अपनी डाइट का हिस्सा बना रहे है | इस एपिसोड में शाश्वती बताएगी की मखाने से सेहतमंद खीर कैसे बनाते हैं।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

केसर, पिस्ता, रबड़ी, मलाई...वाह...बोलते ही मुँह में पानी आ गया। इस एपिसोड में शाश्वती बनाना सिखाएंगी कुल्फी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

Diabetes Control Diet Tips In Hindi | Diabetic diet meal plan | Diabetes control Tips Aapki doctor Hi, I am Dr Sharda Singh. Consultant Pain Physician. MBBS.MD. Fellowship in Pain Management. Welcome to YouTube channel Aapki Doctor In this video, We know about Diabetes control diet tips in hindi. Maintain healthy weight. Control Blood sugar level. …

सूरज सिर पर है | इस मौसम में ठंडा ठंडा तरबूज़ तो बनता है | इस एपिसोड में शाश्वती बनाना सिखाएंगी वॉटरमेलन कूलर।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

Natural immunity booster drink You boost your immunity by drinking water. Water gives us so many health benefits. It pumps oxygen to our various parts of the body. It flushes out toxins and free radicals. It promotes good quality sleep. It maintains moisture of mucus membrane and skin. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/…

What is Meditation? Meditation is that which gives you deep relaxation. Meditation simply sits and allows the mind to stay away from any thoughts. The relaxation in meditation is deeper than the deepest sleep which you could ever have. When the mind turns into free from anxiety, tension, and thought process, meditation starts. How you can meditate:…

गर्मी में आम नहीं खाया तोह क्या खाया? इस एपिसोड में शाश्वती बनाना सिखाएंगी आम की लौंजी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

A few years back we can judge the age of the person by seeing grey hairs. But nowadays greying of hairs occurs so early. A lot of stress, anxiety, eating habits and change of lifestyle are responsible for this. Greying of hairs is due to loss of melanin pigment in the hairs. Premature greying means greying starts at 20-25 years of age. At this age,…

Arthritis (गठिया रोग) symptoms and diet Arthritis symptoms and sign गठिया रोग kya hota h. Diet me kya khaye. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/message

कभी अचानक से मीठा खाने का मन करे तो झटपट से कोई टेस्टी डिश कैसे बनाये? जानिये इस एपिसोड में शाश्वती के साथ ।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

अश्वगंधा के फायदे | Benefits of ashwagandha Role of ashwagandha in health It relieves stress and anxiety. Lowers bad cholesterol. Improves immunity. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/message

High Blood Pressure in Hindi जानिए क्या है हाइपरटेंशन? Hypertension kya Hota h. High blood pressure ke patients kya savdhani rakhe. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/message

Obesity is also a risk factor for our health. Due to obesity, our lung capacity decreases so we have breathing problems. Obesity decrease our immunity. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/message

Weight loss by keto diet plan --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dr-sharda-singh/message

कहा जाता है कि "कुकिंग इस अ फॉर्म ऑफ़ आर्ट" और सोशल मीडिया पे आये दिन लोग एक्सपेरिमेंट कर रहे है। इस एपिसोड में एक ऐसा ही ट्रेंड "दालगोना कॉफ़ी" बनाना सीखिए, शाश्वती के साथ ।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

बैंगन का रायता? अजीब सा लगा ना? यूँ तोह रायता तोह पूरे देश भर में खाया जाता है, लेकिन बैंगन के रायते के कुछ अनोखे ही फैयदा है । जानिये इस एपिसोड में शाश्वती के साथ ।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

केक के बिना सेलिब्रेशन तो अधूरा होता ही है और इस लॉक डाउन में कैसे करे केक का इंतेज़ाम? इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी चॉकलेट केक बनाने के बारे में।शाश्वती साझा करेंगी केक का इतिहास, उससे जुडी हुई कहानी और उसे बनाने की विधि।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी ओरिओ मिल्कशेक बनाने के बारे में। शाश्वती बताएंगी मिल्कशेक और व्हिस्की का क्या रिश्ता है? शाश्वती साझा करेंगी मिल्कशेक का इतिहास, उससे जुडी हुई कहानी और आपकी सेहत पर क्या असर करता है मिल्कशेक। सुनिए इस एपिसोड में।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी कश्मीरी पनीर बनाने के बारे में। शाश्वती साझा करेंगी पनीर का इतिहास, उससे जुडी हुई कहानी और आपकी सेहत पर क्या असर करता है पनीर। सुनिए इस एपिसोड में।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी ब्रेड पोहा के बारे में। शाश्वती साझा करेंगी ब्रेड का हिंदुस्तान से रिश्ते के बारे में और बताएंगी सेहत पर कौन सी ब्रेड का क्या है असर और ब्रेड पोहा की रेसिपी।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी कोकोनट राइस के बारे में। शाश्वती साझा करेंगी कोकोनट की पौष्टिक मात्रा, उसका इतिहास और आपकी इम्युनिटी कैसे बढ़ाता है कोकोनट, सुनिए इस एपिसोड में।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी चॉकलेट के बारे में। शाश्वती साझा करेंगी चॉकलेट बनता कैसे है और कौन से देश में सबसे ज्यादा चॉकलेट्स खायी जाती है।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी स्वीट कॉर्न यानी भुट्टा के बारे में। शाश्वती साझा करेंगी स्वीट कॉर्न की पौष्टिक मात्रा, उसको बनाने का तरीका और आपकी सेहत पर क्या पड़ता है स्वीट कॉर्न का असर।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी गुजरात की मशहूर डिश खमण ढोकला के बारे में। शाश्वती साझा करेंगी ढोकला से जुड़ी अपनी यादों का पिटारा, उसको बनाने का तरीका और आपकी सेहत पर क्या पड़ता है खमण ढोकला से असर।द्वारा livehindustan - HT Smartcast

इस एपिसोड में शाश्वती बात करेंगी सबकी मनपसंद जलेबी के बारे में। शाश्वती साझा करेंगी जलेबी से जुड़ी अपनी यादों का पिटारा, उसको बनाने का तरीका और आपकी सेहत पर क्या पड़ता है जलेबी से असर। रेसिपी का लिंक- https://www.livehindustan.com/lifestyle/story-recipe-make-recipes-jalebi-in-home-2130368.htmlद्वारा livehindustan - HT Smartcast