VNR #142 - How to screw up a Heavy Day

Varied Not Random

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10M ago 26:12

MP3•एपिसोड होम

- A VNR listener, who is also a coach, is struggling with their athletes on Heavy Days.
- Their athletes do not seem to understand the importance & value of dedicated rest periods.
- This coach is hoping to get some insight, guidance & suggestions for improving this situation.
- Pat, Adrian tackle this topic.

185 एपिसोडस

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