[34] Gereizt, Gestresst Und Down? Emotionsregulation In Krisenzeiten DEEP SHIT TALKS

40:26

Zwischen Wut, Ohnmacht und Angst im aktuellen politischen Geschehen Migration wird gerade als DAS gesellschaftliche Problem dargestellt. Was macht das mit Menschen, wenn solche Narrative nicht nur in den Raum gestellt werden, sondern zentral die aktuelle politische Debatte bestimmen? Oder auch, wenn man immer sein Leben lang als "fremd" oder zumindest nicht richtig zugehörig einsortiert wurde - Oft auch nur aufgrund der Hautfarbe. Zu welchen psychischen Belastungen und konkreten Erfahrungen führt das bei Menschen, die eine tatsächliche oder unterstellte Migrationsgeschichte haben? Und was kann helfen? Wir überlassen in dieser Folge die Bühne Menschen, die einen persönlichen Bezug zu dem Thema haben. Herzlichen Dank, für diese Beiträgen von: DR. GRAŻYNA JUREWICZ Systemische Wissenschafts-Coachin, Philosophin und Autorin Martina Rink : Lifecoach & Co-Autorin von People of Deutschland, einem Beststeller zum Thema Einer persönlichen Stimme aus der Community, die anonym bleibt Nenad Čupić , Anti-Rassismus- und Empowermenttrainer, diversitätsorientierter Organisationsentwickler, systemischer Coach Sedef Sahin-Yavuz, Psychologin und tiefenpsychologische Psychotherapeutin. Instagram: @psychotherapy.room Daria Huck , ehemalige DAX-Bereichsleitung, international-akkreditierte Coach und Gründerin von "rewilding leaders" Gabriel Ergüzel , ehemaliger DE&I-Abteilungsleiter, der über Migration promoviert Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram . Schnitt: Katrin Terwiel Jingle von: RoobinHood76 auf Freesounds…

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[34] Gereizt, gestresst und down? Emotionsregulation in Krisenzeiten 1:34:17

11 weeks ago1:34:17

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Gefühle verstehen und gesund mit ihnen umgehen Warum reagieren wir auf manche Situationen extremer als auf andere? Warum unterscheiden wir uns darin, welche Gefühle wir wahrnehmen und wie wir darauf reagieren? Gibt es hier richtig und falsch? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Gefühle. Was sind eigentlich Gefühle und wie können wir diese regulieren? Welche Gefühle entstehen bei vielen Menschen gerade durch die weltpolitische Lage? Ändern äußere Faktoren unser Innenleben? Welche inneren Faktoren können die Fähigkeit zur Emotionsregulation beeinflussen? Und was sind hilfreiche Strategien bei starken Gefühlen? Auch in dieser Folge empfehlen wir Euch Materialien zum Weiterlesen, teilen unsere therapeutische Expertise mit Euch und hören O-Töne. Dieses mal sind diese von: Martin Winkler : Psychiater und Ärztlicher Leiter der Caduceus Klinik Falkenried; ADHS- und Autismus-Experte, der selber ADHS hat und den Blog ADHSSpektrum betreibt. Kristin Stein : Mediatorin, Unternehmensberaterin, Coach und Trainerin mit ADHS. Sie spricht darüber, wie sich Emotionen mit ADHS anfühlen und welche Rolle Emotionsregulation in der Mediation von Konflikten spielt Nadiya Kroshka , psych. Psychotherapeutin & Psychonalytikerin und Supervisorin, Instagram: @psychotherapie.kompakt Laura Noelle Gassen , Borderlinerin und Führungskraft, berichtet uns von ihrer Innenwelt und Strategien, die ihr helfen. Sie ist übrigens auch Podcast-Host mit " Geschichten aus dem Irrgarten ". Katzen streicheln Kinderbuch: Seelenvogel Das Gefühlsrad Buch: MitGefühl von Magdalena Rogl Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram . Schnitt: Tina Steckling…

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[33] Konsum und Sucht 1:11:27

17 weeks ago1:11:27

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Zwischen Verteufelung und Verleugnung Das Thema Suchtdynamik kennt wohl jede*r, in unterschiedlichem Ausmaß. Nicht von der Kippe lassen können, sich eine bestimmte Abstinenz vornehmen und es dann doch nicht schaffen…. und sich danach schlecht fühlen. Wir gehen dem Thema auf den Grund und stoßen auf Scheinheiliges, Widersprüchliches und Überraschendes. Wir beleuchten Fragen wie: Wie definiert sich eigentlich Abhängigkeit? Geht es da um die Menge? Braucht es Abstinenz, um therapiert werden zu können? Welche Rolle spielt Stigmatisierung und Schuld? Haben wir als Gesellschaft eine kollektive Alkohol - Abhängigkeit? Was braucht es gesellschaftlich für einen hilfreicheren Umgang? Was können Betriebe im Bereich des Arbeitsschutzes tun? Mit extrem lehrreichen O-Tönen von: Stefanie Bötsch, Suchttherapeutin M.A. , Podcast-Host von "Psychoaktiv" Mia Gatow , seit 7 Jahren nüchtern, freie Journalistin, Podcast-Host vom "Soda-Club", Autorin des Buches Rausch und Klarheit Fabian Weihrauch, trockener Alkoholiker & Suchtpräventionstrainer Dr. Stefanie Schöler, Psychologin & Arbeitsschutzexpertin, die mentale Ersthelfende ausbildet. Weitere Ressourcen: Video über Sucht: Kiwi eats a golden nugget Buch: Der kleine Prinz [Das "Rat-Park" Rattenexperiment ] https://www.ukat.co.uk/blog/medicine/what-can-the-rat-park-experiment-teach-us-about-addiction/ Heroin als freiverkäufliches Medikament [ https://www.mtdialog.de/mt-intern/artikel/heroin-einst-ein-frei-verkaeufliches-medikament ] Anonyme Drogenberatung online: https://www.suchtberatung.digital/ Leitfaden "Alkohol am Arbeitsplatz" für Führungskräfte von der Deutschen Hauptstelle für Sucht Best Practices & Studien für KMU vom Bundesgesundheitsministerium Goop Lap Gwyneth Paltrow, Folge zu Substanzen Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram .…

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[32] Kreative Techniken der Profis | Teil 2 53:04

20 weeks ago53:04

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Mehr effektive Übungen für den Methodenkoffer "Wenig Aufwand, großer Effekt: die Arbeit mit Bildern!" sagt Daniela Fink und beschreibt wie sich Türen zu Themen in den Coachings öffnen, die sonst wahrscheinlich unberührt geblieben wären. In Teil 2 unserer Folge über kreative Techniken gibt es nicht nur eine große Sammlung konkreter Interventionen für die Praxis (seid gespannt auf Katrins Hühneraugen-Übung!), sondern wir teilen auch unseren Erfahrungen damit, was für wen und wann hilfreich ist. Besonders schön wird die Folge aber wie immer durch die vielen tollen O-Töne von Expert*innen, die für uns ihre Methodenschatzkiste öffnen und Einblicke in ihre Praxis gewähren. Mit O-Tönen von Daniela Fink Zertifizierte Business Coach und Trainerin für Führungskräfte und Teams sowie Gründerin von „Die ThinkFink Coaching-Ausbildung“. Linkedin Top Voice . Dr. Eliza Pflieger Psychologische Psychotherapeutin (VT), Paartherapeutin, Traumatherapeutin und Coach in eigener Praxis in Köln. Instagram: @praxis_pflieger Nina Fricke Psychologische Psychotherapeutin (TP) & Coach sowie Referentin bei der Deutschen Psychologenakademie in Berlin LinkedIn Julia Hilfert , Psychologische Psychotherapeutin (TP) und Coach Instagram: @psychotherapeutin_hilfert Schnitt: Hannah Dietze Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram .…

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[31] Kreative Techniken der Profis: Therapie- und Coaching-Tools, die auf tiefer Ebene erreichen | Teil 1 52:11

21 weeks ago52:11

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Methoden entdecken, die direkter als ein Gespräch an Emotionen, Lösungen & Entscheidungen kommen können Gemeinsames Sprechen kann sehr viel. Es kann helfen, Krisen zu überwinden, Knoten im Kopf zu lösen uvm. Verbale Methoden können aber auch an ihre Grenzen stoßen. Gerade dann, wenn Menschen dazu neigen zu rationalisieren oder einfach sehr eloquent sind und dabei aber vielleicht weniger Zugang zu ihrem inneren Erleben haben. Dann kann manches Reden sogar zur Abwehrstrategie werden, die ablenkt vom Wesentlichen bzw. vom Inneren. Nicht nur in solchen Momenten sind kreative Methoden sehr hilfreich. Sondern auch dann, wenn bei Entscheidungen Klarheit erlangt, der Prozess beschleunigt oder Situationen und Themen fühlbarer werden sollen. Daher haben wir verschiedene Profis nach ihren liebsten Methoden gefragt, die sie in Coachings, Psychotherapien, Trainings & Beratungen verwenden. So ist diese Folge wieder eine Toolbox für die Praxis geworden, von und für alle, die mit Menschen arbeiten. Außerdem beleuchten wir Erklärungen dafür, warum das Sprechen alleine nicht immer die beste wahl ist. Wie geht unser Gehirn zum Beispiel mit Erinnerungen aus einer Zeit um, in der wir noch gar nicht sprechen konnten, oder Erleben für das wir noch keine genauen Worte haben? Wie schon in Folge 28 & 29, teilen wir die Folge in zwei Teile. In Teil 1 gibt es eine absolute Neuheit im Podcast: Wir führen eine Imaginationsübung live durch. Katrin reist als fiktive Klientin / Patientin zum inneren Kind und wird von Tina dabei schematherapeutisch begleitet. //Wer gerne so eine Reise selbst von mir engeleitet einmal erleben möchte, kann hier eine Selbsterfahrungs-Session schematherapeutische Imagination buchen. // Wie gewohnt gibt es auch wieder persönliche Updates. Mit O-Tönen von: Andrea Spangenberg , systemische Coach & kreative Transformationsbegleiterin Mirka Doldinger , Psychotherapeutin i.A. & Leadership Coach Antje Melanie Rieche , Mindful Performance Coach mit den Schwerpunkten emotionale Intelligenz, mentale Gesundheit und Potenzialentfaltung Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram .…

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Trailer 14:37

28 weeks ago14:37

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Was dich hier erwartet Wir, eine Therapeutin und eine Ex-HR Abteilungsleitung (Wirtschaftspsychologin & Psychotherapeutin), hinterfragen aktuelle gesellschaftsrelevante Themen (z.B. Diversity) im psychologischen Kontext und deren gesellschaftliche Hintergründe. Es geht um die Auswirkungen von aktuellen Trends oder Phänomenen auf die Psyche, auf unsere Beziehungen und die Arbeitswelt. In den DEEP SHIT TALKS klären wir, Tina Steckling und Katrin Terwiel, über aktuelle Mental Health-Themen auf, die relevant sind sowohl für an Psychologie interessierten Laien, Psychotherapie- Profis, als auch für Menschen aus der Unternehmenswelt. Und das ganz ohne Klemmbrett. Dabei ist uns statt Dogmatismus eine offene Perspektive wichtig. Und konkrete Anwendbarkeit für Hörende, die an ihrer psychischen Fitness und einem weiten Horizont interessiert sind. Wir setzen Impulse zur Reflektion, für einen Wandel im Privatleben, im Gesundheitssystem und in der Arbeitswelt. Mit dem Blick durch unsere fachliche Brille wird es mal ernst (weil uns die Themen so am Herzen liegen), lustig (weil wir uns selbst nicht immer zu ernst nehmen), emotional (wenn wir berührende Beiträge von Menschen aus der Community hören), philosophisch (wenn wir über eine bessere Welt reden), gesellschaftskritisch (das ergibt sich von selbst). Und es wird immer: deep. Unsere Hörer*innen-Community beziehen wir aktiv mit ein, sei es durch O-Töne, Themenwünsche oder Fragen an hallo@deepshittalks.de. Zu uns: Tina Steckling ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schematherapeutin, DiplomKunsttherapeutin und Sozialpädagogin, mit langjähriger Berufserfahrung im psychiatrischen Bereich. Mittlerweile arbeitet sie seit 8 Jahren in eigener Psychotherapie- und Coaching-Praxis in Berlin. Ihre Arbeitsschwerpunkt ist Therapie und Coaching bei Beziehungsthemen, für Einzelpersonen und Paare. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin ( https://www.instagram.com/soulmatesberlin/?hl=de ) über Mental Health Themen auf. Als BELTZ- Autorin(BELTZ)] ( https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/47455-social-media-profile-in-psychotherapie-beratung-und-coaching.html ) widmet sie sich aktuell den Themen Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Früher hatte sie ebenfalls eine eigene Psychotherapie-Praxis, dann war sie HR Head of / Vice President bei Zalando und bei der Deutschen Telekom. Sie leitete global das Diversity Management der Telekom und unter anderem das Betriebliche Gesundheitsmanagement von Zalando. Seit 1.4.2024 ist sie wieder selbstständig und arbeitet als Psychotherapeutin, Consultant, Coach & Speakerin zu Mental Health, DE&I und Neurodivergenz - mehr dazu auf ihrer Homepage . Sie schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Anfragen, Themenvorschläge und Feedback an: Email: hallo@deepshittalks.de Mehr zu uns: Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates [ www.soulmates.berlin ] und regelmäßig auf Instagram [ https://www.instagram.com/soulmatesberlin ] Disclaimer: Katrin spricht in diesem Podcast als Privatperson mit ihrer Expertise. Sie vertritt hier nicht die Meinung ihrer Ex-Arbeitgeber. Schnitt: Tina Steckling…

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[30] Autismus im Erwachsenenalter 1:22:21

28 weeks ago1:22:21

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Denken und Fühlen mit einem anderen Betriebssystem Bilder bzw. Annahmen rund um Autismus sind oft entweder defizitär (z.B. nicht sozial kompetent agieren zu können) oder betonen beeindruckende Inselbegabungen. Also irgendwo zwischen "Rainman" (kennen die Älteren von uns vielleicht noch) und Sheldon Cooper aus der Serie "Big Bang Theory". Hilfreicher als als diese Art der übertriebenen Darstellung ist ein Verständnis für die Besonderheiten des Denkens, Fühlens und der Reizverarbeitung bei autistischen Menschen. Wichtig ist auch, genügend Neugier für das Individuum zu haben und nicht alle autistischen Menschen über einen Kamm zu scheren. Weiter widmen wir uns den Fragen: Hat man Autismus oder ist man Autist? Ist es richtig von Störung zu sprechen? Gibt es einen Leidensdruck und wie viel hat der mit einer neuronormativen Welt zu tun? In dieser Folge wollen wir mit Vorurteilen aufräumen, wie z.B. angebliche Gefühlskälte oder Beziehungsunfähigkeit von Autist*innen und lassen natürlich auch autistische Menschen sowie deren Familien zu Wort kommen. Mit O-Tönen von: PD Dr. med. Mandy Roy , Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und Leiterin einer Autismus Ambulanz (Asklepios Klinik) Florian Malicke , Influencer, diagnostizierter Autist, Experte und Autismus-Coach. www.autismus-coaching-rheinmain.de Britta Sperling, Dipl. Psychologin und Musiktherapeutin in freier Praxis mit dem Schwerpunkt späterkannte Hochbegabung und fachlichem Interesse der öffentlichen Debatte rund um das Thema Neurodiversität als Paradigma. Zudem hat sie den Podcast SensibelSein . Instagram @britta_sperling Birgit Bohle , CHRO / Personalvorständin, Deutsche Telekom. Sie ist Mutter eines Autisten und Schirmherrin der Neurodiversity Community der Telekom. Beccs Runge ist autistisch, schwerbehindert, queer und trans und ist damit ein Einhorn, denn Beccs hat trotzdem oder gerade deswegen ein eigenes Unternehmen gegründet. Beccs schreibt bei LinkedIn und Instagram . Beata Cichon ist Mutter von drei Söhnen, einer davon ist Autist. Beate spricht über den langen Weg der Diagnostik und über therapeutische Ansätze, die der Familie geholfen haben. Links: Studie Autismusspektrumstörung und Geschlechtsdysphorie und Inkongruenz DEEP SHIT TALKS Folge 20 zu ADHS DEEP SHIT TALKS Folge 2 zu Mental Health bei der Arbeit Hilfreiche Seite mit Tests, Stärken & Challenges zu/bei Autismus: https://embrace-autism.com/ Die von Beata erwähnte TEACCH Methode: https://autismus-kultur.de/teacch/ Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Sie schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram . Schnitt: Sonia Schüttler & Auphonic Überarbeitung…

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[29] Schuldgefühle verstehen und überwinden 1:12:45

38 weeks ago1:12:45

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Was sich hinter ihnen verbergen kann und wie wir sie bewältigen Schuldgefühle kennen nahezu alle Menschen. Sie können ein hilfreicher moralischer Wächter sein oder uns extrem verunsichern. Wir beleuchten wie Schuldgefühle entstehen, ihren Nutzen wie auch die Probleme, wenn sie aus dem Ruder laufen. Und wie wir sinnvoll mit ihnen umgehen können. Dabei tauchen wir wieder in echte Geschichten ein und hören fachliche Beiträge von Expert:innen. Geht mit uns auf eine Reise tief in die Psyche und ihre Dynamik. Mit O-Tönen von: Dr. Ramzi Fatfouta ist Psychologe und Neurowissenschaftler und nimmt uns mit in die psychologische Theorie zu Schuld & Scham. Stefan, der nur mit Vornamen vorgestellt werden möchte, berichtet uns über seine Schuldgefühle im Rahmen seiner Biografie. In dieser haben ein sozialer Aufstieg und Aggressionen eine Rolle gespielt. Vera Thienert ist erfahrene HR Expertin und nebenbei Coach für Menschen mit Impostor-Syndrom. Sie beleuchtet Schuld im Rahmen von Impostor. Nele Sehrt ist Psychologin, Systemische Therapeutin Sexual- & Paartherapeutin,Dozentin, Autorin und TV Psychologin und hat einen großen Therapeut:innen Account auf Instagram (@psychologin.nele ). Nele spricht über Schuld in Paardynamiken. Eva Jahnen ist selbständige Kommunikationsdesignerin, Autorin des Buches "die Gedanken sind Blei" und betreibt den Instagram Kanal @depridisco. In beidem berichtet sie über das Innenleben von Depressionen als Betroffene. Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Sie schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram .…

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[28] Fragetechniken der Profis: Tools für bessere Gespräche | Teil 2 43:44

45 weeks ago43:44

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Weil gutes Zuhören die Welt ein Stück besser macht Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untereinander. Katrin stellt sogar die Behauptung auf, es gäbe weniger Therapiebedarf, wenn wir alle mehr und besser zuhören und dem Gegenüber wirklich Raum geben würden. Wie das funktionieren kann, zeigen wir in dieser Folge. Wir haben Expert*innen aus verschiedenen beruflichen Bereichen wie Wirtschaft, Therapie, Beratung und Mediation nach ihren Lieblingsfragen gefragt. Seid gespannt! O-Töne von: Simon Usifo Former President & MD, 72andSunny. Simon ist erfahrene Führungskraft und teilt, was er in Entwicklungsgesprächen fragt. Heike Fischer aus Münser ist Yoga-Lehrerin und Coach für Frauen in der zweiten Lebenshälfte Stefanie Bötsch, Suchttherapeutin und Host des Drogen und Alkohol Podcasts PSYCHOAKTIV Simon Fuelber ist Global Head Learning & Leadership Development bei Smartly.io und teilt, welche Frage ganz neue Perspektiven eröffnet, wenn Menschen Entscheidungen vor sich haben. Simon Kurzhals ist Oberarzt für Notfall- und Akutpsychiatrie in Essen und teilt Erfahrungen aus der Arbeit auf der Station. Was hilft Menschen in Krisen dort einen Fokus für sich zu finden? Ja, zufällig haben wir 3 Simons im Podcast :) Benedikt Schultheiß ist Health Manager bei Zalando und ebenfalls Psychotherapeut. Er berichtet aus der Arbeit in der Gesundheitsberatung eines Unternehmens. Elisa Holderied ist systemische Psychotherapeutin und teilt ihre liebste systemische Frage mit uns. Franziska Nitsche ist Senior HR Managerin bei der Otto Group und nebenberuflich Coach und Trainerin. Sie schildert, wie wir konstruktiv auf vermeintliche Probleme schauen können. Schnitt: Dennis Schendzielorz Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Sie schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram .…

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[27] Fragetechniken der Profis: Tools für bessere Gespräche | Teil 1 46:20

46 weeks ago46:20

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Weil gutes Zuhören die Welt ein Stück besser machen kann Sich gehört und verstanden fühlen ist ein Game Changer, öffnet Türen innerlich und in der Beziehung untereinander. Katrin stellt sogar die Behauptung auf, es gäbe weniger Therapiebedarf, wenn wir alle mehr und besser zuhören und dem Gegenüber wirklich Raum geben würden. Wie das funktionieren kann, zeigen wir in dieser Folge. Wir haben Expert*innen aus verschiedenen beruflichen Bereichen wie Wirtschaft, Therapie, Beratung und Mediation nach ihren Lieblingsfragen gefragt. Seid gespannt! O-Töne von: Dr. Eva Elisa Schneider, Psychotherapeutin & Expertin für mentale Gesundheit. Zur Homepage Marie König, Psychologin und Systemische Therapeutin Dr. Stephanie Kossow , Sexualmedizinerin und Psychotherapeutin Instragram: @dr.stephanie.kossow Dr. Ruben Tarne, Ökonom und Wirtschaftsmediator. Bei LinkedIn Stefan Dohne, Werbetexter und kreatives Powerhouse für Marken. Zur Website Youtube-Video : Brené Brown zu Empathy Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Sie schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram .…

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[26] Wenn Therapeut*innen oder Coaches selbst in eine Krise geraten 44:58

1 year ago44:58

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Psychische Probleme als Helfende - eine besondere Herausforderung Professionelle Expertise im Themengebiet Mental Health zu haben, schützt nicht davor, selbst psychisch zu erkranken. Dabei können Therapierende den Anspruch an sich selbst haben, aufgrund ihres Expertentums so effektiv mit Belastungen umgehen können zu müssen, dass es erst gar nicht zu Krisen oder psychischen Erkrankungen kommt. Dieser Druck kann zu zusätzlichen Belastungen führen. Dabei sind Menschen in Helfenden Berufen sogar für manche Störungen prädestiniert. Aber wie sieht ein professioneller Umgang mit Krisen und Selbstfürsorge aus? Und wie kann die Kommunikation nach außen aussehen? In dieser Folge sind wir auf dem Balance Festival in Berlin. Im Haus der Kulturen der Welt diskutieren wir live mit Mental Health Professionals über folgende Fragen: Ist selbst eine psychische Störung zu entwickeln ein Zeichen von Inkompetenz, bzw. wirkt es so nach außen? sollte man seine Klient*innen darüber informieren, und wenn wie? Dürfen Therapeut*innen oder Coaches überhaupt arbeiten, wenn sie selbst psychische Probleme haben und worauf kommt es dabei an? Was an Transparenz ist hilfreich, was verstörend? Wir, eine Therapeutin und eine HR Abteilungsleitung (Ex-Therapeutin), hinterfragen aktuelle gesellschaftsrelevante Themen (z.B. Diversity) im psychologischen Kontext und deren gesellschaftliche Hintergründe. Es geht um die Auswirkungen von aktuellen Trends oder Phänomenen auf die Psyche, auf unsere Beziehungen und die Arbeitswelt. In den DEEP SHIT TALKS klären wir, Tina Steckling und Katrin Terwiel, über aktuelle Mental Health-Themen auf, die relevant sind sowohl für an Psychologie interessierten Laien, Psychotherapie- Profis, als auch für Menschen aus der Unternehmenswelt. Und das ganz ohne Klemmbrett. Dabei ist uns statt Dogmatismus eine offene Perspektive wichtig. Und konkrete Anwendbarkeit für Hörende, die an ihrer psychischen Fitness und einem weiten Horizont interessiert sind. Wir setzen Impulse zur Reflektion, für einen Wandel im Privatleben, im Gesundheitssystem und in der Arbeitswelt. Mit dem Blick durch unsere fachliche Brille wird es mal ernst (weil uns die Themen so am Herzen liegen), lustig (weil wir uns selbst nicht immer zu ernst nehmen), emotional (wenn wir berührende Beiträge von Menschen aus der Community hören), philosophisch (wenn wir über eine bessere Welt reden), gesellschaftskritisch (das ergibt sich von selbst). Und es wird immer: deep. Unsere Hörer*innen-Community beziehen wir aktiv mit ein, sei es durch O-Töne, Themenwünsche oder Fragen an hallo@deepshittalks.de. Zu uns: Tina Steckling ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schematherapeutin, DiplomKunsttherapeutin und Sozialpädagogin, mit langjähriger Berufserfahrung im psychiatrischen Bereich. Mittlerweile arbeitet sie seit 8 Jahren in eigener Psychotherapie- und Coaching-Praxis in Berlin. Ihre Arbeitsschwerpunkt ist Therapie und Coaching bei Beziehungsthemen, für Einzelpersonen und Paare. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin ( https://www.instagram.com/soulmatesberlin/?hl=de ) über Mental Health Themen auf. Als BELTZ- Autorin(BELTZ)] ( https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/47455-social-media-profile-in-psychotherapie-beratung-und-coaching.html ) widmet sie sich aktuell den Themen Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Früher hatte sie ebenfalls eine eigene Psychotherapie-Praxis, heute ist sie HR Ressortleitung / Vice President bei der Deutschen Telekom. Sie leitet global das Diversity Management des Konzerns. In ihrer letzten Stelle leitete Katrin unter anderem das Betriebliche Gesundheitsmanagement von Zalando. Bei der Telekom hat sie seit kurzem eine 70% Stelle im Führungstandem. Die freie Zeit verbringt sie als Consultant, Coach & Speakerin und schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Anfragen, Themenvorschläge und Feedback an: Email: hallo@deepshittalks.de Mehr zu uns: Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates [ www.soulmates.berlin ] und regelmäßig auf Instagram [ https://www.instagram.com/soulmatesberlin ] Disclaimer: Katrin spricht in diesem Podcast als Privatperson mit ihrer Expertise. Sie vertritt hier nicht die Meinung ihres Arbeitgebers. Schnitt: Lars Rühmann…

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[25] Macht und Missbrauch | Teil 2 37:57

2 years ago37:57

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Machtdynamiken verstehen und machtsensibel handeln [content note: Schilderung von Gewalt] Seine Machtposition für die eigenen Zwecke zu benutzen kann ganz subtil und sogar unbewusst passieren, aber auch systematisch oder offen übergriffig stattfinden. Was das Erleben von Macht bzw. Abhängigkeit angeht, sind wir alle betroffen. Ob als Kind abhängig von den Eltern oder Lehrer*innen, als privilegierte Reisende in ärmeren Ländern, als Vorgesetzte oder im Praktikum. In dieser Podcastfolge beleuchten wir die inneren und äußeren Dynamiken dieses "großen" Themas. Wir hören Schilderungen von sexualisierter Gewalt und deren Folgen und schauen, was bei potentiell traumatisierenden Erfahrungen wichtig ist. Und welche Rolle die Gesellschaft spielt. Außerdem schauen wir uns Machtdynamiken im Arbeitsumfeld und auf Reisen an und beleuchten, was wir gemeinsam tun können, für ein machtsensibleres Miteinander. Diese Folge kommt in zwei Teilen. Um der Komplexität des Thema gerecht zu werden hören wir viele tolle Stimmen und lassen uns tiefer auf einzelne Aspekte ein. Nun in zwei Teilen um das Ganze gut hör- und verdaubar zu halten. Der erste Teil (Folge 24) wurde am 31.07. veröffentlicht. O-Töne kommen dieses Mal von: Ohne Namen bereitgestellter O-Ton einer Betroffenen sexualisierter Gewalt Robert Frischbier zu einem Präventionstraining namens "Macht-bewusst". Robert berichtet dazu auch auf LinkedIn . Dr. Samantha Ruppel, Deutsches Institut für Entwicklungspolitik, Leitung der BMZ African-German Leadership Academy, Autorin . Sie spricht zu Machtdynamiken in der internationalen Zusammenarbeit Katharina Wulf, Geschäftsführung, Landesverband Frauenberatung Schleswig-Holstein e.V. (LFSH), Kiel. Auch auf Instagram zu finden . Emre Çelik, EMEA ER Partner @Google, Antidiskriminierungsexperte, LinkedIn Top Voice & Speaker. [ Emre's Homepage ] Wir, eine Therapeutin und eine HR Abteilungsleitung (Ex-Therapeutin), hinterfragen aktuelle gesellschaftsrelevante Themen (z.B. Diversity) im psychologischen Kontext und deren gesellschaftliche Hintergründe. Es geht um die Auswirkungen von aktuellen Trends oder Phänomenen auf die Psyche, auf unsere Beziehungen und die Arbeitswelt. In den DEEP SHIT TALKS klären wir, Tina Steckling und Katrin Terwiel, über aktuelle Mental Health-Themen auf, die relevant sind sowohl für an Psychologie interessierten Laien, Psychotherapie- Profis, als auch für Menschen aus der Unternehmenswelt. Und das ganz ohne Klemmbrett. Dabei ist uns statt Dogmatismus eine offene Perspektive wichtig. Und konkrete Anwendbarkeit für Hörende, die an ihrer psychischen Fitness und einem weiten Horizont interessiert sind. Wir setzen Impulse zur Reflektion, für einen Wandel im Privatleben, im Gesundheitssystem und in der Arbeitswelt. Mit dem Blick durch unsere fachliche Brille wird es mal ernst (weil uns die Themen so am Herzen liegen), lustig (weil wir uns selbst nicht immer zu ernst nehmen), emotional (wenn wir berührende Beiträge von Menschen aus der Community hören), philosophisch (wenn wir über eine bessere Welt reden), gesellschaftskritisch (das ergibt sich von selbst). Und es wird immer: deep. Unsere Hörer*innen-Community beziehen wir aktiv mit ein, sei es durch O-Töne, Themenwünsche oder Fragen an hallo@deepshittalks.de. Zu uns: Tina Steckling ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schematherapeutin, DiplomKunsttherapeutin und Sozialpädagogin, mit langjähriger Berufserfahrung im psychiatrischen Bereich. Mittlerweile arbeitet sie seit 8 Jahren in eigener Psychotherapie- und Coaching-Praxis in Berlin. Ihre Arbeitsschwerpunkt ist Therapie und Coaching bei Beziehungsthemen, für Einzelpersonen und Paare. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin ( https://www.instagram.com/soulmatesberlin/?hl=de ) über Mental Health Themen auf. Als BELTZ- Autorin(BELTZ)] ( https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/47455-social-media-profile-in-psychotherapie-beratung-und-coaching.html ) widmet sie sich aktuell den Themen Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Früher hatte sie ebenfalls eine eigene Psychotherapie-Praxis, heute ist sie HR Ressortleitung / Vice President bei der Deutschen Telekom. Sie leitet global das Diversity Management des Konzerns. In ihrer letzten Stelle leitete Katrin unter anderem das Betriebliche Gesundheitsmanagement von Zalando. Bei der Telekom hat sie seit kurzem eine 70% Stelle im Führungstandem. Die freie Zeit verbringt sie als Consultant, Coach & Speakerin und schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Anfragen, Themenvorschläge und Feedback an: Email: hallo@deepshittalks.de Mehr zu uns: Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates [ www.soulmates.berlin ] und regelmäßig auf Instagram [ https://www.instagram.com/soulmatesberlin ] Disclaimer: Katrin spricht in diesem Podcast als Privatperson mit ihrer Expertise. Sie vertritt hier nicht die Meinung ihres Arbeitgebers.…

DEEP SHIT TALKS - Psychologie-Podcast

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[24] Macht und Missbrauch | Teil 1 43:51

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Machtdynamiken verstehen und machtsensibel handeln [content note: Schilderung von Gewalt] Seine Machtposition für die eigenen Zwecke zu benutzen kann ganz subtil und sogar unbewusst passieren, aber auch systematisch oder offen übergriffig stattfinden. Was das Erleben von Macht bzw. Abhängigkeit angeht, sind wir alle betroffen. Ob als Kind abhängig von den Eltern oder Lehrer*innen, als privilegierte Reisende in ärmeren Ländern, als Vorgesetzte oder im Praktikum. In dieser Podcastfolge beleuchten wir die inneren und äußeren Dynamiken dieses "großen" Themas. Wir hören Schilderungen von sexualisierter Gewalt und deren Folgen und schauen, was bei potentiell traumatisierenden Erfahrungen wichtig ist. Und welche Rolle die Gesellschaft spielt. Außerdem schauen wir uns Machtdynamiken im Arbeitsumfeld und auf Reisen an und beleuchten, was wir gemeinsam tun können, für ein machtsensibleres Miteinander. Diese Folge kommt in zwei Teilen. Um der Komplexität des Thema gerecht zu werden hören wir viele tolle Stimmen und lassen uns tiefer auf einzelne Aspekte ein. Nun in zwei Teilen, um das Ganze gut hör- und verdaubar zu halten. Der zweite Teil wird am 11.8. veröffentlicht. O-Töne kommen dieses Mal von: Ohne Namen bereitgestellter O-Ton einer Betroffenen sexualisierter Gewalt Robert Frischbier zu einem Präventionstraining namens "Macht-bewusst". Robert berichtet dazu auch auf LinkedIn . Dr. Samantha Ruppel, Deutsches Institut für Entwicklungspolitik, Leitung der BMZ African-German Leadership Academy, Autorin . Sie spricht zu Machtdynamiken in der internationalen Zusammenarbeit Katharina Wulf, Geschäftsführung, Landesverband Frauenberatung Schleswig-Holstein e.V. (LFSH), Kiel. Auch auf Instagram zu finden . Emre Çelik, EMEA ER Partner @Google, Antidiskriminierungsexperte, LinkedIn Top Voice & Speaker. [ Emre's Homepage ] Wir, eine Therapeutin und eine HR Abteilungsleitung (Ex-Therapeutin), hinterfragen aktuelle gesellschaftsrelevante Themen (z.B. Diversity) im psychologischen Kontext und deren gesellschaftliche Hintergründe. Es geht um die Auswirkungen von aktuellen Trends oder Phänomenen auf die Psyche, auf unsere Beziehungen und die Arbeitswelt. In den DEEP SHIT TALKS klären wir, Tina Steckling und Katrin Terwiel, über aktuelle Mental Health-Themen auf, die relevant sind sowohl für an Psychologie interessierten Laien, Psychotherapie- Profis, als auch für Menschen aus der Unternehmenswelt. Und das ganz ohne Klemmbrett. Dabei ist uns statt Dogmatismus eine offene Perspektive wichtig. Und konkrete Anwendbarkeit für Hörende, die an ihrer psychischen Fitness und einem weiten Horizont interessiert sind. Wir setzen Impulse zur Reflektion, für einen Wandel im Privatleben, im Gesundheitssystem und in der Arbeitswelt. Mit dem Blick durch unsere fachliche Brille wird es mal ernst (weil uns die Themen so am Herzen liegen), lustig (weil wir uns selbst nicht immer zu ernst nehmen), emotional (wenn wir berührende Beiträge von Menschen aus der Community hören), philosophisch (wenn wir über eine bessere Welt reden), gesellschaftskritisch (das ergibt sich von selbst). Und es wird immer: deep. Unsere Hörer*innen-Community beziehen wir aktiv mit ein, sei es durch O-Töne, Themenwünsche oder Fragen an hallo@deepshittalks.de. Zu uns: Tina Steckling ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schematherapeutin, DiplomKunsttherapeutin und Sozialpädagogin, mit langjähriger Berufserfahrung im psychiatrischen Bereich. Mittlerweile arbeitet sie seit 8 Jahren in eigener Psychotherapie- und Coaching-Praxis in Berlin. Ihre Arbeitsschwerpunkt ist Therapie und Coaching bei Beziehungsthemen, für Einzelpersonen und Paare. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin ( https://www.instagram.com/soulmatesberlin/?hl=de ) über Mental Health Themen auf. Als BELTZ- Autorin(BELTZ)] ( https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/47455-social-media-profile-in-psychotherapie-beratung-und-coaching.html ) widmet sie sich aktuell den Themen Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Früher hatte sie ebenfalls eine eigene Psychotherapie-Praxis, heute ist sie HR Ressortleitung / Vice President bei der Deutschen Telekom. Sie leitet global das Diversity Management des Konzerns. In ihrer letzten Stelle leitete Katrin unter anderem das Betriebliche Gesundheitsmanagement von Zalando. Bei der Telekom hat sie seit kurzem eine 70% Stelle im Führungstandem. Die freie Zeit verbringt sie als Consultant, Coach & Speakerin und schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Anfragen, Themenvorschläge und Feedback an: Email: hallo@deepshittalks.de Mehr zu uns: Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates [ www.soulmates.berlin ] und regelmäßig auf Instagram [ https://www.instagram.com/soulmatesberlin ] Disclaimer: Katrin spricht in diesem Podcast als Privatperson mit ihrer Expertise. Sie vertritt hier nicht die Meinung ihres Arbeitgebers.…

DEEP SHIT TALKS - Psychologie-Podcast

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[23] Meine Therapeutin erzählt mir (nichts) aus ihrem Privatleben 1:02:47

2 years ago1:02:47

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Vor- und Nachteile von therapeutischer Abstinenz und Selbstoffenbarung In Beziehungen in denen ein Machtgefälle besteht, haben die Personen, die mehr Macht haben, eine besondere ethische Verantwortung. In einer therapeutischen Beziehung, die ebenfalls eine asymmetrische ist, gibt es viele fachliche Gründe sorgfältig zu erwägen, ob und wie man sich als Therapeut*in oder Coach mit Privatem zeigt. In dieser Folge beleuchten wir welche fachlichen Gründe es für die therapeutische Abstinenz gibt. Was gilt als überholt? Was ist vielleicht aktueller denn je im Kontext von Social Media und moderner Mitarbeiterführung? Wann kann eine gezielte Selbstoffenbarung sogar hilfreich sein? Diese Folge ist spannend für Menschen in Coaching, Psychotherapie und Beratung - und zwar von beiden Seiten aus gesehen. Die Beratenden können ihr eigenes Marketing & Social Media Verhalten reflektieren und die Klient innen / Patient innen werden die Beweggründe ihres Gegenübers besser nachvollziehen können. Außerdem können Klient*innen so vor oder während einer Zusammenarbeit prüfen, ob sie an eine professionelle und ethische Unterstützung geraten sind. Denn im Markt der Selbstoptimierung treiben sich nicht nur reflektierte & gut ausgebildete Menschen herum. Auch Führungskräfte dürften von der Folge profitieren, sollten sie sich fragen, wie viel Offenheit & Privatleben offline und online angemessen ist in ihrer Rolle. Wie in fast allen Folgen hören wir O-Töne von Fachpersonen: Miriam Junge, Psych. Psychotherapeutin (VT), Coach, Autorin & Podcasterin ( Homepage ) Hannah Lohmann, Psych. Psychotherapeutin (TP) mit Praxis in Münster ( Homepage ) Jana Heimes, Psych. Psychotherapeutin (TP). Sie ist Co-Autorin mit Tina Steckling des Buches "Social-Media-Profile in Psychotherapie, Beratung und Coaching: Soziale Medien professionell und ethisch nutzen." ( Shop ) und sie schreibt auf Instagram unter @psycho_dynamik Axel Konrad, Psych. Psychotherapeut (VT) & Coach in Köln ( Homepage ) Wir, eine Therapeutin und eine HR Abteilungsleitung (Ex-Therapeutin), hinterfragen aktuelle gesellschaftsrelevante Themen (z.B. Diversity) im psychologischen Kontext und deren gesellschaftliche Hintergründe. Es geht um die Auswirkungen von aktuellen Trends oder Phänomenen auf die Psyche, auf unsere Beziehungen und die Arbeitswelt. In den DEEP SHIT TALKS klären wir, Tina Steckling und Katrin Terwiel, über aktuelle Mental Health-Themen auf, die relevant sind sowohl für an Psychologie interessierten Laien, Psychotherapie- Profis, als auch für Menschen aus der Unternehmenswelt. Und das ganz ohne Klemmbrett. Dabei ist uns statt Dogmatismus eine offene Perspektive wichtig. Und konkrete Anwendbarkeit für Hörende, die an ihrer psychischen Fitness und einem weiten Horizont interessiert sind. Wir setzen Impulse zur Reflektion, für einen Wandel im Privatleben, im Gesundheitssystem und in der Arbeitswelt. Mit dem Blick durch unsere fachliche Brille wird es mal ernst (weil uns die Themen so am Herzen liegen), lustig (weil wir uns selbst nicht immer zu ernst nehmen), emotional (wenn wir berührende Beiträge von Menschen aus der Community hören), philosophisch (wenn wir über eine bessere Welt reden), gesellschaftskritisch (das ergibt sich von selbst). Und es wird immer: deep. Unsere Hörer*innen-Community beziehen wir aktiv mit ein, sei es durch O-Töne, Themenwünsche oder Fragen an hallo@deepshittalks.de. Zu uns: Tina Steckling ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schematherapeutin, Diplom-Kunsttherapeutin und Sozialpädagogin, mit langjähriger Berufserfahrung im psychiatrischen Bereich. Mittlerweile arbeitet sie seit 8 Jahren in eigener Psychotherapie- und Coaching-Praxis in Berlin. Ihre Arbeitsschwerpunkt ist Therapie und Coaching bei Beziehungsthemen, für Einzelpersonen und Paare. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin ( https://www.instagram.com/soulmatesberlin/?hl=de ) über Mental Health Themen auf. Als BELTZ- Autorin(BELTZ)] ( https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/47455-social-media-profile-in-psychotherapie-beratung-und-coaching.html ) widmet sie sich aktuell den Themen Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Früher hatte sie ebenfalls eine eigene Psychotherapie-Praxis, heute ist sie HR Ressortleitung / Vice President bei der Deutschen Telekom. Sie leitet global das Diversity Management des Konzerns. In ihrer letzten Stelle leitete Katrin unter anderem das Betriebliche Gesundheitsmanagement von Zalando. Bei der Telekom hat sie seit kurzem eine 70% Stelle im Führungstandem. Die freie Zeit verbringt sie als Consultant, Coach & Speakerin und schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf LinkedIn . Anfragen, Themenvorschläge und Feedback an: Email: hallo@deepshittalks.de Mehr zu uns: Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [ http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel ] zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates [ www.soulmates.berlin ] und regelmäßig auf Instagram [ https://www.instagram.com/soulmatesberlin ] Disclaimer: Katrin spricht in diesem Podcast als Privatperson mit ihrer Expertise. Sie vertritt hier nicht die Meinung ihres Arbeitgebers.…

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[22] Bildung, Besitz & Vitamin B: Soziale Herkunft als Diversity-Dimension 57:51

2 years ago57:51