Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
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¡Bienvenid@! Soy Patt terapeuta Yoga+Ayurveda+Yoga Nidra. En este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquil@ y centrad@, te invito a probar las propuestas ...
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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
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Meditación Guiada de alta calidad, Con la esperanza de marcar la diferencia en este mundo, una persona a la vez
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Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Respira Bienestar
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Podcast para la Intuición https://www.serintuitivo.com/
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Escucha meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness basadas en psicología contemplativa, neurociencia y filosofía budista. También charlas y reflexiones sobre cómo integrar la ciencia y psicología moderna en El Arte de la Meditación. Exploramos qué es la compasión, la impermanencia, el karma, la vacuidad, la sabiduría no dual, el sutra, el tantra y cómo todo esto se relaciona con el desarrollo psicológico y espiritual. Soy Raziel Tovar, psicólogo y terapeuta especialista en ciencias cont ...
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En este canal encontrarás meditaciones guiadas de corta duración, aproxidamente 10 minutos. Con esta duración intento facilitar la práctica de la meditación a todo el mundo. Con 10 minutos al día de meditación puedes conseguir resultados que realmente cambien tu vida. Una meditación para cada necesidad, para poder aplicar el poder de la meditación a temas concretos. A través de ellas te acompañaré para que encuentres la manera de ser consciente de que lo tienes todo dentro de ti para poder e ...
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Meditación para desbloquear 9 zonas de nuestro cuerpo
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Las meditaciones que encontrarás aquí serán sencillas, prácticas y fáciles de hacer. Te permitirán en breves minutos realizar cambios sutiles, profundos y poderosos en tu vida. Recuerda hacer de la meditación, un estilo de vida. No olvides que puedes escuchar las meditaciones en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y todas las demás plataformas, subimos una meditación cada semana :) Además de las Meditaciones, subimos "Afirmaciones" y Videos Explicativos relativos a las meditaciones o a otros te ...
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En este programa escucharás mensajes procedentes del mas allá de experiencias reales contadas por la reconocida vidente, canalizadora y médium Diana Dahan. Si quieres más contenido y formación puedes acceder en www.dianadahan.com
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Sanar para Crear, conducido por Yamile Hazim, es un espacio dedicado a enseñar cómo viajar del cerebro al corazón, restablecer la comunicación interna y transformar la ansiedad en amor para crear con propósito desde la autenticidad y el equilibrio. A través de entrevistas con expertos, herramientas prácticas, conversaciones íntimas y meditaciones guiadas, Yamile te guía en un viaje de sanación y descubrimiento interno, permitiéndote vivir y crear desde tu ser más auténtico. #sanarparacrear
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El Podcast sobre prácticas , reflexiones y vivencias de un estudiante de por vida de las prácticas internas. En este programa intentaré ir dando pautas para motivarte a desarrollar un hábito de práctica corporal, mental y energética. Taoísmo, yoga , meditación , Chi Kung , Estoicismo.
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Hola que tal mi nombre es Angeluis! Aquí hablaremos de cosas medias raras. Pero hoy en día. Quien quiere seguir escuchando cosas comunes?
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Bienvenidos a ✨ "Meditación para Dormir" ✨, donde la magia de la meditación y las historias se funden para llevarte a un estado de serenidad profunda.Te invitamos a sumergirte en una experiencia de meditación guiada y narraciones cautivadoras que ayudarán a conseguir un descanso reparador. 🧘♂️ Cada episodio comienza con suaves prácticas de respiración y técnicas de relajación, para crear el ambiente perfecto para un descanso reparador y de esta manera prepararte para que te sumerjas en una ...
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Panamá, San Miguelito, Paraíso.
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Descubre la verdad que nos ocultan, misterios, enigmas, conspiraciones, OVNIs... todo un mundo real que esconden lejos de nuestra vista.
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Todas las semanas, estaré realizando una charla, en la cual podremos interactuar desde mi canal de Youtube, Encuéntrame como Pensamiento Positivo
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Programa radiofónico dedicado a las emociones, pensamientos, palabras, terapias, técnicas...que nos ayudan a conseguir una vida mejor.
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Soy Terapista del Habla, pero también amo la Psicología. Aquí les hablo sobre la autoestima, el cuidado personal, el amor y algunos destinos para viajar. Te invito a buscar ayuda Profesional si la necesitas.
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Canal de podcast dedicado a meditaciones, afirmaciones, crecimiento personal...
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Con este podcast podrás superar el estrés y la ansiedad del día a día y conectar con tu propio ser. Disfruta del ahora.
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Todos en algún momento necesitamos una mano amiga, necesitamos conectar y saber que no somos los únicos que podemos estar pasando por alguna situación.
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Meditaciones diarias para la sanación y el equilibrio integral del ser humano.
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Información importante para tu salud mental. Mundo cognitivo, procesos mentales, crecimiento personal.
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El mundo del Coaching es muy grande, y a veces, complejo. En GerenciandoME te apoyamos a encontrar el Coach perfecto que te apoyará a lograr los resultados que estás buscando y así, acercarte a vivir la vida que mereces vivir.
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Canalizaciones y meditaciones guiadas por Maestros Ascendidos, ángeles y seres de luz. Puedes suscribirte desde la tienda de iTunes.
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Graciela Hernández Psicóloga nos hablará de diversos temas sobre cuidado físico, psicológicos, familia, pareja, espiritualidad y sexualidad. De una manera respetuosa, en amor y complicidad Siguela en sus redes sociales como; Graciela Hernández Psicóloga
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Conversamos con nuestros especialistas de Clínica Alemana de Santiago de Chile, sobre temas de salud y calidad de vida, relevantes y contingentes para nuestra comunidad. Publicamos todas las semanas nuevos episodios que te podrían interesar. Estamos contigo para educarte. Clínica Alemana, si es tu Salud, es la Alemana. Conoce más en www.clinicaalemana.cl
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Espacio para liberar estrés, ansiedad y preocupaciones a través de las meditaciones guiadas, píldoras de conciencia y entrevistas. El ritmo de vida de hoy nos lleva al “hacer”. Siempre ocupados, da igual si es con tareas o pensando en mil y una historia, la cuestión es que “no tenemos tiempo” para “perder tiempo” en no hacer nada. Regálate estos minutos para encontrar la Paz, la Tranquilidad que estás buscando.
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Aprende a decretar al Universo y Manifestar tus deseos. Meditaciones guiadas, afirmaciones, lecturas de Tarot, interpretación de tus sueños, herramientas de coaching, PNL e Inteligencia emocional para llenar tu vida de BUENA ENERGÍA.
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Juntos empezaremos a Reventar Excusas para qué descubras hasta dónde puedes llegar. Si te dieras cuenta de que si al menos empezaras a dudar de tus excusas (creencias limitantes) te quitarías esa venda que tienes en los ojos y así empezarías a creer en ti, a crecer y a ser inmortal. Mi nombre es Valente Arellano Sánchez, soy Metacoach, speaker y entrenador en procesos Trasnformacionales; y yo soy un loco apasionado en pro del desarrollo humano. #Inmortales Support this podcast: https://podca ...
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Moucomics Podcasts abarca una gran variedad de temas desde ciencia, tecnología, historias, cultura, narraciones, películas, cómics, series, artes marciales, misterios, y teorías de conspiración, entre otros. Acompáñame a encontrar respuestas y descubrir las maravillas de nuestro universo. _ Moucomics Podcasts covers a wide variety of topics from science, technology, stories, culture, storytelling, movies, comics, series, martial arts, mysteries, and conspiracy theories, among others. Come al ...
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Programa de 8 semanas con práctica semanal diaria. Si necesitas parar, desconectar, si tienes estrés o estás “quemad@ nada como conectar con un@ mism@ mediante estas sencillas pautas guiadas para meditar y encontrar de nuevo la calma. Date tiempo, es un hábito. Prueba con esta práctica gratuita de la quinta semana del programa. Si quieres el programa entero no dudes en contactarme. Animo y calma!
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Me llamo Alberto Orozco García, Tan solo una Voz, no es más que un proyecto personal que esta relacionado con las emociones, los sentimientos, los pequeños detalles de la vida que hacen que sea especial… Con mis podcasts trato de «veas» todo esto, de que «sientas», de que VIVAS…. cada uno de estos regalos que te hace la vida... Te animo a que escuches estos podcast, te RETO a ello!!! y si consigo que aprecies cosas que antes no apreciabas, mi objetivo estará cumplido… Un saludo.
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Hipnosis guiadas de relajación, sonidos de la naturaleza, burbujas sonoras. Creado por Olga Paraíso, autora de Crónicas Vampíricas de Vera, disponible en Amazon. https://go.ivoox.com/sq/552842
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Este podcast es un canal práctico donde yo, Sofía, detrás de www.tuaquiyahora.es, te facilito meditaciones y experiencias conscientes desde y con el corazón. Una invitación a parar, reducir la velocidad y sumergirte en ti. En este podcast tienes la oportunidad de aprender técnicas que te pueden servir para regularte, conectar con tu la paz interna y crecer con más consciencia, momento a momento. Si resuena contigo, dispón de este lugar con libertad y encuentra en el una oportunidad para crea ...
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Vivir Consciente, Presente... Volver al ser original, se hace más urgente que nunca, millones de personas viven raptadas por sus mentes, convencidas de la limitación, viviendo en la ilusión de un gran sueño, que ha ido convirtiéndose en la peor pesadilla de la humanidad... ! Hoy puedes despertar, hoy puedes recordar, Hoy puedes meditar!
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Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodr ...
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¡Hola! Mi nombre es Marina, encantada de saludarte. Este podcast surge con el fin de acompañarte en tu camino de crecimiento personal y espiritual. Podrás encontrar prácticas de todo tipo, basadas en: metafísica, tradiciones orientales, espiritualidad, psicología, neurociencia, etc. Me gusta compartir todo aquello que he aplicado y experimentado en mí misma. Espero que te sea útil. Para agendar sesión, contactarme o apoyar mi trabajo: aracilmarina@gmail.com - www.aracilmarina.com www.instagr ...
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Este podcast es un espacio para el Desarrollo de la Consciencia a través de: - Autoindagación - Autoliderazgo, Liderazgo Consciente y Bioliderazgo Natural - Mindfulness y Meditación - Herramientas de Crecimiento y Desarrollo Personal y Espiritual - Y sobre todo, de la Vida Misma. Mi intención es inspirar y ayudar a establecer la coherencia interna entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces para que lideres tu vida con plena confianza y seguridad en ti. Melania Mosteiro Coach y Terap ...
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Radio de las Webs: Inspiración Online y El Tarot de Noah
INSPIRACION ONLINE / EL TAROT DE NOAH / CAM CONFERENCE www.inspiraciononline.es / www.eltarotdenoah.com
Programa de Radio de la Escuela de Crecimiento Personal. Inspiración On-Line www.inspiraciononline.es
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Aligerando soltando relajando , Meditación guiada
21:23
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En esta temporada de fin de año tan agitada nos viene bien aligerar, soltar y relajar cuerpo y mente. Antes de la meditación es comparto partes del poema Respira de John O´Donohue. Sesión en vivo de la comunidad EspacioSilencio https://www.ilanaospina.com/ https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/…
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Meditación guiada - Conectando con tu niñx internx 💞
16:43
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✨ Meditación Guiada: Conecta con tu Niña/Niño Interno ✨ En esta meditación guiada te llevaré a un viaje interno para reconectar con tu niña o niño interior, esa parte esencial de ti que guarda emociones, recuerdos y la pureza de tu ser auténtico. Exploraremos con amor y compasión las heridas de la infancia, ofreciendo a tu niña o niño interno la co…
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ChatGPT me guía una Meditación con su Voz y le pregunto si es capaz de meditar ¡Sorprendente respuesta!
6:59
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Este episodio es una conversación entre Raziel Tovar, un especialista en mindfulness y ChatGPT, una inteligencia artificial. Raziel introduce el tema de la meditación, preguntando a ChatGPT qué es y qué piensa sobre ella. ChatGPT explica que la meditación es un momento para dar descanso a la mente, enfocándose en la respiración o en los pensamiento…
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583. Guía Resumen Detalles postura meditación
23:46
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Hoy haremos una guía resumida de todo lo relacionado con la postura de meditación. Haremos un breve resumen de todo lo que hemos visto en esta sección, para que tengáis la información reunida en un solo podcast. Indicaremos el número y título del pódcast correspondiente al comienzo de cada resumen, por si deseas profundizar más Ya realizamos algo s…
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Estrategias para evitar los gastos emocionales en Black Friday
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¿Ese producto que vas a comprar te hace falta, lo necesitas en realidad? Hoy hablamos con la terapeuta Ana Buruato, sobre los gastos emocionales y cómo podemos encontrar la mejor forma de definir si es necesario o no. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para …
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5 preguntas que te debes hacer antes de divorciarte
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Tomar la decisión de divorciarse trae consigo muchísimas dudas. Hoy podrías aclarar algunas de ellas, escuchando estas cinco preguntas que pueden darte más sabiduría en tu determinación. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la Ap…
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Atrae a la prosperidad con estos hábitos en Acción de Gracias
19:10
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El coach financiero Moris Dieck nos explica el gran valor de estar agradecidos por lo que tenemos y nos enseña la mejor forma de invertir el dinero para no derrocharlo en Black Friday. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de …
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Acciones para revivir el deseo en el matrimonio
28:29
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Si sientes que tu relación ha caído en la monotonía, ya no hay nuevas emociones y los problemas son más que las sonrisas, en este episodio la coach de pareja, Wendy Requenes, nos dice las recomendaciones más acertadas para reconectar emocionalmente en tu matrimonio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado par…
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¿Cómo olvidar a alguien que te ha traicionado?
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Nuestra oyente lleva cinco años llorando a un marido infiel y no sabe cómo olvidar a ese hombre que la abandonó. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTu…
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MDT388: ENCARNAR LA CONSCIENCIA, evolución y sabiduría somática. Entrevista con Lea Kaufman
55:11
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En este episodio hablamos de: Movimiento inteligente, conexión cuerpo-mente La importancia de la regulación del sistema nervioso El misticismo moderno y la nueva humanidad Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8Fs5Z3VlQ0Y MDT130: ¿Cómo la medit…
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Compra inteligente y endéudate poco durante Black Friday
18:28
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Hoy traemos las mejores recomendaciones para la temporada de compras más apetecible del año. ¿Cómo ser amigos del dinero, no derrocharlo y saber aprovechar las promociones? Te lo contamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los…
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¿Solución o final? Los pros y contras de "darse un tiempo" en una relación
30:30
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Cuando hay un conflicto en tu matrimonio o relación de pareja, ¿darse un tiempo es la mejor alternativa? En este episodio, los terapeutas de pareja Carlos Augusto y Chetta Motiva nos explican las ventajas y desventajas de tomar una decisión de este tamaño en el amor. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado pa…
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El éxito no lo hallas ganando, el éxito lo encuentras intentándolo
3:59
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Cuando juntas el esfuerzo con el placer y también le sumas buen humor a lo que haces, es probable que vayas por la ruta del éxito. Escucha ‘Por el placer de pensar bien y sentirse bien’ con Walter Riso, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts…
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587. Ejercicio mindfulness: nueve rondas de respiraciones. Inicio Meditación (C1)
7:40
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Hoy realizaremos un ejercicio de respiración que forma parte de meditación en su parte introductoria. Este ejercicio nos permitirá desconectar de la agitada mente que hemos tenido durante el día, ayudándonos a facilitar un estado mental más tranquilo y sereno. Esta es la primera parte de la sección de pre-meditación o introducción dentro de la prác…
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Así puedes combatir el insomnio de forma efectiva
16:22
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¿Los problemas cotidianos te agobian tanto que no puedes dormir?, ¿Das vueltas en la cama y no logras conciliar el sueño? Hoy traemos técnicas efectivas para que dormir se convierta en un hábito placentero. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar lo…
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Charlando sobre Meditación, emigrar y vivir el "sueño americano" con Kike Vega
1:38:40
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En este episodio charlé con Kike Vega un gran amigo que emigró desde México hacia Estados Unidos hace algunos años, y que hoy trabaja como locutor y conferencista en Las Vegas.Platicamos sobre qué tan real es el sueño americano, la diferencia de mentalidad entre un país y otro, su experiencia practicando diferentes tipos de meditación y sobre lo tó…
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Comentarios hirientes que debes evitar en tu relación
18:03
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El bullying en una relación es un intruso silencioso que puede acabar con una relación. Hoy señalamos cuáles comentarios y qué acciones les hacen mal a las emociones de tu pareja. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de exper…
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Ser feliz es posible después de un divorcio
18:19
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Para algunas personas el divorcio es un fracaso amoroso, pero para otros es la oportunidad de reencontrarte con el amor propio. ¿Cuándo es una opción real el divorcio? Te lo contamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejo…
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Tips románticos para conquistar durante las festividades de fin de año
31:38
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¿Se acabó el año y no encontraste pareja? En este episodio hablamos de las acciones que te hicieron falta para conquistar. La consejera de pareja, Chetta Motiva, nos explica qué es el “parejometro” y el nivel amoroso en el que podrías estar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comp…
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Si tu pareja cambia su actitud con el tiempo... ¿Aún la amarías?
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Hoy el Dr. Walter Riso reflexiona sobre el cambio de actitud y comportamientos de una persona durante una relación. ¿Tu pareja ha cambiado desde que se conocieron? Escucha ‘Por el placer de pensar bien y sentirse bien’ con Walter Riso, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube…
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Aunque en el amor nadie puede medir el tiempo, ilusionarse muy rápido y demorar para olvidar, no le hace bien a tu corazón. En este episodio hablamos del equilibrio emocional en el que deberías estar antes de enamorarte. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios pa…
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Guía para despertar tu crecimiento espiritual
27:37
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Hemos hablado de cuidar nuestra salud física, mental y en este episodio abordamos el tercer complemento de nuestro ser: El crecimiento espiritual. La escritora Georgette Rivera nos explica cuáles son los pasos para acercarte a la vida espiritual y en qué nivel te encuentras. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pe…
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A mi hijo con asperger le encontré contenido erótico en su móvil
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La madre de un adolescente de 16 años, con síndrome de asperger, no sabe cómo actuar debido a que el padre, que no vive con ellos, ha promovido el interés del joven por tener novia. Para agravar el caso, ella ha encontrado contenido inapropiado para su edad en su celular. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segund…
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La cruda verdad de ser “el plato de segunda mesa”
20:29
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Hay amores que nacen muertos y el que más sufre es tu corazón. En este episodio, la experta en relaciones de pareja, Valeria Schapira, nos explica las consecuencias de ser la otra o el otro. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consej…
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Querer cambiar a tu pareja destruye tu relación
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Para el terapeuta de pareja, Carlos Augusto, resulta más fácil querer cambiar a alguien que cambiar uno mismo. Hoy vamos a explicar cómo llegar a acuerdos para aceptar algunas cosas que van de la mano con tus valores y qué deberías cambiar en ti para no experimentar insatisfacción, al querer encontrar defectos en tu pareja. Es tiempo de agradecer y…
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Mi hijo dejó la universidad y tampoco quiere trabajar
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Una madre está muy preocupada por el futuro de su hijo porque el hombre, ya adulto, abandonó sus estudios y, lo peor de todo, es que no quiere ni estudiar ni trabajar ni tampoco aporta a la casa. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado, un contenido del podcas…
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Técnicas efectivas para motivar a tus hijos en sus pasiones
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¿Quieres que tus hijos sean los mejores o simplemente que sean felices? De la forma en la que consideres, el Dr. César Lozano tare para ti varias recomendaciones para acompañar a tus hijos en el camino de lo que más les apasiona. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los epi…
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Hábitos que activan tu ansiedad y cómo contrarrestarlos
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El estilo de vida que llevamos podría provocar ansiedad y muchas veces no nos damos cuenta de ello. ¿Cómo ser conscientes y gestionar la ansiedad? Nuestras invitadas Alicia Lozano, médica regenerativa, y la terapeuta Paty Alduncin nos dan sus mejores recomendaciones para alcanzar el equilibrio físico y mental. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por…
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Mi novio recién se enteró que fue padre de gemelas con su ex
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Una oyente está desesperada y no sabe qué hacer, porque a su novio, la ex le reveló que es el padre de sus dos gemelas. Ahora, nuestra oyente afirma que lo quiere dejar porque ella no contaba con esa situación. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado, un conte…
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MDT387: Palmeo clásico para volver a ver claro, guiado por la Dra Ainhoa de Federico
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En este episodio la Dra Ainhoa de Federico nos comparte un ejercicio que alivia la fatiga ocular, relaja los músculos alrededor de los ojos y reduce el estrés visual que puede surgir por el uso prolongado de pantallas, lectura o actividades que requieren enfoque cercano. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT386: Tus emociones no procesa…
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Cómo controlar la ira en una discusión de pareja
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Si son más las discusiones que el diálogo en tu relación, y el enojo, la ira y el mal humor son las emociones que predominan. Hoy, escuchando este episodio, podrás conocer 3 técnicas para que pienses claro y argumentes mejor sin herir emocionalmente a tu pareja. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti…
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Pensamientos que debes evitar porque te pueden enfermar
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Las angustias, los pensamientos negativos y repetitivos pueden no solo afectar tu salud emocional... también tu salud física. La psicóloga Paty Alduncin nos explica cómo podemos hacer consciencia de tus pensamientos y “tomar el control” sobre ellos. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienest…
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La ruptura con el apego es decir: “soy libre”. De esta forma tan sencilla, el dr. Walter Riso nos explica que ¡El apego emocional no es amor! Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple…
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586. Las nueve rondas. Inicio Meditación (C1)
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Hoy hablaremos de la primera parte del acto de estar meditando, la introducción o pre-meditación, que se realiza antes de mantenernos en la parte más profunda de la meditación. Como su nombre indica, se trata de una ronda de 9 respiraciones. Esta práctica puede variar y adaptarse a vuestro gusto, ya que existen muchas versiones según el profesor qu…
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El optimismo no funciona con positivismo tóxico
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La motivadora Liliana Martínez nos lo explica de una forma muy interesante por qué forzar el optimismo no ayuda para tu bienestar y, por el contrario, agudizas un problema al evadir la realidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores co…
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Desarrolla tu salud emocional con 3 acciones diarias
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En este episodio vamos a contarte los mitos y realidades sobre la salud mental. ¿Qué acciones debes tener para mantener el equilibrio? Escucha el Podcast Por el Placer de Vivir y descubre la respuesta. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mej…
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5 secretos para enamorarse cada día más en pareja
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Nuestro invitado Axel Ortiz, terapeuta de pareja, te va a sorprender con cinco técnicas infalibles reavivar el amor y mantener una relación sana. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos. Disponible en la App de Ufori…
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Bájale a tu acelere y vuélvete más productivo
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Pamela Jean nos explica cómo planear un día productivo, alternando las tareas operativas con actividades que puedan ayudarte a reducir tu nivel de estrés. ¿Quieres conocer estas recomendaciones? ¡Haz tu primera pausa activa y escucha este episodio! Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienesta…
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Mi hijo cayó en adicción y no sé cómo ayudarlo
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Una madre desesperada consulta qué puede hacer para que su hijo con adicción salga del tormentoso camino de las drogas. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal d…
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La gran diferencia entre amar y controlar
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Quién te ama debe preocuparse por ti, más no controlarte. ¿Cuál es la línea límite entre la privacidad y los secretos? La psicóloga Gabriela Torres de Moroso nos explica estas diferencias y aclara si se debe o no compartir la clave del celular con tu pareja. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y t…
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123| CÓMO DESCUBRIR SENTIDO DESPUÉS DE UN INTENTO DE SUICIDIO | FT. PRISCILA PORCHINI
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¡Advertencia! : En este episodio se abordan temas sensibles relacionados a la salud mental, incluyendo el suicid*o. El contenido es de carácter informativo y busca generar conciencia. Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, por favor contacta a una línea de ayuda o profesional de la salud mental en tu región. En este episodio nos acompaña Prisc…
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Una vida sin azúcar... ¿Es posible?
29:42
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¿Se te antoja un donut, una cola o un postre? Hoy hablamos de la adicción a la azúcar y los hábitos conscientes que deberías desarrollar para evitar los enormes problemas de salud que derivan de los alimentos azucarados. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios pa…
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El amor es una cuestión de calidad y no de cantidad
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¿De qué te sirve que te endulcen los oídos si te amargan la vida?, con esta reflexión el Dr. Walter Riso nos explica los valores de un amor verdadero. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Ap…
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RESPIRACIÓN CRÁNEO BRILLANTE - KAPALABHATI PRANAYAMA
12:39
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Kapalabhati pranayama es una respiración que oxigena nuestro cerebro y trae foco y calma a nuestra mente. Es excelente para realizar en la mañana para empezar el día centrados o para practicar antes de la práctica de yoga, la meditación, un exámen o presentación. Mejora el fuego digestivo, activa y tonifica hígado, páncreas y músculos abdominales. …
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Las Apps de ligue más seguras para encontrar el amor
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Hoy te contamos cuáles filtros de seguridad debes tener en las Apps de citas para que tu única experiencia sea pasarla bien. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de Y…
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Cómo resistirte a caer en la tentación de una infidelidad
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En este candente episodio, la terapeuta Mariana Bermúdez nos comparte los 3 pasos para no caer en la tentación de una infidelidad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos. Disponible en la App de Uforia, nuestro cana…
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Tengo una mala relación con mis cuñadas... ¿Qué hago?
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¿Cómo encontrarle el lado fácil a las personas difíciles? Hoy el Dr. César Lozano nos explica la manera correcta de entablar relaciones con las personas que no les caes bien. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia,…
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Reconoce cuando un halago no es sincero
23:04
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Hay personas manipuladoras que te “endulzan” el oído únicamente para su conveniencia. ¿Cómo detectar a estas personas y sus técnicas? Lo hablamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos. Disponible …
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5 cosas que nunca debes dejar de hacer... ¡y menos por amor!
30:06
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Hay situaciones y acciones que no son negociables con tu pareja y debes marcar los límites muy claramente. En este episodio te contamos las cosas que jamás debes dejar de hacer por amor. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos d…
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Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica las etapas del duelo y cómo puedes avanzar de a poco en tu recuperación emocional. Escucha Por el Placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o do…
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