#57 Muss Sport wirklich wehtun oder wann es Zeit ist, aufzuhören

emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit, Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen, and Für ganzheitliche Frauengesundheit द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit, Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen, and Für ganzheitliche Frauengesundheit या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

4+ y ago 35:45

MP3•एपिसोड होम

emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Triathlon, Mindset und mehr...

7 Tage Alpenüberquerung - naja, eigentlich nur eine Teilüberquerung - liegen hinter mir.

Und der Spoiler gleich zu Beginn: Wir wollten eigentlich 14 Tage gehen und haben aufgehört. ABGEBROCHEN, würden die Harten unter uns sagen.

Was passiert ist, was ich daraus gelernt habe und wann DU beim Sport aufhören solltest, das erfährst du in dieser Folge.

Deine Kathi ❤︎

Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa

100 एपिसोडस

#Fitness #Psychische Gesundheit #Intuitives Essen #Essstörungen #Ernährung #Für Ganzheitliche Frauengesundheit #Intuitive Bewegung #Frauengesundheit #Körperzufriedenheit #Zyklus #Menstruationszyklus #Toxische Beziehung #Körperakzeptanz #Emotionales Essen