Winterblues – Woher kommt die schlechte Stimmung zum Jahresende?

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch

Prof. Dr. Volker Busch द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Prof. Dr. Volker Busch या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

3y ago 22:27

MP3•एपिसोड होम

Sind Sie Ende des Jahres auch hin und wieder im Winterblues?

Viele Menschen fühlen sich im Herbst und Winter lustlos und antriebsarm.

Fast jeder vierte in unserem Land ist zwischenzeitlich von einem solchen saisonalen Stimmungstief betroffen. Manche leiden sogar unter einer Herbstdepression.

Was passiert da eigentlich in unserem Kopf? Woher kommt auf einmal die schlechte Stimmung?

Was hilft gegen das Trübsal der dunklen Jahreszeit und was lässt die Seele wieder strahlen?

Warum ist Sonnenlicht so wichtig für unsere Psyche?

Dieser Podcast verrät es Ihnen und wird Sie aufheitern. Denn ich möchte, dass es Ihnen gut geht, damit aus dem Winterblues bald wieder eine Frühlingssinfonie wird.

Machen Sie es sich also an einem kalten Novembernachmittag unter der Decke gemütlich und hören Sie einmal hinein. Draußen ist das Wetter eh schlecht...

Für mehr Informationen besuchen Sie mich gerne unter www.drvolkerbusch.de

oder bei:

50 एपिसोडस

#Wissenschaft #Fitness #Bildung #Dr Volker Busch #Neurowissenschaft #Gehirn #Psychologie #Gesundheit #Science