Salud Mental पॉडकास्टस

Escucha este episodio donde te daremos algunos consejos para salir del aburrimiento y reconectar con nosotros mismos y el mundo.द्वारा saludmental

Practicá la auto-indagación cuando no podés dejar de pensar sobre la interacción con una persona después de que haya terminado, para permitirte aprender de la misma y para que sea una oportunidad de crecimiento.

Un programa más nos acercamos a charlas sobre series, psicología y salud mental. En esta ocasión a partir de la docuserie sobre True Crime "The Jinx", que encontramos en HBOMax, sobre la personalidad y motivaciones de Robert Durst y por qué nos fascinan las historias de crímenes. Además contamos con la presencia excepcional de Vicente Garrido. Vice…

2 habilidades para aceptar la realidad con el cuerpo: Media Sonrisa y Manos Dispuestas

Te invitamos a escuchar este episodio donde te daremos algunas recomendaciones para fortalecer tu tenacidad.द्वारा saludmental

Te invitamos a escuchar este episodio donde te daremos algunas recomendaciones para afrontar con una mente positiva los retos que te esperan en el año nuevo en las principales áreas de tu vida.द्वारा saludmental

Hice una lista de intenciones para cuidar mi salud mental este año. Si algo de esto te resuena, es tuyo.

Al terminar un año es importante que antes de escribir tus propósitos de Año Nuevo cierres con broche de oro el ciclo que estas terminando. Escucha este episodio donde te diremos como lograrlo.द्वारा saludmental

¿Qué factores hacen qué tengas una Navidad armónica con tus seres queridos? Escucha este episodio donde te daremos algunos tips para conseguirlo.द्वारा saludmental

Más importante que la cantidad de horas que dormís, es la calidad del sueño. Aunque parezca que no tiene sentido, para dormir bien, el ruido es bueno. Pero no cualquier ruido. Los ruidos se califican en colores según su frecuencia y su espectro. Hace unos años se descubrió la capacidad del ruido rosa para dormir. El ruido rosa es un sonido constant…

Libro: Sumar al Amor: Habilidades para mejorar las relaciones en presencia de emociones intensas

Escucha este episodio donde hablaremos sobre la a técnica del “bombeo” que se trata de la descompresión emocional como un recurso muy útil en el contexto de un estrés postraumáticoद्वारा saludmental

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Nadie al Volante, un podcast donde hablaremos de series y salud mental. En este programa hablaremos de la serie Nine Perfect Strangers y abordaremos el tema de los resorts terapeuticos, el duelo en el sucidio y hablaremos sobre drogas con la Psicóloga clínica Mar Sanz, de la Unidad de Conductas Adict…

Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos sobre la Dispraxia que es uno de los trastornos del neurodesarrollo, en el que los niños y niñas que la sufren muestran una gran dificultad a la hora de realizar actividades y movimientos coordinados.द्वारा saludmental

A veces el ponernos de primer plano o como prioridad nos resulta incómodo y nos sentimos egoístas, pero el velar por nuestra salud mental y bienestar no es egoísmo, es amor propio. Es fundamental que aprendamos a amarnos tal y como somos pues si no lo hacemos, nadie lo hará.

[Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]

Meditación de 1 minuto para reflexionar.

Te invitamos a escuchar este episodio donde revisaremos un modelo conceptual, utilizado con el propósito de ilustrar las dificultades diarias de personas discapacitadas y/o con patologías crónicas.द्वारा saludmental

Disfruta de nuestro Podcast Todo en Salud Mental Episodio#57 ¿La navidad nos pone tristes? por la Dra. Rose Nina. Hoy puedes coordinar tu cita de evaluación +1-809-686-0651 o contáctanos vía Whatsapp al +1 (829) 750-0651. Recuerda que puedes acceder a nuestra página web www.institutonina.com #todoensaludmental #drarosenina #podcast #saludmental #de…

Aveces tenemos amistades que nos drenan emocionalmente y muchas veces no sabemos por qué. En ocaciones, no nos ayudan a crecer y a ser mejores personas pero seguimos siendo sus amigos porque aún así pensamos que lo hacen porque nos quieren. Cuando esto pasa, es muy probable que te encuentres en una relación tóxica pero no lo sepas...…

[Altamente recomendable escuchar con auriculares]

La vulnerabilidad nos conecta.

Meditación de 1 minuto para reflexionar.

Creá un entorno más tranquilo para estudiar

Para entendernos a nosotros mismos, necesitamos conocer nuestra infancia, ahí se origina nuestra forma de reaccionar y vivir nuestras emociones, se encuentra el origen de nuestra personalidad y autoestima; se encuentra la raíz de la mayoría de nuestros miedos, inseguridades y bloqueos. Esta meditación nos ayuda a conocer nuestra infancia, incluso l…

Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#56 de ¡Ayer víctimas y hoy sobrevivientes! por la Dra. Rose Nina. Hoy puedes coordinar tu cita de evaluación +1-809-686-0651 o contáctanos vía Whatsapp al +1 (829) 750-0651. Recuerda que puedes acceder a nuestra página web www.institutonina.com #todoensaludmental #drarosenina #a…

Escucha este episodio donde hablaremos sobre la importancia de la racionalidad como esa capacidad que permite pensar, evaluar, entender y actuar de acuerdo a ciertos principios de mejora y consistencia, para satisfacer algún objetivo o finalidad.द्वारा saludmental

Hemos escuchado un sinnúmero de veces este término "lenguaje del amor" pero realmente has analizado y entiendes la importancia de saber cuál es tu lenguaje de amor y como esto te afecta en tu salud mental? En este episodio te ayudaré a conocer cuál es tu lenguaje de amor, a cómo identificarlo pero sobre todo a como entenderlo.…

Como habilidad, la mente sabia puede ser increíblemente útil para llevarte a un lugar más centrado, donde puedas actuar de manera más efectiva.

[Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]

Meditación de 1 minuto para reflexionar.

Take a moment to pause.

En este episodio hablaremos sobre la toxicidad positiva, cómo podemos identificarla, pero sobre todo, cómo podemos evitarla.

El Instituto Nacional de Cancerlogía (INCAN) define la psicología-oncología como una especialidad que se encarga de los aspectos psicológicos, sociales, culturales, antropológicos, ético-espirituales y de la sexualidad de los pacientes con cáncer. El día de hoy en La Salud Mental Importa en compañía de la psicóloga Daniela Zaldivar conversaremos so…

Escucha este episodio donde hablaremos sobre como las actitudes se pueden cultivar y potenciar.द्वारा saludmental

Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#55 Controlar la ansiedad por la Dra. Rose Nina, psiquiatra y Pres. Instituto Nina de Neurociencias Clínicas. Hoy puedes coordinar tu cita de evaluación +1-809-686-0651 o contáctanos vía Whatsapp al +1 (829) 750-0651. Recuerda que puedes acceder a nuestra página web www.instituto…

9 Horas de sonido ambiental de lluvia para relajarse

Meditación de 1 minuto para reflexionar.

En este episodio express, Josevi tiene una charla con Retrocabeza para hablar del videojuego Tetris, de su historia, de la comunidad que hay en torno a este fenómeno y de los estudios que se han hecho sobre su poder adictivo y los fenómenos relacionados con el Trastorno de Estrés Postraumático, las funciones ejecutivas del cerebro o incluso la memo…

Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos y profundizaremos sobre la "Sensibilidad Interpersonal" que es una importante competencia social clave en las relaciones interpersonales.द्वारा saludmental

Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#54 Supera tus Miedos por la Dra. Rose Nina, psiquiatra y Pres. Instituto Nina de Neurociencias Clínicas. Hoy puedes coordinar tu cita de evaluación +1-809-686-0651 o contáctanos vía Whatsapp al +1 (829) 750-0651. Recuerda que puedes acceder a nuestra página web www.institutonina…

Meditación de 1 minuto para reflexionar.

Te invitamos a escuchar este episodio donde hablaremos sobre una famosa paradoja propuesta por el filósofo alemán Arthur Schopenhauer que nos hace reflexionar sobre la distancia o proximidad que se debe, y se puede, establecer frente a otros.द्वारा saludmental

Disfruta de nuestro más reciente Podcast Todo en Salud Mental Episodio#53 ¿Cómo superar la inestabilidad emocional? por la Dra. Rose Nina. Para más información puedes contactarnos al +1-809-686-0651 o vía Whatsapp al +1 (829) 750-0651. Recuerda acceder a nuestra página web www.institutonina.com #todoensaludmental #drarosenina #institutonina #saludm…

El día de hoy tenemos en el podcast a la Paloma Barraza, la cual nos compartirá sobre este tema tan importante y necesario de abordar a nivel social.

Meditación de 1 minuto para reflexionar.

[Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]

Meditación de 1 minuto para reflexionar.

El New York Time escribe; La psilocibina y el MDMA están por convertirse en las nuevas terapias de moda, algo que no se veía desde el Prozac. Las universidades y Wall Street quieren participar. Hay preocupación por la posibilidad de que liberalizar el acceso tenga consecuencias no deseadas. El día de hoy en La Salud Mental importa, en compañía del …

Meditación de 1 minuto para reflexionar.