011: Wie Krav Maga der Depression den Kampf ansagt - Ein unerwarteter Verbündeter

Hauptberuflich depressiv?! - Der Podcast über Depression, Mental Health und Co.

Gordon Schönwälder द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Gordon Schönwälder या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1y ago 19:13

MP3•एपिसोड होम

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on September 21, 2024 14:40 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Stärke für Körper und Seele finden.

Hast du gewusst, dass Krav Maga mehr als nur Selbstverteidigung ist? Es kann ein kraftvolles Werkzeug sein, um mentale Stärke aufzubauen und Dunkelheit zu bekämpfen. Lass dich inspirieren und entdecke, wie vielleicht auch du mit Krav Maga oder anderen Aktivitäten neue Wege zur Selbsthilfe findest.

SHOWNOTES

Lust auf Austausch und Feedback an mich? Dann ab zu Instagram.
Hier bekommst du akute Hilfe. Alternativ kannst du auch in jedes Krankenhaus gehen.
Die psychotherapeutische Sprechstunde für den Ersttermin
Hier findest du einen Gruppenplatz in deiner Nähe
Jochen und der Kanal KRASS MAGA auf YouTube
Das Whoop-Band für Belastung, Schlaf und Co.

18 एपिसोडस

#Fitness #Psychische Gesundheit #Gordon Schönwälder #Depression #Depressiv #Mental Health #Mental Load #Burnout #Psychologie