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#21: Dr. Rob Carter III on Military Sleep Science

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Jeff chats with military sleep scientist Dr. Rob Carter III, author of The Morning Mind, about sleep, diet, and circadian rhythms.

Dr. Rob Carter III, FACSM, FAIS, a US Army Officer, is an expert in human performance and has adjunct appointments at various academic institutions. Find more about the book: HarperCollinsLeadership.com/the-morning-mind

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