सर्वश्रेष्ठ Sober पॉडकास्टस (2025)

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56; Sob & MRX enthüllen die Welt des Doxing 19:44

3d ago19:44

19:44

Sob und MRX, Schlüsselfiguren in der Doxing Community, sprechen offen über Macht, Kontrolle und die Risiken, wenn digitale Grenzen überschritten werden.

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Kulturhauptstadt Chemnitz – Imagewandel oder Artwashing? 30:05

3d ago30:05

30:05

Chemnitz, da denken die meisten an Industrie-Vergangenheit, Strukturwandel nach dem Ende der DDR und rechte Gewalt. 2025 aber ist die Stadt gemeinsam mit Nova Gorica in Slowenien und Gorizia in Italien europäische Kulturhauptstadt. Mit dem Motto „C the Unseen“ will Chemnitz sein Image aufpolieren und verborgene Aspekte der Stadt ins Rampenlicht rüc…

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#152 Wie du dein Ziel, nüchtern zu leben, wirklich erreichst. 34:36

5d ago34:36

34:36

Happy Sober New Year 2025! Hast du dir vorgenommen im neuen Jahr endlich nüchtern zu werden (und zu bleiben)?! Dann ist diese Folge genau die richtige für dich, denn ich teile mit dir, worauf es ankommt, wenn du dir Ziele setzt. Du darfst nämlich richtig Bock auf dein Ziel haben und dementsprechend auch richtig Bock auf dein nüchternes Leben. Dir e…

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55; nihilistische Selbstjustiz 2 24:03

10d ago24:03

24:03

God und Hate sind bekannte Akteure in der kontroversen Welt des Doxing. Während God sich darauf spezialisiert hat, Menschen öffentlich bloßzustellen die von der Community gehasst werden und gleichzeitig Projekte wie AbsoluteSolver entwickelt, agiert Hate mit einer unbarmherzigen Direktheit.

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54; das große Not The Hidden Wiki Interview 35:32

17d ago35:32

35:32

In dieser Folge tauchen wir mit Michał Błaszczak in die Welt von Not The Hidden Wiki ein – einer Plattform, die kostenloses Cybersecurity-Wissen bietet. Wir sprechen über den Einstieg in CTFs und Cybersecurity: Welche Herausforderungen gibt es, und warum sind Teamwork und kontinuierliches Lernen der Schlüssel zum Erfolg?…

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#151 Neues ausprobieren am 2. Weihnachtsfeiertag - ohne Alkohol 13:49

18d ago13:49

13:49

Gibt es zu Weihnachten vielleicht Rituale und Traditionen, die du schon immer irgendwie als nervig empfunden hast? Oder fällt es dir vielleicht schwer in den bestehenden Traditionen nüchtern zu bleiben? Na dann lass mal etwas verändern! Du kannst das Weihnachtsfest nämlich so gestalten, wie du möchtest. Warum solltest du Dinge an Feiertagen tun, di…

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#150 Erster Weihnachtsfeiertag entspannt & stressfrei - ganz ohne Alkohol 15:00

19d ago15:00

15:00

Die Weihnachtsfeiertage können manchmal ziemlich stressig und im Familientrubel auch oftmals herausfordernd oder angespannt sein. In der zweiten kleinen Weihnachtsfolge teile ich mit dir, wie du dir trotzdem Zeit für dich freischaufeln kannst und den Fokus weg vom Festtagsessen und Rotwein, hin zu wirklich qualitativ hochwertiger Zeit mit deinen Li…

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53; wie Crypto in Russland zu Geld wird 14:46

21d ago14:46

14:46

Die russische Regierung hat Kryptowährungen erst kürzlich offiziell als Zahlungsmittel anerkannt. Dies ermöglicht es Russland, Sanktionen zu umgehen und internationale Geschäfte zu tätigen, ohne auf den US-Dollar angewiesen zu sein. Analysten wie Chainalysis gehen davon aus, dass Russland bewusst in Kryptowährungen investiert, um den Einfluss westl…

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#149 Fröhliche Weihnachten ohne Alkohol 15:15

20d ago15:15

15:15

In der ersten Folge meiner kleinen Weihnachtsfeier - Serie möchte ich gerne die "Basics" für dich in Erinnerungen rufen, sodass du den Heiligen Abend nüchtern und entspannt genießen kannst. Ich teile mit dir Tipps & Strategien, die du anwenden kannst, wenn das Bedürfnis in dir aufkommt doch zum Rotweinglas zu greifen. Ich wünsche dir eine besinnlic…

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52; die Tools für den digitalen Datendiebstahl 17:17

1M ago17:17

17:17

Sie sammeln Passwörter, Cookies und Krypto-Wallets, ohne dass wir es merken: Stealer wie TROX sind die lautlosen Werkzeuge der Cyberkriminalität. In dieser Folge sprechen wir mit einem Entwickler und enthüllen, wie diese Tools funktionieren – und warum sie so effektiv sind.

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Wie viel Geld braucht Kultur? 30:04

1M ago30:04

30:04

Die Berliner Kulturszene steht vor harten Einschnitten: Rund 130 Millionen Euro sollen gestrichen werden. Das sorgt für Proteste und große Verunsicherung.Doch Berlin ist nicht allein: Auch andere Städte und der Bund kürzen kräftig. Was bedeutet das für Theater, Museen und die freie Szene? Wie können Kunstschaffende angesichts sinkender Budgets weit…

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#148 Interview mit Elli über Freiheit, ein nüchternes Berlin & alkoholfreie Kassen 53:25

1M ago53:25

53:25

Das allererste Mal verbindet ein Podcastgast Freiheit auch mit Geld, was ich persönlich mega gut nachvollziehen kann. Elli berichtet darüber, wie sie früher in der Clubszene Berlins unterwegs war und in der Partystadt nüchtern geworden ist. Wir sprechen darüber, was Rausch eigentlich bedeutet und was wir im Clubkontext insgeheim gesucht haben. War …

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51; wie Malware durch Spotify Playlists verteilt wird 16:07

1M ago16:07

16:07

Heute sprechen wir mit einem Insider, der uns einen Blick hinter die Kulissen gibt, wie Cyberkriminelle Plattformen wie Spotify nutzen, um ihre schädlichen Kampagnen zu verbreiten. Er erklärt, warum diese Methode so effektiv ist und welche Gefahren sich hinter scheinbar harmlosen Playlists und Podcasts verbergen.…

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Die Gewalt gegen Frauen nimmt zu: Was können Männer für den Feminismus tun? 35:32

2M ago35:32

35:32

Fast täglich wird in Deutschland eine Frau Opfer eines Femizids – einer tödlichen Gewalttat durch ihren Partner oder Ex-Partner. Hinter diesen Taten steht ein System, das nicht nur Frauen angeht, sondern auch besonders: Männer.Wie können Männer Solidarität zeigen und Veränderung anstoßen? Wir entwickeln zusammen eine Art „Anleitung“, wie man ein gu…

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#147 Gespräch mit Kim vom Lemonclub über nüchterne Kennenlernphasen, Unabhängigkeit & alkoholfreie Berlinalen 53:50

2M ago53:50

53:50

Kim hat den Lemonclub gegründet. Warum das Logo eine Zitrone ist, erfährst du in der Folge. Außerdem sprechen wir darüber, wie Kim nüchtern geworden ist und was ihren Weg so besonders macht. Sie arbeitet in der Filmbranche und hat sich zwei Wochen vor der Berlinale dazu entschieden, den Alkohol aus ihrem Leben zu streichen. Wie nüchtern auch beim K…

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50; wie Ermittler die Anonymität im Darknet brechen 22:40

2M ago22:40

22:40

Das Darknet verspricht Anonymität – doch Ermittler weltweit finden immer wieder Wege, diese zu brechen. In dieser Folge erkläre ich mit einem Interviewpartner einer Regierung wie Deanonymisierung im Tor-Netzwerk funktioniert und welche Techniken eingesetzt wurden, um Plattformen wie Boystown zu enttarnen.…

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#146 Sober Dating Dschungel 54:27

2M ago54:27

54:27

Ganz bewusst habe ich mir vorgenommen das ganze Dating - Game nüchtern anders aufzuziehen. Für viele Menschen ist das nüchterne Daten eine ziemlich große Herausforderung und ziemlich verunsichernd. In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, wie ich mich durch den Dating - Dschungel navigiere und wie ich darauf achte, meinen eigenen Selbstwert immer…

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49; ein Aktivist auf der Spur des größten Krypto-Raubs 18:56

2M ago18:56

18:56

243 Millionen Dollar wurden in einem der raffiniertesten Krypto-Raubzüge der Geschichte gestohlen. Mit detektivischem Gespür und akribischer Recherche nimmt ZachXBT die Spur der Täter auf und deckt ein Netzwerk aus Täuschung, Social Engineering und Geldwäsche auf.

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"Der Tod ruft mich": Wie problematisch sind Musiktexte über Depressionen und Suizid? 34:08

2M ago34:08

34:08

Die Hemmschwelle über Depressionen zu sprechen ist deutlich gesunken. Unsere Musikidole machen es vor. Und trotzdem bleiben die Zahl der an Depressionen leidenden Menschen und auch die Suizidrate auf einem hohen Niveau. Die psychische Erkrankung wird oft unterschätzt oder gar nicht erst erkannt. Was kann die wichtigste Jugendkultur, die Rapmusik, d…

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#145 Im Gespräch mit Etiennette über die Berliner Clubkultur, Verantwortung & die Schönheit des nüchternen Lebens 54:51

2M ago54:51

54:51

Etiennette Reiman arbeitet sowohl als Coach, als auch als Dj. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es funktionieren kann nüchtern zu werden und trotzdem Teil der Berliner Clubkultur zu sein. Außerdem erfährst du, warum für Etiennette die Flucht aus der Großstadt keine Option war, sondern sie ein Leben in Berlin kreiert hat, dass ihr nüchtern u…

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#144 Im Gespräch mit den Null Promille Mamas Lea & Binia 1:19:31

2M ago1:19:31

1:19:31

Anmeldung zu unserer Online Lesung: Online Lesereise: Sucht hat immer eine Geschichte Online am Donnerstag (07.11.24) um 19.30 Uhr https://www.suchtgeschichte.nrw.de/Kampagne/Online-Lesereise/Anmeldung/15664 In der heutigen Podcastfolge habe ich Lea und Binia vom Null Promille Mamas - Podcast zu Gast. Ich persönlich bin so begeistert darüber, dass …

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48; das geheime Spionage-Startup des FBI 19:02

2M ago19:02

19:02

Die Geschichte von Anom: wie das FBI ein Technologie-Startup aufbaute, um verschlüsselte Telefone an Kriminelle zu verkaufen, die alle mit einer geheimen Hintertür für die Überwachung ausgestattet waren, was zur größten verdeckten Operation der Geschichte führte.

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„Sei ein Mann, wähle eine Frau“ – Kostet Sexismus Kamala Harris die US-Wahl? 30:53

2M ago30:53

30:53

„Not in a million years“, würde er Kamala Harris wählen, sagt der afro-amerikanische YouTuber Anton Daniels in einem zehntausendfach geklickten Video. Sie sei einfach nicht qualifiziert genug für den Job.Dass Harris Jura studiert und als Staatsanwältin und Vizepräsidentin gearbeitet hat, scheint nicht so wichtig zu sein.Aber woran liegt es dann, da…

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#143 Wie deine Ernährung den Weg in ein nüchternes Leben erleichtern kann mit Jamila von Perger 1:19:48

3M ago1:19:48

1:19:48

Mit Jamila von Perger spreche ich in dieser Folge darüber, warum Verantwortung übernehmen Freiheit bedeutet und warum der Begriff "Freiheit" grundsätzlich auch mit Gesundheit in Verbindung steht. Denn sind wir nicht gesund, dann fühlen wir uns automatisch auch nicht frei. Gesundheit bedeutet dabei nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern das ti…

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47; Hinter den Kulissen des weltweit größten Netzes von Webshop-Betrügern 18:05

3M ago18:05

18:05

Die kriminelle Gruppe hinter BogusBazaar betreibt ein umfangreiches Netzwerk von mehr als 75.000 Domains, die betrügerische Webshops hosten. Im April 2024 waren etwa 22.500 Domains aktiv. Das Netzwerk hat seit 2021 mehr als eine Million Bestellungen mit einem geschätzten Gesamtauftragsvolumen von über 50 Millionen US-Dollar abgewickelt.…

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#142 Interview mit Isabell Adomat über Amphetamine, Mama sein & das Suchthilfesystem 1:04:59

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Isabell hat schon im Jugendalter angefangen Amphetamine zu konsumieren und ist nach und nach in eine Abhängigkeit gerutscht. Dabei war sie eine funktionale Abhängige. Sie nutzte die Drogen, um besser filtern zu können, sich besser abgrenzen zu können und weniger zu prokrastinieren. Erst im Erwachsenenalter erfuhr sie, dass sie ADHS hat und Amphetam…

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46; der Hochstapler, der den Eiffelturm verkaufte 20:49

3M ago20:49

20:49

Es gab eine Zeit, in der war der Eiffelturm nicht das Wahrzeichen von Paris, sondern ein maroder Haufen Stahl, den man gerne loshaben wollte. Diese Gelegenheit ergriff der Hochstapler Victor Lustig und verkaufte ihn kurzerhand.

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Longevity: Wollen wir überhaupt unsterblich werden? 30:29

3M ago30:29

30:29

Die biologische Uhr zurückdrehen Biohacking. Auf ewig leben. Den Körper verjüngen, älter werden als jemals ein Mensch zuvor: Mit der eigenen Sterblichkeit hadern Menschen schon immer. Um dem entgegenzuwirken, versucht man mit Lifestyle und medizinischen Prozeduren, sich und die eigenen Zellen vor dem Altern zu schützen und manchmal gar die biologis…

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45; der Junge, der die NASA hackte 20:41

3M ago20:41

20:41

Dieser Fall folgt dem tragischen Leben von Jonathan James, der im Alter von 16 Jahren mehrere große Organisationen hackte, darunter Regierungsorganisationen wie die NASA und das Verteidigungsministerium.

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#141 Interview mit Marie über langfristige Abstinenz, nüchterne Festivals & gemütliche Stunden zu Hause 56:44

3M ago56:44

56:44

Marie hat vor ungefähr vier Jahren mein Mentoringprogramm absolviert und ist seitdem nüchtern. Sie ist zum zweiten Mal in meinem Podcast, denn ich wollte mich mit ihr unbedingt über langfristige Abstinenz austauschen. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Tipps & Tools zu einer langfristigen Abstinenz dazugehören und warum der Weg zur Heilun…

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44; das illegale Horrorspiel aus dem Darknet 17:19

3M ago17:19

17:19

In den tiefen Winkeln des Darknets existiert ein Videospiel, das "Sad Satan" heißt. Sad Satan kann weder im GameStop gekauft, noch über herkömmliche Online-Shops wie Steam heruntergeladen werden.

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Krise der Lokalmedien: Bricht uns hier die Demokratie weg? 30:25

3M ago30:25

30:25

Es läuft nicht mehr rund im Lokaljournalismus. Gerade in den ostdeutschen Bundesländern gibt es einen regelrechten Kahlschlag bei den traditionellen Tageszeitungen, an deren Stelle treten teils dubiose Anzeigenblätter. Aber was ist zu tun, wenn der freie Markt bestimmt, wieviele Menschen Zugang zu regionalen Informationen haben?Darüber soll es in d…

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#140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching 1:05:06

3M ago1:05:06

1:05:06

Mit Sophie Hühne spreche ich darüber, was nach unserem Mentoring vor 4 Jahren alles passiert ist und vor allem welche intensive Prozesse sie durchlaufen durfte, um heute nüchtern und selbstbestimmt zu sein. Wir besprechen, was zu einer langfristigen Abstinenz dazugehört und welche wichtigen Aspekte dabei zu beachten sind. Sophie beschreibt, warum e…

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43; die globale Erpressung durch WannaCry 20:37

4M ago20:37

20:37

Im Mai 2017 wurde die ganze Welt Opfer eines großen Ransomware-Angriffs namens WannaCry. Zu den Opfern gehörte auch der nationale Gesundheitsdienst des Vereinigten Königreichs. Sicherheitsforscher versuchten verzweifelt herauszufinden, wie man den Angriff stoppen kann und wer dahintersteckt

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#139 Irrelevante Trinkmengen, Männerpausen & Nüchterne Coachings mit Maria Brehmer 1:09:47

4M ago1:09:47

1:09:47

In dieser Folge spreche ich mit Maria darüber, wie langfristige Nüchternheit gelingen kann und welche ganz praktischen Dinge du dabei beachten solltest. Außerdem reden wir darüber, warum Trinkmengen für uns irrelevant sind, Medien sie permanent wissen wollen und wir diese Info ziemlich überflüssig finden. Wir stellen fest, dass wir es nicht so mit …

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42; das größte Spionagegeheimnis der Sowjetunion 15:57

4M ago15:57

15:57

Heute sprechen wir über Operation Gunman. Diese Aktion wurde zum Ursprung aller Cyber-Operationen der US-Geheimdienste. Überwachung, Hacking, Cyberangriffe: Stuxnet, EternalBlue, Equation – alles begann hier auf diesem Parkplatz.

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#138 "Rausch und Klarheit" - Im Gespräch mit Mia zu ihrem neuen Buch 1:02:05

4M ago1:02:05

1:02:05

Mit Mia spreche ich in dieser Folge über ihr neues Buch "Rausch und Klarheit". Mich interessiert sehr, wie es ihr jetzt so damit geht einen wichtigen Teil ihrer Lebensgeschichte veröffentlicht zu wissen. Außerdem sprechen wir über Trigger, die Sobriety - Bewegung, Liebe, Dating und mich interessiert vor allem, ob Mia den "gesunde - Beziehung - Code…

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“Sober October”: Werden wir jetzt alle nüchtern? 31:00

4M ago31:00

31:00

Wir trinken immer weniger Alkohol. Vor allem unter Jugendlichen geht der Konsum zurück. Das zeigen Statistiken, aber auch ein Blick in die sozialen Medien. Hashtags wie „Sober October“ trenden regelmäßig, Promis und Influencer vermarkten mittlerweile ihre eigenen nicht-alkoholischen Drinks. Ist Alkohol also bald das neue Rauchen – in der Öffentlich…

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41; die Hacker des chinesischen Militärs 12:15

4M ago12:15

12:15

Im Jahr 2012 erstellte der Cybersecurity-Forscher Kyle Wilhoit ein Netzwerk einer Wasseraufbereitungsanlage, um herauzufinden wer diese attackieren würde, wenn sie mit dem Internet verbunden ist.

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#137 Wie Du die Funktion hinter Deinem Alkoholkonsum erkennst. 36:08

4M ago36:08

36:08

Schon etliche Male hast du dir die Frage gestellt, warum du eigentlich überhaupt noch Alkohol trinkst. Immer wieder kommst du auf Antworten wie: Ich trinke zur Entspannung, zur Belohnung, zum Stressabbau. Aber so wirklich zufriedenstellend sind deine Antworten und Lösungsversuche nicht? In dieser Folge finden wir gemeinsam heraus, was die Funktion …

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40; der Black-Death-Kidnapper 16:23

4M ago16:23

16:23

Heute reden wir über den Fall von Chloe Ayling, einem britischen Model, welche im Jahr 2017 von der Black Death Gruppe entführt worden ist, und danach im Darknet als Sexsklavin versteigert werden sollte.

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AfD-Erfolge bei den Landtagswahlen: Wie kann eine Gegenkultur jetzt aussehen? 33:21

4M ago33:21

33:21

Nie wieder ist jetzt. Oder nie wieder ist gestern? Die Landtagswahlen in Sachsen und Thüringen beschäftigen seit knapp einer Woche Deutschland. Und so verständlich der Wunsch auch ist, sich bei den Ergebnissen einfach unter der Bettdecke zu verkriechen, sollte genau das nicht passieren.Resignation?Keine Option für den Politikwissenschaftler und Aut…

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39; der Hacker der seine eigene Firma gehackt hat 12:56

4M ago12:56

12:56

Ein Ex-Administrator eines New Jersey-Unternehmens wurde verhaftet, nachdem er in einem gescheiterten Erpressungsversuch 254 Server lahmgelegt und 20 Bitcoin Lösegeld gefordert hatte.

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#136 Den Katerkreislauf durchbrechen 15:14

5M ago15:14

15:14

Mit latentem Kater in den Gliedern nimmst du dir jeden Morgen aufs neue vor abends keinen Alkohol zu trinken. Du willst endlich nüchtern werden. Pünktlich um 17 Uhr kickt dann das Verlangen und du wirst "schwach". Du trinkst ein Glas, zwei Gläser, die ganze Flasche. Am nächsten Morgen wachst du voller Scham und Schuld auf und fragst dich, warum du …

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38; die Verhaftungen der Administration vom WWH-Club 14:58

5M ago14:58

14:58

Die US-Behörden haben kürzlich einen bedeutenden Schlag gegen die Cyberkriminalität geführt, indem sie Pavel Kublitskii, einen russischen Staatsbürger, und Alexandr Khodyrev aus Kasachstan festnahmen. Diese beiden waren Schlüsselfiguren hinter dem berüchtigten WWH-Club, einer Plattform, die für den Handel mit gestohlenen Kreditkarteninformationen u…

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37; die Bewerbung eines nordkoreanischen Hackers 15:08

5M ago15:08

15:08

Ein US-amerikanisches Unternehmen für Sicherheitsschulungen entdeckte, dass es fälschlicherweise einen nordkoreanischen Hacker als Software-Ingenieur eingestellt hatte, nachdem der neu angeschaffte Computer des Mitarbeiters mit Schadsoftware infiziert worden war.

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36; Gefangenenaustausch zwischen NATO und Russland 17:57

5M ago17:57

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Vorgestern, am 1 August, wurde der größte Austausch von Gefangenen seit Ende des Kalten Krieges vollzogen. Er betraf 24 Inhaftierte und zwei Minderjährige, welche zwischen Russland, Belarus und fünf Nato-Staaten, darunter die USA und Deutschland ausgetauscht worden sind.

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Kamala Harris gegen Donald Trump: Müssen neue Narrative her? 26:01

6M ago26:01

26:01

“Früher ließen sich Kandidaten einen Bart wachsen, um sich neu zu erfinden”, erinnert sich die ehemalige Auslandskorrespondentin der Zeit in Washington, Kerstin Kohlenberg. Heute sehe man stattdessen eine “Memefication”. So ist es aktuell bei der möglichen Präsidentschaftskandidatin der Demokraten Kamala Harris: Sie wird “erzählt” als cooles, ehrli…

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35; gratis Tickets für Taylor Swift Konzerte 18:37

6M ago18:37

18:37

In dieser Episode tauchen wir tief in den jüngsten Ticketmaster-Skandal ein, bei dem die Hackergruppe ShinyHunters behauptet, 193 Millionen Barcodes gestohlen zu haben, darunter 440.000 Tickets für Taylor Swift Konzerte Weltweit.

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34; das millionenschwere Geschäft mit 0-Day Sicherheitslücken 17:33

6M ago17:33

17:33

Heute reden wir mit Cas, einem Hacker und Forscher, der Schwachstellen in Computersystemen entdeckt und verkauft. Er teilt seine Erfahrungen, wie er in die Cyberwelt eingestiegen ist und warum er seine Entdeckungen auf dem Schwarzmarkt anbietet.

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