))
19 - EISZEIT - Gesund, glücklich und verbunden durch Eisbaden mit Dr. Josephine Worseck
Manage episode 365434759 series 3366466
myndway द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री myndway या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Heute wird es kalt. Mit Dr. Josephine Worseck und Dr. Martina Weifenbach tauchen wir ins Eis und lernen
- warum Eisbäder glücklich, gesund und stark machen
- was die Wim Hof Atmung ist und wie sie funktioniert
- wie wir selbst ganz einfach mit der Erfahrung "Eis" starten können
Diese Folge hat es in sich. Sie geht tief, berührt und inspiriert.
Dr. Josephine Worseck, promovierte Molekularbiologin, arbeitet als Wim Hof Trainerin, Heilpraktikerin und Yoga- und Meditationslehrerin. Im Jahr 2016 betreute sie eine wissenschaftliche Studie zur Wim Hof Methode und wurde später die erste deutschsprachige zertifizierte Wim Hof Trainerin. Im April 2020 veröffentlichte sie ihr erstes Buch „Die Heilkraft der Kälte“.
Mehr zu Dr. Josephine Worseck unter josephineworseck.com
Oder folgt ihr auf Instagram: Instagram Josephine Worseck
Sei bei unserer Challenge dabei und teile gerne: Wie war Deine kalte Dusche heute morgen?
Hinterlasse uns gerne Deinen Kommentar auf unserer Linked In Page. Wir freuen uns von Dir zu lesen!
Wir danken Dir auch für Deine 5*Bewertung für den myndway Podcast.
35 एपिसोडस
साझा करें
