Wie wir unsere eigenen Gefühle besser verstehen - mit Lukas Klaschinski

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

Techniker Krankenkasse (TK) द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Techniker Krankenkasse (TK) या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

8M ago 40:15

AAC•एपिसोड होम

Angst, Freude, Traurigkeit, Wut: Unsere Emotionen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und mit ihr interagieren. Doch wie können wir lernen, sie richtig wahrzunehmen und anschließend positiv für uns zu nutzen? Lukas Klaschinski, Podcaster und Psychologe, teilt im Gespräch mit Yael Adler sein Wissen über die Bedeutung emotionaler Intelligenz für unser Wohlbefinden.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie: ·

Was sind eigentlich Gefühle und was sind ihre Aufgaben?
Was unterscheidet Gefühle von Emotionen?
Wie öffne ich mich mehr meinen Gefühlen? ·
Wie beeinflussen Gefühle die Gesundheit?

Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:

Interview: Wir brauchen mehr Selbstmitgefühl: [tk.de/techniker/2140668] (tk.de/techniker/2140668)

Tipps für mehr Selbstmitgefühl: tk.de/techniker/2035310

Body Scan: Den Körper achtsam wahrnehmen: tk.de/techniker/2007110

115 एपिसोडस

#Fitness #Psychische Gesundheit #Krankenkasse #Gesundheit #Docyaeladler #Dietechniker #Medizin #Wissenschaft #Techniker Krankenkasse (TK #Kranken #Symptome #Ursachen #Therapie