#9 Perfektionismus und hoher Anspruch bei Hochbegabten - Wie man beides bändigen kann!

Diamond Starlight Podcast mit Christina Mantradevi Kircher

Auch wenn er vielleicht nie ganz verschwinden wird - man ist seinem eigenen hohen Anspruch trotzdem nicht ausgeliefert. :)

Egal, wie hart es manchmal ist, sich selbst zu verstehen, wie schwer es zu manchen Zeiten erscheint, automatische Muster zu erkennen und zu beeinflussen - es ist möglich und tatsächlich leichter machbar denn je!

In dieser Episode gehe ich das Thema beherzt an, * hinterfrage, warum eigentlich speziell hochintelligente und hochbegabte Menschen so stark mit ihrem hohen Anspruch an sich und andere zu kämpfen haben,

* was helfen kann, den eigenen Perfektionismus und damit die eigene Sichtweise besser zu verstehen * und wie es möglich ist, sich "zu erden" und sich allmählich realistischer einzuschätzen,

* und wie andere Menschen dabei helfen können.

Ich empfehle diese Episode auch als Einstimmung, wenn du beginnen willst, mit deinem inneren Kritiker zu arbeiten. Es werden hier Prinzipien deutlich, die uns alle betreffen ... und wenn du deine innere Dynamik besser verstehst, wird es irgendwann leichter, dass du liebevoll und weniger streng auf dich und andere zu schaust!

Viel Freude und gute Nerven beim Hören. Es ist durchaus Real-Talk, der aber hoffentlich heilsam wirkt. ;)

Ich freue mich auf dein Feedback!

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