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#200 - O que a terapia faz no cérebro?
Manage episode 451013194 series 2965382
No episódio 200 do Psicologia na Prática, celebramos um marco incrível e discutimos um tema essencial: o impacto da terapia no nosso cérebro.
A terapia pode ser tão eficaz quanto a medicação e é uma ferramenta poderosa não só para questões graves, mas para melhorar os desafios do dia a dia, como relacionamentos, trabalho e regulação emocional.
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1 Entendendo a mente de: Lutz Lobo 1:01:41
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1 Entendendo a mente de: Lela Brandão 1:00:37
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1 #210 - Autoconhecimento e personalidade 28:19
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1 Entendendo a mente de: Luisa Accorsi 1:03:23
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1 #208 - Como se comparar de forma saudável 19:45
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1 Entendendo a mente de: Thais Roque 1:01:19
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1 #207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas 26:18
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1 Entendendo a mente de: Camila Fremder 57:58
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1 #206 - Como equilibrar saúde física, mental e emocional 22:33
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1 'Entendendo a Mente De': a nova série do Psicologia na Prática 0:49
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1 #205 - Como ter uma mente mais forte e resistente 21:21
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1 #204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente 15:48
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1 #203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas? 23:09
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1 #202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática? 23:55
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1 #201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira 23:47
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1 #200 - O que a terapia faz no cérebro? 21:41
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1 #199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos 21:28
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1 #198 - 7 passos para lidar com críticas 18:46
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1 #197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente 25:59
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1 #196 - A arte de ter conversas difíceis 31:02
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1 #195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções 20:50
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1 #194 - Como ouvir a voz das suas emoções 23:30
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1 #193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento 27:22
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1 #191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente 25:12
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1 #190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando 23:48
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1 #189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade. 23:16
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