Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen! Den eigenen Körper liebevoll annehmen - Mit Sandra Wurster

Fit mit Laura - Body Mind Food

Fit mit Laura द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Fit mit Laura या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

8M ago 1:08:58

MP3•एपिसोड होम

Im Interview mit Selbst- und Körperliebe Expertin Sandra Wurster

Wie oft zweifest du im Alltag an deinem Körper, deiner Haut oder deinen Haaren und strebst danach, dein Aussehen ständig zu optimieren? Viele von uns konzentrieren sich im Alltag sehr stark auf das äußere Erscheinungsbild.

In der heutigen Episode habe ich Selbst- und Körperliebe-Expertin Sandra Wurster zu Gast, Gründerin der Body-Positivity-Community Bauchfrauen! Sandra sagt „deine größte Problemzone sind deine Gedanken“!

Seit Jahren setzt sie sich dafür ein, dass vor allem Frauen sich mit ihren einschränkenden Überzeugungen über ihr äußeres Erscheinungsbild auseinandersetzen, um endlich wieder Freude am Leben und ihrem Körper zu finden!

Im Gespräch mit Sandra Wurster erfährst du, …

…was Sandra unter „Selbstliebe“ versteht …warum der Fokus insbesondere bei Frauen häufig so stark auf dem Äußeren liegt …welche Rolle der Social Media Konsum spielt …wie Eltern ein positiv es Körperbild und Selbstliebe fördern können

…und noch vieles mehr! Viel Freude mit dem Gespräch, ich hoffe, dass du ganz viel für dich daraus mitnehmen kannst!

Hier findest du alle Infos zu Sandra:

Instagram Bauchfrauen: https://bit.ly/42d0N5a Instagram Sandra Wurster: https://bit.ly/3YK9vF2 Podcast Bauchgeflüster: http://bit.ly/3ZNEwsO Bauchfrauen Shop & Happy-Belly-Blog: https://shop.bauchfrauen.com

Infos zu mir:

✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/

Mein Online Kurs „Back to Balance“: Mit meinem Kurs möchte ich dich durch all meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Tipps auf deinem Weg begleiten. Ich möchte dich dabei unterstützen, ein gesundes Selbstwertgefühl unabhängig von deinem Gewicht oder deiner Form zu entwickeln. ► https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/

Meine APP, der "Circle of Balance": Melde dich an und werde Teil unserer tollen Community: https://www.fitlaura.de/membership/ -jederzeit kündbar -wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD

Meine Kochbücher : https://www.fitlaura.de/shop/

Hast du Fragen, Themenwünsche oder Feedback? Schreib mir! ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de

258 एपिसोडस

#Fitness #Ernährung #Training #Gesundheit #Gesunde Ernährung #Muskelaufbau #Periodenverlust #Essverhalten #Abnehmen #Medizin #Fit Mit Laura #INTUITIV #Wissen