#205 - Como ter uma mente mais forte e resistente

Psicologia na Prática

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1M ago 21:21

MP3•एपिसोड होम

Neste episódio, vamos fazer um verdadeiro detox mental e falar sobre como as distorções cognitivas – aquelas formas de pensar distorcidas e automáticas – podem afetar nossa maneira de ver o mundo, influenciar nossas escolhas e gerar sofrimento desnecessário.

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#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Alana Anijar #Fitness #Saúde Mental