सर्वश्रेष्ठ Fitter पॉडकास्टस (2024)

1
Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht? 34:50

3d ago34:50

34:50

Alle reden von Wegovy, Ozempic und Co. – die «Abnehmspritzen» liegen im Trend. «Puls» fragt nach der Wirksamkeit der boomenden Appetitzügler und zeigt die Chancen und Risiken der Spritzen-Therapie für Übergewichtige auf – am Beispiel der 55-jährigen Walburga Hilgers. Boomende «Abnehmspritzen» – Neue Option für Übergewichtige Sie heissen Ozempic, We…

1
Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie 21:54

10d ago21:54

21:54

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien noch Antidepressiva helfen. Der neue Hoffnungsträger heisst Ketamin – als Nasenspray oder Infusion. Doch der Zugang zum als Partydroge verrufenen Narkotikum gleicht in der Schweiz einem Hürdenlauf. Neue Hoffnung für Therapieresistente Die Symptome e…

1
Vapen – Einstiegsdroge oder Ausstiegshilfe? 33:06

17d ago33:06

33:06

Immer mehr Jugendliche vapen und werden dabei sehr schnell nikotinsüchtig. Eine neue Studie zeigt aber auch: E-Dampfer können Erwachsenen helfen, vom Tabak loszukommen. Sind E-Zigaretten Fluch oder Segen? Vapes im Trend – Hype mit Nebenwirkungen Vapen wird bei Schweizer Jugendlichen immer beliebter, auch schon bei 15-Jährigen, wie die neuesten Zahl…

1
Schöne neue Arbeitswelt? Chancen und Risiken von «New Work» 36:28

24d ago36:28

36:28

Job und Privates vermischen sich immer mehr – gewollt und ungewollt. Homeoffice, flexible Arbeitszeiten und technische Möglichkeiten sind die Haupttreiber dafür. Doch diese neue Arbeitsrealität kann zu Stress und Erschöpfung führen. «Puls» über Chancen, Grenzen und Risiken des Work-Life-Blendings. Die Workation – die radikalste Form der Vermischung…

1
Schlaflose Kinder, schlaflose Eltern 34:01

1M ago34:01

34:01

Schlafentzug belastet Körper und Geist. Das erleben vor allem frischgebackene Mütter und Väter, wenn sie wegen ihres Nachwuchses monatelang nicht zu genügend Schlaf kommen. «Puls» zeigt, welche Folgen Schlafentzug für die Gesundheit hat, und wie Eltern mit der belastenden Situation umgehen können. Eltern am Limit – Wenn das Baby den Schlaf dauernd …

1
Suizid bei Jugendlichen – Wie erkennen, helfen und vermeiden? 34:40

2M ago34:40

34:40

In der Schweiz töten sich jährlich etwa 35 Jugendliche. Damit ist Suizid bei den 10- bis 19-Jährigen nach dem Unfalltod die häufigste Todesursache. «Puls» sucht nach Antworten, warum Menschen gefährdet sind, wie Suizide sich verhindern lassen und wie Leben gerettet werden können. Suizidwunsch erkennen – Wiederholung vermeiden Leon, 20, versuchte dr…

1
Gesunder Geist im fitten Körper: Wie finde ich «meinen» Sport? 35:03

2M ago35:03

35:03

Sport wirkt präventiv gegen Schlafstörungen, Angsterkrankungen und sogar Depressionen. Doch die wenigsten treiben Sport so konsequent, dass er nachhaltig zum Alltag gehört. Wie findet man «seinen» Sport, den man auch wirklich regelmässig ausübt? «Puls» weiss: ohne Spass keine Chance. Spass muss sein – Welcher Sport passt zu Tama Vakeesan? Ein typis…

1
Alpaka-Nanoantikörper im Kampf gegen Krebs, Alzheimer und Co. 33:53

2M ago33:53

33:53

Aus dem Blut von Kameliden stammende Nanoantikörper: sogenannte Nanobodies. Dank ihrer kleinen Grösse und starken Bindungsfähigkeit sind sie eine Präzisionswaffen gegen Infektions- und Autoimmunkrankheiten, in der Krebstherapie und der Alzheimer-Diagnose. Auch die Universität Zürich stellt sie her. Nanoantikörper revolutionieren die Medizin Ende de…

1
Mediterrane Küche – Gut und gesund 33:00

2M ago33:00

33:00

Die mediterrane Küche zählt zu den Gesündesten der Welt. Ihre Zutaten haben nachweislich positive Effekte auf verschiedene Teile des menschlichen Körpers und Geists. Olivenöl, Hülsenfrüchte, Nüsse, Gemüse und Co. können gar als Medizin wirken. «Puls» mit neuesten Erkenntnissen und zwei Rezepten. Mediterrane Küche als Medizin – Gut gegen Zivilisatio…

1
Kraftquelle Zyklus – Was ist dran am Trend? 33:58

2M ago33:58

33:58

Immer mehr junge Frauen setzen auf ihren Zyklus als Kraftquelle. Sie verzichten bewusst auf die Anti-Baby-Pille, um den Zyklus besser zu spüren und Alltag und Sport danach auszurichten. «Puls» zeigt, welche Vor- und Nachteile zyklusbasiertes Leben bietet und fragt: Kann es Frauen wirklich helfen? Zyklus als Chance – Damit leben, statt ihn zu unterd…

1
Ewigkeitschemikalien PFAS: Steigende Belastung, wachsende Gefahr? 34:08

3M ago34:08

34:08

PFAS werden nicht ohne Grund Ewigkeitschemikalien genannt. Einmal freigesetzt, bauen sie sich in der Umwelt kaum mehr ab. Da sie in unzähligen Industrieprodukten stecken, reichern sie sich im Gegenteil immer mehr an – über die Nahrungskette auch im menschlichen Organismus. Mit unabsehbaren Folgen. Ewigkeitschemikalien PFAS – Praktisch, aber problem…

1
Narzissmus – Die toxische Seite der schillernden Persönlichkeit 34:31

3M ago34:31

34:31

Wer in einer toxischen Beziehung mit einer Person mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung ist, leidet oft ein Leben lang unter psychischen Konsequenzen. Wie lassen sich krankhafte Blender und skrupellose Manipulierer erkennen, und wie kommt man wieder von ihnen los? Normaler Narzissmus oder narzisstische Persönlichkeitsstörung? Trump, Berlusconi,…

1
Kältetherapie – Was bringt das Frieren für die Gesundheit? 33:26

3M ago33:26

33:26

Niemand friert gerne, aber Kälte hat auch ihre guten Seiten. «Puls» zeigt, wie man sich draussen im Winter von Kopf bis Fuss wirksam warmhält – und welche positiven Effekte für die Gesundheit man sich von den Minusgraden in der Kältekammer oder von Kälteanwendungen nach einer Operation erhofft. Frieren für die Gesundheit – Was bringt die Kältethera…

1
Energydrinks – Das süsse Gift aus der Dose? 33:29

3M ago33:29

33:29

Red Bull und Co. versprechen die ultimative Power für den Alltag und werden im Ausgang auch gerne mit Alkohol konsumiert. Was ist dran an den süssen Koffeinbomben, deren Taurin-Kicks Flügel verleihen sollen? Und welchen Preis zahlt die Gesundheit für den angeblichen Energieschub aus der Dose? Besser Autofahren dank Energydrinks? «Puls»-Moderatorin …

पॉडकास्ट सुनने लायक

Fitter पॉडकास्टस

पॉडकास्ट सुनने लायक

1
Puls

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

1
Abnehmen mit der Spritze – Der leichte Weg zum Traumgewicht? 34:50

1
Ketamin – Neue Hoffnung in der Depressionstherapie 21:54

1
Vapen – Einstiegsdroge oder Ausstiegshilfe? 33:06

1
Schöne neue Arbeitswelt? Chancen und Risiken von «New Work» 36:28

1
Schlaflose Kinder, schlaflose Eltern 34:01

1
Suizid bei Jugendlichen – Wie erkennen, helfen und vermeiden? 34:40

1
Gesunder Geist im fitten Körper: Wie finde ich «meinen» Sport? 35:03

1
Alpaka-Nanoantikörper im Kampf gegen Krebs, Alzheimer und Co. 33:53

1
Mediterrane Küche – Gut und gesund 33:00

1
Kraftquelle Zyklus – Was ist dran am Trend? 33:58

1
Ewigkeitschemikalien PFAS: Steigende Belastung, wachsende Gefahr? 34:08

1
Narzissmus – Die toxische Seite der schillernden Persönlichkeit 34:31

1
Kältetherapie – Was bringt das Frieren für die Gesundheit? 33:26

1
Energydrinks – Das süsse Gift aus der Dose? 33:29

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका