Engaging the Vagus Nerve to Help Equalize Emotions

Change Agents Community with Dr. James Rouse

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MP3•एपिसोड होम

Understanding the vagus nerve and its impact on our emotional well-being can be transformative. The vagus nerve, the longest cranial nerve in the body, plays a crucial role in regulating our parasympathetic nervous system, which helps us relax and unwind. Engaging and stimulating this nerve can help balance our emotions, reduce stress, and promote overall healing.

1388 एपिसोडस

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