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Fang heute an, dein Traumleben zu manifestieren und dein volles Potenzial zu entfalten – mit dem „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO! “-Podcast! Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Möchtest du dein Leben erschaffen, statt es einfach passieren zu lassen? Wünschst du dir mehr Power, Selbstvertrauen und Liebe in deinem Leben? Und hättest du dafür gern konkrete Strategien, die du sofort umsetzen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Mit dem „Selbstbewusstsein, Sexapp ...
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Deine Gesundheit machst Du selbst!

Dr. Annette Jasper

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साप्ताहिक
 
In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
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Der Podcast für alle, die aus der Fremdbestimmung ausbrechen wollen, um endlich ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Gastgeber Thomas Reich kennt das Gefühl, sich im eigenen Leben gefangen zu fühlen. Jahrelang meinte sein privates und berufliches Umfeld die Antworten auf seine Lebensfragen zu kennen, doch glücklich und zufrieden fühlte er sich damit nicht. Er unternahm mehrere eher bescheidene Versuche, etwas in seinem Leben zu verändern, bis er 2006 endlich einen Weg fand, aus dieser Fremd ...
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In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall. Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deu ...
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PsychoLogik

Hannah Johansson

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मासिक
 
Was du schon immer über Menschen wissen wolltest. Wie ticke ich und wie ticken andere? Hier wird unsere Welt beleuchtet. Wir bekommen Einblicke in unsere Seele und unser Miteinander. Hannah Johansson Autorin und Psycho-Coach hinterfragt die Dinge auch mal ganz anders. Ein Podcast für Psychointeressierte und ein Mutmach- Mittel gegen gelegentliches Ruckeln der Seele.
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Wöchentlich gibt Unternehmer & PersönlichkeitsCoach Marcel Meghari wertvolle Erfolgsimpulse für (D)ein erfolgreiches & glückliches Leben. ✅ Marcel Meghari zeigt, wie Du deinen Verstand intelligent nutzt, um deine Wünsche & Ziele zu verwirklichen und gewünschte Veränderungen in deinem Leben zu verursachen. ✅ ✅ Das beste Online Training: *Der 6 Schritte Prozess*: http://personaldevelopment24.com/lebensmeisterschaft-reg ✅ *Glücks- Projekt* > Modul 1: http://personaldevelopment24.com/free-glueck ...
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Im Podcast "In Führung gehen" von Stefan Brandt dreht sich alles darum, wie neue Führungskräfte gut in die Führungsrolle starten. Es geht um Mitarbeitermotivation, Rollenklarheit, Erwartungsklärung, die ersten 100 Tage im Job, Delegation, Zeitmanagement, Teamentwicklung, Konfliktmanagement und eigenes Stressmanagement - eben alle Themen, die Junior-Führungskräfte beschäftigen, damit Sie den Rollenwechsel vom Kollegen zum Vorgesetzten erfolgreich meistern.
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Achtsam mit Asgodom – der moment by moment Podcast

Sabine Asgodom & moment by moment

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मासिक
 
Endlich gibt es moment by moment auch zum Hören! Gastgeberin des moment by moment Podcasts ist keine geringere als Coach und Bestseller-Autorin Sabine Asgodom. In jeder Folge gibt Ihnen die Powerfrau Impulse und Inspirationen, wie Sie Ihrem ganz persönlichen Alltagswahnsinn mit mehr Gelassenheit begegnen können – und vor allem mit mehr Freundlichkeit Ihnen selbst gegenüber. Die neuen Folgen Achtsam mit Asgodom erscheinen immer am ersten Samstag im Monat.
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Mittel gegen Eifersucht, Beziehungsstress, toxische Partnerschaft Eine souveräne Wirkung braucht ein gutes Fundament. Ich habe mit Beziehungscoach Darius Kamadeva gesprochen über z.B. ➡️ das Loslassen in Beziehungen, um sich wieder besser zu fühlen und mehr Stabilität zu erreichen. ➡️ Wie Eifersucht heilen kann➡️ Woran erkenne ich eine destruktive …
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Heute habe ich einen wunderbaren High-Value Man in meinen Podcast eingeladen, den Songwriter, Podcaster und Speaker Adrian Winkler. Adrian strahlt so viel Liebe, Freude, Empathie und Dankbarkeit aus, dass unser inspirierendes Interview mich innerlich warm werden ließ. Seine Musik verkörpert alles, was Musik im besten Fall sein kann. Seine Stimme tr…
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Bist du oft gestresst oder wachst du morgens mit Kopfschmerzen auf? Du könntest an Bruxismus leiden, einer weit verbreiteten Erkrankung, die oft unbeachtet bleibt. In unserem Podcast erfährst du, was Bruxismus ist, warum er auftritt und wie du ihn bewältigen kannst. Höre rein, um praktische Tipps und Strategien zu erhalten, um deine Zahngesundheit …
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In der heutigen Podcast-Episode geht es um eines meiner absoluten Lieblingsthemen, ums Loslassen. The Art of Surrender. Wie gelingt es uns wirklich, in der Gegenwart zu leben, sich dem Moment hinzugeben? Wie können wir schnell in die Akzeptanz kommen, über Dinge, die wir nicht ändern können, um damit zur absoluten Manifestation Queen zu werden? ‘De…
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Einblicke in mein Buch: 111 Gründe, einen Mord zu begehen In dieser Folge erfährst du einen neuen Mord aus in meinem Buch: 111 Gründe, einen Mord zu begehen! Wenn du eins von meinen Büchern haben möchtest, schreibe mir einfach per Mail Hier geht es zu mir: Yvonne de Bark Kostenloses Live-Webinar "Die Macht der Präsenz - Wie innere Klarheit die Angs…
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In dieser Folge werfen wir einen Blick auf fünf einfache Entgiftungstipps aus dem Ayurveda, die du bequem von Zuhause aus umsetzen kannst. Der Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst und bietet zahlreiche Methoden zur Entgiftung und Förderung der Gesundheit. Erfahre, wie du deinen Körper reinigen, Toxine entfernen und dein Wohlbefinden verbessern…
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Heute habe ich mal wieder eine Folge aus der Reihe ‘What would Nicole do’ zum Thema Dating für dich. Viele Fragen erreichen mich rund um das Thema Dating. Wie würde ich damit umgehen, wenn sich ein Mann nach den ersten Dates plötzlich nicht mehr meldet? Was würde ich tun, wenn ich geghostet werde? Wie kommuniziere ich nach dem ersten Date? Und um e…
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Frei sprechen ist keine Kunst Das Zauberwort für eine freie Rede ist der Mut, sie zu halten. Dazu habe ich eine sehr effektive Übung für dich, die du in dieser Folge erfährst. Kostenloses Live-Webinar "Die Macht der Präsenz - Wie innere Klarheit die Angst vor Bühne und Kamera auflöst" mit Dirk Rosomm und mir Hier geht es zu mir: Yvonne de Bark Hier…
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In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Vergleiche zwischen Chlorella/Spirulina und Zeolith als natürliche Entgiftungsmittel. Ich erforsche die Vor- und Nachteile jeder Option, einschließlich ihrer Eigenschaften, Anwendungen und potenziellen Auswirkungen auf die Gesundheit. Eigenschaften und Nutzen von Chlorella/Spirulina Wir…
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Heute möchte ich mit dir drei wichtige Punkte teilen, die absolut dysfunktional sind, die wir aber als High-Value Woman lernen und eben auch verlernen dürfen, damit wir auch wirklich das Leben leben, das wir uns wünschen. Es wird um Bedürfnisse gehen, ums ewige entschuldigen, es wird darum gehen, dass wir meistens die Antworten im Außen nicht im In…
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Mit dieser Struktur hältst du brillante Vorträge Heute stelle ich dir das PREP-System vor: Point, Reason, Example, Paraphrase. Du nimmst klar Stellung (Point), begründest deine Aussage (Reason), gibst ein Beispiel (Example) und fasst deinen Punkt zusammen (Paraphrase). So wirkst du auch bei Unwissenheit überzeugend kompetent!” Kostenloses Live-Webi…
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In dieser Folge geht es um Fluorid in der Zahnpasta. Ich teile die Vor- und Nachteile von Fluorid in der Zahnpasta mit dir. Du wirst verstehen, warum in der Zahnärzteschaft so unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema vertreten sind und häufig sogar sehr heftig diskutiert wird. Am Ende der Folge bist du in der Lage, für deine eigene Zahnpflege die…
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In der heutigen Podcast-Episode habe ich eine unglaublich inspirierende Gästin eingeladen. Lisa Schuster ist Ärztin und Sound Therapeutin, Akupunkteurin, Meditations-Lehrerin, Mentorin und Yogatherapeutin in München. Ihre Arbeit kombiniert verschiedene ganzheitliche Modalitäten und konzentriert sich auf Klangtherapie und Sound Medicine, um einen in…
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Mit einem Kleid wie eine Wurstpelle Ich sehe in meinem Kleid aus wie eine Wurstpelle? Ich kann nicht sagen, dass es mich unberührt lässt, zu lesen, dass ich in meinem Kleid wie eine Wurst in der Wurstpelle aussehe.Das ist nur ein Beispiel für die vielen Kommentare auf ein neulich viral gegangenes Video auf TikTok. Zuerst habe ich mich geärgert… und…
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In dieser Folge gehe ich auf das brisante Thema der Verträglichkeit von Zahnmaterialien ein. Diese Folge ist für jeden wichtig, der in irgendeiner Weise eine Zahnreparatur benötigt oder erhalten hat. Erfahre wie die Auswahl des Materials, welches in deinen Zahn hineinkommt, deine gesamte Gesundheit beeinflussen kann und welche Wege ganzheitlich ori…
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Heute habe ich mal wieder eine wunderbare Gästin zu mir in den Podcast eingeladen. Michi Schreiber ist noch keine 30 und hat schon mal eben ihr Leben in Deutschland verlassen, sich neu erfunden, geheiratet, Stiftung gegründet, Podcast am Start, ist Tierschützerin, und das zweite Buch ist auch schon draußen, geschrieben mit ihrem Mann Marc, über Afr…
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Was kann ich tun, wenn andere mich ärgern? Lässt du dich oft von anderen Menschen ärgern? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Ich zeige dir, wie du ganz leicht mit nervenden Menschen umgehen kannst und dadurch direkt gelassener wirst! Als Schauspielerin und Trainerin für Körpersprache, Auftreten und Wirkung in Videos und Präsentationen gebe ich…
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In dieser Folge tauche ich ein in die Welt der Entgiftung und zeige dir, wie du deinen Körper und Geist von Giftstoffen befreien kannst, um ein gesünderes und vitaleres Leben zu führen. Von einfachen Ernährungstipps bis hin zu bewährten Entgiftungstechniken - ich decke alles ab, was du wissen musst, um deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen…
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In der heutigen Podcast-Episode möchte ich mit dir meine ‘Wisdom Nuggets' meines intensiven 5 tägigen Workshops über das ‘High-Value Woman Prinzip' teilen, der gerade auf Instagram stattgefunden hat. Was war das für eine schöne Co-Creation mit der Community. Mit fast 800 angemeldeten Frauen sind wir in die Manifestation Power, meine persönliche Man…
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Heute habe ich erneut eine besondere Podcast-Folge für dich. Ich habe eine High-Value Woman zu Gast - Sara berichtet uns heute, wie sie das Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN dazu genutzt hat, ihre Ehe, in der sie sich nicht gesehen und wertgeschätzt fühlte, zu retten, inmitten des Trubels ihrer drei Kinder. Es waren ganz kleine Schri…
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Bewegendes Interview mit Sabina Kocherhans Ein bewegendes Interview mit Kundenverblüfferin Sabina KocherhansÜber den Mut anders zu seinÜber zerstörerischen Hass im NetzÜber Frauen auf der Bühne in High Heels Hier geht es zum Kongress am 01. und 02. Juni: https://www.digistore24.com/content/535252/46752/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Hier findest du Infos üb…
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Elisa wird uns heute in dieser Special Folge mit auf die Reise nehmen und uns berichten, wie sich ihr Leben seit dem Gruppencoaching ‘Manifest like a High-Value Woman’ nachhaltig verändert hat. Durch das Coaching konnte Elisa sich aus emotionalen Abhängigkeiten befreien, die sie immer wieder in Beziehungen erlebte und mittlerweile hat sie ihren Tra…
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In dieser Folge teile ich meine persönliche Morgenroutine mit dir, die mir dabei hilft, jeden Tag voller Energie und Lebensfreude zu beginnen. Diese bewährten Praktiken haben mein Leben transformiert und können auch dir helfen, einen positiven und produktiven Start in den Tag zu finden. Höre rein, um zu erfahren, wie du mit einfachen Gewohnheiten d…
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Was meine ich überhaupt, wenn ich davon spreche, wie eine High-Value Woman zu manifestieren? Was hat das ganze ‘High-Value Woman Prinzip' auf sich und warum geht es Hand in Hand mit der erfolgreichen Manifestation? Ich möchte in der heutigen Podcast-Episode ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern und dich in meine eigene Geschichte, sowie auch in…
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Ein Trick, wie du mit unangenehmen Zuhörern umgehst In dieser Folge bekommst du Tipps, wie du retten kannst, wenn das Publikum nicht reagiert, wie wir es erhofft haben. Oft erleben wir Zuhörer, die unscheinbar erscheinen und deren Blick uns kalt und empathielos erscheint. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Reaktionen weniger über unsere Präsent…
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Probleme haben ein schlechtes Image. Mit diesem möchte ich in diesem Podcast aufräumen. Probleme sind Herausforderungen. Wenn wir eine Herausforderung meistern, fühlen wir uns richtig gut. Es werden Glückshormone ausgeschüttet. Was bedeutet: Jedes Problem liefert dir Glückshormone - nachdem du es gelöst hast :-) In dieser Folge teile ich mit dir me…
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In der heutigen Podcast-Episode gebe ich dir eine Anleitung zum Unglücklichsein! Inspiriert von vielen Erfahrungen, die ich selbst und Menschen um mich herum machen durften, von Gedanken, die mein früheres Ich dachte, frage ich heute mit einem Augenzwinkern: Wie manifestierst du dir ein beschissenes Leben?! ;-) Sechs Punkte werden dir helfen, genau…
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Corporate Influencer Marketing Yvonne hat uns eindrücklich vermittelt, dass es bei Auftritten vor der Kamera nicht um Perfektion geht. Sie selbst hatte Bedenken wegen einer Haarlocke, was uns zeigt, dass kleine Makel menschlich sind. Wichtiger als das äußere Erscheinungsbild ist die Leidenschaft und Überzeugung, die wir in unseren Videos oder durch…
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Selbstliebe ist die Grundlage für alles: ein glückliches Leben, ein gesundes Leben und alles, was wir erreichen wollen. Manchen Menschen scheint das einfach zu gelingen - andere tun sich schwer damit und ziehen scheinbar nur Unglück und Krankheiten an. Woran liegt das? Es hat nichts mit Bildung, dem Status oder dem Alter zu tun - jedoch sehr viel d…
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Wir konsumieren täglich so viel Content auf Social Media, hören Podcasts, machen Onlinekurse, lesen Bücher und schlaue Zitate. Warum setzen wir jedoch so wenig davon wirklich um? In der heutigen Podcast Episode möchte ich dieser Frage nach dem ‘Warum’ auf den Grund gehen. Obwohl wir vielleicht sogar motiviert sind, etwas zu verändern und auch wisse…
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In dieser Folge lernst du, wie du deine Präsentation strukturieren und somit bestmöglich überzeugen kannst! Du weißt nicht, wie du deine Präsentation strukturieren sollst und wie du deine Informationen am besten darstellen kannst? Dann höre dir unbedingt diese Folge an und lerne, wie du mit deiner Präsentation am Besten überzeugst! In dieser Folge …
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Wenn eine Erkrankung ausbricht, haben wir meistens den Eindruck, dass diese ganz plötzlich in unser Leben gekommen ist. Ganz gleich, ob es ein Bandscheibenvorfall, ein Tinnitus oder Krebs ist. Der Körper sendet immer Zeichen. Er spricht mit uns - zunächst ganz leise, dann wird er immer lauter. Hören wir ihm nicht zu, erkennen wir die Zeichen nicht …
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Meistens gehen wir eher davon aus, dass die Romantik unser Liebesleben fördert, oder? Ich mein, es ist doch eine schöne Vorstellung, gemeinsam zu leiser Musik den Sonnenuntergang anzuschauen? ‘Happily ever after’… das „ever after“ ist dann übrigens der Scheidungstermin. 🤷‍♀️ Denn da, wo Hollywood Filme enden, fängt das wahre Leben an. Eine Langzeit…
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In dieser Folge gewähre ich dir einen exklusiven Einblick in die Welt spontaner Redekunst! In dieser Folge präsentiere ich dir einen inspirierenden Mitschnitt aus einem meiner Seminare, in dem Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich spontanen und unvorbereiteten Redeaufgaben stellen. Von der Bühne aus improvisieren sie über ein überraschendes Thema: "F…
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In dieser Folge erfährst du, was der Sinn hinter den ayurvedischen Routinen Ölziehen und Zungenschaben ist. Du bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung und weißt hinterher, wie die richtige Durchführung ist. Durch das Ölziehen und die Zungenreinigung wird dem Körper geholfen, Gifte und Schlacken auszuscheiden. Das Öl bindet sich im Mund befindli…
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Nach einer zweiwöchigen Podcast Pause, freue ich mich heute umso mehr, mit dir in die Themen Liebe, Beziehung und Dating einzusteigen, um mal genauer hinzublicken, warum wir uns immer wieder in ganz bestimmte Muster begeben, sowohl wenn wir uns verlieben, als auch in der Beziehung. Warum verlieben wir uns immer wieder in Menschen, die uns nicht gut…
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Interview von Tanja Herrmann-Hurtzig - Bewerbungsgespräche meistern und Selbstvertrauen steigern In dieser Folge spreche ich mit Businesscoach Tanja Herrmann-Hurtzig über das Thema Körpersprache in Bewerbungssituationen und wie sie genutzt werden kann, um einen positiven Eindruck zu hinterlassen und berufliche Ziele zu erreichen. Du lernst verschie…
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In diesem Podcast teile ich mit dir die drei Gesundheits Booster, die sowohl meine Gesundheit als auch die von meinen Patienten auf ein neues Level gebracht haben. Mir liegt viel daran, praktisches und sofort umsetzbares Wissen mit dir zu teilen. Schließlich ist dieser Podcast dazu da, dich in deiner Gesundheit zu unterstützen. Auch die heutige Fol…
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Interview von Daniela Bublitz - Lampenfieber, Schlagfertigkeit und die Ruhe vor dem Auftritt post@danielabublitz.de https://mehrrockaufderbuehne.de Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: https://linktr.ee/yvonnedebark Entfessle dein Kameracharisma: https://elopage.com/s/yvonnedebark/locker-vor-der-videokamera-1 Lampenfieber adé online Kurs mit 49 Lekt…
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Die Wechseljahre sind eine natürliche Übergangszeit im Leben, in der eine hormonelle Umstellung stattfindet. Man bezieht diesen Begriff in der Regel auf Frauen, wobei in der Diskussion ist, ob auch Männer in die Wechseljahre kommen. Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Sie gehören zum Leben ebenso dazu wie die Pubertät. Die meisten Frauen erleben…
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Interview mit Neurowissenschaftler Dr. Frederik Hümmeke Mit dem Code YVONNEDEBARKPRODUKTIVITÄT kostet dich das ganze Seminar bei Dr. Frederik Hümmeke nur 490,- € anstatt 690,- €Ich hoffe, wir sehen uns da!https://huemmeke.onepage.me/produktivitat?coupon=YVONNEDEBARKPRODUKTIVITÄT Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: https://linktr.ee/yvonnedebark Sch…
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So viele Menschen fragen mich: “Warum hört die Parodontitis nicht auf?" “ Warum hört das Zahnfleischbluten nicht auf?" "Stimmt es wirklich, dass eine Parodontitis für immer bleibt?” In diesem Podcast erhältst du die Antworten auf diese Fragen. Du erfährst, warum die Parodontitis nicht ausheilen kann, wenn sie nicht ganzheitlich behandelt wird und d…
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Heute geht es um die Dinge, die dein gesamtes Leben ausmachen, die du täglich machst, denkst und fühlst. Es geht um deine Gewohnheiten. Vielleicht hast du dir für das neue Jahr Ziele gesetzt. Doch damit du diese Ziele auch erreichen kannst, brauchst du neue Gewohnheiten und eine neue Identität. Neue Gewohnheiten sind Bausteine deiner neuen Identitä…
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Geheimnisse aus 30 Jahren als Schauspielerin Hier kommst du direkt zum meinem exklusiven Mitgliederbereich: https://bit.ly/40u51EWHier findest du alles, um dich zu verbessern: https://linktr.ee/yvonnedebarkBesuch mich gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn TikTok Instagram Youtube…
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Im Ayurveda steht die Darmgesundheit an erster Stelle. Zu Recht, denn der Darm ist DAS Organ in unserem Körper, welches direkt oder indirekt an allen Prozessen beteiligt ist. Er ist maßgeblich an unserem Stoffwechsel, dem Wasserhaushalt im Körper und an der Immunabwehr beteiligt. Durch die Darm-Hirn-Achse hat er einen direkten Einfluss auf unsere m…
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Wir kennen sie alle, diese emotionalen Trigger, die uns ganz schön aus der Bahn werfen können. Oftmals wissen wir gar nicht, wohin mit diesen vielen Gefühlen und sagen dann Dinge, die wir nicht meinen oder ziehen uns komplett zurück. In der heutigen Podcast Episode, untersuchen wir mal, wie dir diese Trigger dienen können und welche Botschaften dir…
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In dieser Folge plaudere ich ein wenig aus dem rhetorischen Nähkästchen. Ich verrate dir nämlich, wie du innerhalb von Sekunden Bilder in das Gehirn tackern kannst, damit dein Gesprächspartner oder dein Publikum bei Präsentationen alles versteht, was du sagst? Dieser Trick ist für mich einer der besten rhetorischen Mittel, um meinen Zuhörern genau …
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Ich stelle dir heute einmal die provokante Frage: Möchtest du eigentlich überleben oder optimal leben? Vermutlich sagst du jetzt: "Ganz klar, ich will optimal leben.” Ich denke, sonst würdest du nicht diesen Podcast einschalten. Jedoch: Sehr häufig verhalten wir uns so, als wenn wir gerade ´mal überleben wollten. Wir sind weit, weit entfernt von ei…
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Heute habe ich im Podcast einen ganz besonderen Interview Gast, den Bestsellerautor, Speaker, Psychotherapeut und Arzt Dr. Rüdiger Dahlke. In den letzten Jahrzehnten hat er über 50 Bücher geschrieben, die in 28 Sprachen übersetzt wurden und teilt darin seine Gedanken zu den Prinzipien, die das Leben und so auch die Gesundheit ausmachen. Seine “Inte…
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Ich bin geschockt, wie man Menschen kaputt machen kann. In dieser Folge erzähle ich dir, was ich neulich im Seminar erlebt habe… ich war erstmal sprachlos. Deshalb möchte ich dir hier ein paar Fragen mitgeben, die du stellen kannst, bevor du etwas sagst: Ist das wirklich wahr, was ich gleich sagen möchte? Würde ich das hören wollen? Will ich das lo…
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