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Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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452 | Rest

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The Minimalists talk about the need for rest in a restless world.

Discussed in this episode:

How do I get my kids to adhere to a more reasonable bedtime so I can go to bed earlier? (1:47)

What's one thing that’s stopping you from getting the rest you need? (23:51)

Listener tip: Realize what you want by getting rid of what you don’t need. (44:51)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: theminimalists.com/podcast

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