Franz Schuh und das Chaos, Wiens erstes Opernkino und DJ-Kultur, die neue Nick-Cave-CD und Lina Loos als Theaterautorin: das und vieles mehr in einer bunten Mischung von Montag bis Freitag.
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Player FM - Internet Radio Done Right
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Annette Jasper and Dr. Annette Jasper द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Annette Jasper and Dr. Annette Jasper या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
समान Deine Gesundheit machst Du selbst!
Aktuelles aus der österreichischen und der internationalen Kulturszene.
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Monologe zum Entspannen
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Spannende Debatten, lebendige Reportagen, hintergründige Gespräche: Der ganze Kosmos des Bayern 2-Kulturlebens.
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Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit
Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie
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In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Klarheit gewinnen in komplexen Situationen durch Design Thinking.
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Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Player FM - पॉडकास्ट ऐप
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We're trying something different this week: a full post-show breakdown of every episode in the latest season of Black Mirror! Ari Romero is joined by Tudum's Black Mirror expert, Keisha Hatchett, to give you all the nuance, the insider commentary, and the details you might have missed in this incredible new season. Plus commentary from creator & showrunner Charlie Brooker! SPOILER ALERT: We're talking about the new season in detail and revealing key plot points. If you haven't watched yet, and you don't want to know what happens, turn back now! You can watch all seven seasons of Black Mirror now in your personalized virtual theater . Follow Netflix Podcasts and read more about Black Mirror on Tudum.com .…
Flow für Körper und Seele: Warum der Flowzustand dich glücklicher und gesünder macht. (Folge: 323)
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Annette Jasper and Dr. Annette Jasper द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Annette Jasper and Dr. Annette Jasper या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In dieser inspirierenden Folge erfährst du, was es bedeutet, im Flow zu sein, und warum dieser Zustand für unser Leben so wertvoll ist. Der Flow-Zustand ermöglicht es uns, mit voller Konzentration und Freude an einer Aufgabe zu arbeiten, sodass wir schneller und effektivere Ergebnisse erzielen und dabei auch noch glücklicher und gesünder sind.
Wir beleuchten, warum es gesund ist, regelmäßig in den Flow zu kommen, und welche Vorteile dieser Zustand für unser Wohlbefinden und unsere mentale Stärke bringt. Außerdem teile ich mit dir drei praktische Tipps, wie du dich gezielt in den Flow versetzen kannst.
Wenn du außerdem wissen möchtest, wie du mehr Freude, Kreativität und Erfolg in deinen Alltag bringen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Viel Spaß beim Zuhören und im Flow-Sein.
Deine Annette
⭐Du interessierst dich für das Well-Aging Retreat? Das freut mich sehr. Schreibe mir an folgende E-Mail-Adresse eine kurze Nachricht: kontakt@drannettejasper.de
Ich nehme persönlich Kontakt mit dir auf.
⭐Du möchtest das Well-Aging Retreat buchen? Das freut mich sehr. Schreibe mir an folgende E-Mail-Adresse eine kurze Nachricht: kontakt@drannettejasper.de
⭐Hier findest du den Link zum kostenfreien Well-Aging Seminar.
http://live.drannettejasper.de/
⭐Besuche mich gerne auf Instagram und teile deine Gedanken zu diesem Podcast.
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⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen:
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⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/
⭐Hier findest du den Link zu meinem kostenfreien Parodontitis Workshop.
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Wir beleuchten, warum es gesund ist, regelmäßig in den Flow zu kommen, und welche Vorteile dieser Zustand für unser Wohlbefinden und unsere mentale Stärke bringt. Außerdem teile ich mit dir drei praktische Tipps, wie du dich gezielt in den Flow versetzen kannst.
Wenn du außerdem wissen möchtest, wie du mehr Freude, Kreativität und Erfolg in deinen Alltag bringen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Viel Spaß beim Zuhören und im Flow-Sein.
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Deine Gesundheit machst Du selbst!
1 Warum ein Retreat dein Leben verändern kann - meine persönlichen Erfahrungen (Folge: 346) 38:57
38:57 
बाद में चलाएं 
बाद में चलाएं 
सूचियाँ 
पसंद 
पसंद38:57
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEin Retreat ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine Einladung, dir selbst wieder zu begegnen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Rückzug so wertvoll sein kann, welche Gedanken und Impulse ich aus meinem letzten Retreat mitgenommen habe – und wie diese Erfahrung mich darin bestärkt hat, selbst einen Raum für andere zu schaffen. Du erfährst, warum ein Retreat dein persönlicher Wendepunkt sein kann, was Well-Aging wirklich bedeutet – und warum es so wichtig ist, dir Zeit und Raum nur für dich zu nehmen. 💡 In dieser Folge erfährst du: Warum ein Retreat viel mehr ist als „mal rauskommen“ Wie bewusster Rückzug Klarheit, Kraft und neue Perspektiven schenkt Was Well-Aging für mich bedeutet – und warum es dabei nicht um Anti-Aging geht Warum echte Veränderung oft im Innehalten beginnt Wie mein eigenes Retreat-Angebot entstanden ist – als Einladung für dich, dich selbst wieder zu spüren ✨ Mein Well-Aging-Retreat: Ich habe einen Raum geschaffen, in dem Menschen ganz bewusst innehalten, neue Kraft schöpfen und sich selbst wieder näherkommen können – mit Körper, Geist und Seele im Einklang. Ein Ort für authentisches Well-Aging, für Verbindung, Stille und Selbstfürsorge. 📍 Ort & Datum:15.-18. Mai 2025 in Garmisch bei München 🔗 Alle Infos & Anmeldung findest du hier: https://live.drannettejasper.de/bewerben/ 👭 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz. Bis bald …. vielleicht in Garmisch. Deine Annette…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!
1 "Ich bin stark” – Meditation für deine innere Widerstandskraft (Folge: 345) 11:04
11:04 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद11:04
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn diesem Podcast leite ich dich durch eine tiefgreifende Meditation. Worum geht’s in dieser Meditation? In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden – mit deiner Resilienz. Du brauchst keine äußeren Lösungen, keine Perfektion – alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Diese Meditation unterstützt dich dabei: 🧘♀️ zur Ruhe zu kommen 🌿 dein Nervensystem zu regulieren 💛 Ojas – deine ayurvedische Lebensenergie – zu stärken 🌀 emotionale Balance wiederzufinden 🪷 deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren Durch bewusstes Atmen, Erdung, sanfte Visualisierungen und stärkende Affirmationen findest du zurück zu deinem Zentrum – dorthin, wo echte Resilienz entsteht: In dir selbst. ✨ Diese Meditation ist besonders geeignet, wenn du… …dich überfordert fühlst …Klarheit brauchst …nach innerem Halt suchst …dir einfach etwas Gutes tun möchtest Höre die Meditation regelmäßig – am besten am Morgen oder vor dem Schlafengehen. Mit der Zeit wirst du spüren, wie sich mehr Ruhe, Vertrauen und Stabilität in dir verankern. Alles Liebe für dich. Deine Annette Wenn du tiefer einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem Well-Aging-Retreat ein – dort lernst du, wie du nicht nur deinen Körper, sondern auch deine emotionale und mentale Gesundheit ganzheitlich stärkst. Den Link für mehr Informationen findest du hier: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!
1 Wie du in stürmischen Zeiten bei dir bleibst - Resilienz aus Sicht des Ayurveda (Folge: 344) 38:20
38:20 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद38:20
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn dieser Folge dreht sich alles um Resilienz – auch um deine Fähigkeit– also um deine Fähigkeit, schwierige Zeiten nicht nur zu überstehen, sondern daran zu wachsen. Ich zeige dir, was Resilienz aus ganzheitlicher Sicht bedeutet, welche Rolle dein Nervensystem, deine Ernährung und deine Gedanken spielen – und wie du mit Hilfe des Ayurveda deine innere Stärke aktivieren kannst. Du erfährst: Was Resilienz wirklich ist – und was sie nicht ist Warum du auch in der Krise selbstwirksam bleiben kannst Wie der Ayurveda dich dabei unterstützt, geistig & körperlich stabil zu bleiben Meine 7 alltagstauglichen Tipps zur Stärkung deiner Resilienz Und: Meine ganz persönliche Geschichte, die zeigt, wie kraftvoll Resilienz sein kann ✨ Resilienz ist kein Superhelden-Gen. Es ist eine Fähigkeit, die du stärken kannst – jeden Tag. Deine Annette Wenn du tiefer einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem Well-Aging-Retreat ein – dort lernst du, wie du nicht nur deinen Körper, sondern auch deine emotionale und mentale Gesundheit ganzheitlich stärkst. Den Link für mehr Informationen findest du hier: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!
1 Dein Darm als Schlüssel für eine gesunde Mundflora (Folge: 343) 31:33
31:33 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद31:33
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदWusstest du, dass deine Darmflora direkten Einfluss auf deine Mundgesundheit hat? Viele Menschen kämpfen mit Zahnfleischentzündungen, Parodontitis oder anderen Beschwerden im Kieferbereich – ohne zu wissen, dass die Ursache oft im Darm liegt. Denn eine gestörte Darmflora führt zu einem geschwächten Immunsystem, fördert stille Entzündungen und beeinflusst die Mundflora negativ. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Darmgesundheit gezielt verbessern kannst, um deine Zähne und dein Zahnfleisch nachhaltig zu schützen. ✨ Das erwartet dich in dieser Podcastfolge: ✅ Warum Mundflora und Darmflora eng miteinander verbunden sind ✅ Wie eine gestörte Darmflora Zahnfleischentzündungen und Parodontitis begünstigt ✅ Welche Nährstoffe und Lebensmittel deinen Darm stärken – und somit auch deine Mundgesundheit ✅ Der Einfluss von Zucker, Ballaststoffen und Probiotika auf deine orale Gesundheit ✅ Wie du mit Stressmanagement, Bewegung und Intervallfasten dein Immunsystem stärkst Deine Mundgesundheit beginnt nicht erst im Mund – sie wird maßgeblich durch deine Darmflora beeinflusst. Mit den richtigen Maßnahmen kannst du dein Immunsystem stärken, Entzündungen reduzieren und aktiv deine Zahngesundheit fördern. 📢 Hat dir die Folge gefallen? Dann… 💬 …teile sie mit jemandem, der von diesen Erkenntnissen profitieren könnte! ⭐️ …hinterlasse mir eine Bewertung auf [Plattform einfügen]! 📲 …abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! 💛 Bleib gesund & denk dran: Deine Gesundheit machst du selbst! Deine Annette 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!
1 Von der eigenen Heilung zum Retreat (Folge: 342) 41:05
41:05 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद41:05
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise. Ich teile mit dir, wie ich nach meiner Krebserkrankung den Weg zu ganzheitlicher Gesundheit gefunden habe und warum es mir ein Herzensanliegen ist, dieses Wissen weiterzugeben. Das Well-Aging-Retreat ist dabei ein wichtiger Meilenstein: eine Vision, wie ich dich in deiner Gesundheit begleiten möchte – hin zu mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden. ✨ Das erwartet dich in dieser Podcastfolge: ✅ Meine persönliche Geschichte und wie ich nach meiner Diagnose neue Wege in der Gesundheit eingeschlagen habe ✅ Warum es einen großen Unterschied macht, ob wir nur lange leben oder wirklich voller Lebensfreude und Energie alt werden ✅ Einblick in die Inhalte des Retreats, von ayurvedischer Ernährung bis hin zu Resilienz-Training ✅ Wie du von meinen Erfahrungen und dem Retreat profitieren kannst Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Energie gehen! Ich freue mich auf dich! Deine Annette Hier findest du den Link, der dir noch mehr Informationen über das Retreat in Garmisch gibt: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben Dir hat die Folge gefallen? Dann… 💬 …teile sie mit jemandem, der von diesem Retreat profitieren könnte! ⭐️ …hinterlasse mir eine Bewertung. 📲 …folge mir auf Instagram für mehr Inspiration: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!
1 Wähle deine Energie bewusst (Folge: 341) 20:44
20:44 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद20:44
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदDie Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Das Leben/Universum antwortet auf der gleichen Frequenz, auf der du dich befindest. Sicherlich kennst du den Spruch: “Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus”. Im Grunde genommen bringt es dieser Satz auf den Punkt: Wir erhalten die Energie, die wir aussenden. Daher sollten wir uns ganz genau überlegen, welche Energie wir aussenden wollen - oder eben, welche wir empfangen wollen. Natürlich wollen wir immer positive und helle Energie erhalten, unbewusst senden wir jedoch destruktive und negative Energie, wenn wir uns ärgern, jammern, über andere schlecht reden, negativ denken… Die Schwierigkeit ist demnach, die richtige Energie zu erzeugen. Wie dir das gelingt erfährst du in diesem Podcast. Ich wünsche dir eine wundervolle Energie. Deine Annette 🌟Dies ist der Link zu meinem kostenlosen Well-Aging Seminar: 🔗 http://live.drannettejasper.de/ 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!
1 Was ist Mindfuck und wie beeinflusst er uns? (Folge: 340) 34:55
34:55 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद34:55
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदDer Begriff „Mindfuck“ wurde von Dr. Petra Bock geprägt und beschreibt unsere inneren Denkmuster, die uns blockieren, kleinhalten oder uns in Angst und Zweifel verstricken. Diese selbstsabotierenden Gedanken entstehen nicht zufällig – sie haben sich über Jahre entwickelt, oft durch Erziehung, gesellschaftliche Prägung oder persönliche Erfahrungen. 💡 Einfach ausgedrückt: Mindfuck ist die innere Stimme, die uns daran hindert, das Leben zu führen, das wir uns wirklich wünschen. Oft sind uns diese Gedanken gar nicht bewusst, weil sie tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Sie tauchen auf in Form von Selbstzweifeln, übermäßiger Vorsicht, ständiger Bewertung und der Angst vor Fehlern oder Ablehnung. Hast du dich schon einmal gefragt, warum du trotz deiner besten Absichten immer wieder in dieselben negativen Denkmuster fällst? Warum du zögerst, an dir zweifelst oder Dinge zerdenkst, bis du gar nicht mehr handelst? Die Antwort liegt in einem Phänomen, das uns allen bekannt ist, aber oft unbewusst unser Leben steuert: Mindfuck. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Was genau Mindfuck ist und warum er so mächtig ist ✅ Welche drei Denkhürden dich am meisten ausbremsen ✅ Wie du diese inneren Saboteure entlarvst und auflöst ✅ Praktische Strategien, um endlich frei und selbstbestimmt zu denken und zu handeln Ich wünsche dir wunderbare Erkenntnisse mit diesem Podcast. Deine Annette 🌟Dies ist der Link zum kostenlosen Well-Aging Seminar: 🔗 http://live.drannettejasper.de/ 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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1 Well-Aging beginnt im Mund: Ganzheitliche Zahnmedizin für ein langes, vitales Leben (Folge: 339) 41:42
41:42 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद41:42
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn dieser Folge dreht sich alles um die enge Verbindung zwischen Zahngesundheit und Well-Aging. Unser Mund ist nicht nur für unser Lächeln verantwortlich, sondern auch ein zentraler Gesundheitsfaktor für den gesamten Körper. Chronische Entzündungen im Mund können altersbedingte Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Alzheimer oder Osteoporose begünstigen. Deshalb spielt die Prävention eine entscheidende Rolle für gesundes Altern. Ich erkläre, warum das Mikrobiom im Mund direkten Einfluss auf den Darm und das Immunsystem hat, welche Rolle Schwermetalle spielen und wie wir oxidativen Stress sowie Hormonungleichgewichte frühzeitig erkennen können. In meiner Praxis setzen wir gezielte diagnostische Maßnahmen ein, um Entzündungen zu reduzieren, Vitalstoffe zu analysieren und individuelle Well-Aging-Strategien zu entwickeln. Du erfährst, welche konkreten Maßnahmen du ergreifen kannst, um deine Zahngesundheit langfristig zu stärken und damit einen wichtigen Grundstein für dein Wohlbefinden und deine Vitalität im Alter zu legen. Diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke in die ganzheitliche Zahnmedizin als präventiven Gesundheitsansatz und zeigt, dass Well-Aging weit mehr ist als nur Faltenvermeidung – es ist ein lebenslanger Prozess, der im Mund beginnt. Ich wünsche dir gute und wertvolle Erkenntnisse durch diesen Podcast. Deine Annette 🌟Dies ist der Link zum kostenlosen Well-Aging Seminar: 🔗 http://live.drannettejasper.de/ 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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1 Was du über Blutanalysen unbedingt wissen solltest - Interview mit Christina Winzig (Folge: 338) 59:45
59:45 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद59:45
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn dieser spannenden Folge spreche ich mit der Molekularmedizinerin Christina Winzig über das Thema Blutanalysen. Wir beleuchten, welche Werte in einer Blutuntersuchung unbedingt enthalten sein sollten, darunter Vitamine, Mikronährstoffe und wichtige Organwerte. Wir diskutieren die Bedeutung präventiver Analysen und geben wertvolle Tipps zur Supplementierung. Erfahre, wie du durch eine umfassende Blutuntersuchung deine Gesundheit optimal unterstützen kannst. Highlights: Wichtige Werte einer Blutanalyse Die Rolle von Vitaminen und Mikronährstoffen Präventive Blutanalysen und ihre Vorteile Tipps zur optimalen Supplementierung Ich wünsche dir wertvolle Inspirationen in dieser Folge. Deine Annette Du möchtest Kontakt mit Christina aufnehmen? 🌟Über diesen Link kommst du zu ihrem Instagram Kanal: 🔗 https://instagram.com/molekularmedizinerin Über diesen Link könntest du einen kostenlosen Beratungs-Termin bei ihr buchen: 🔗 https://calendly.com/molekularmedizinerin/ Hier gibt es Seminare von Christina: 🔗Laborwerte Kurs: https://myablefy.com/s/molekularmedizinerin/laborwerte-verstehen 🔗Nebennieren Kurs: https://myablefy.com/s/molekularmedizinerin/nebennieren-online-kurs ______________________________ 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat, bei dem die Christina als Speaker dabei ist: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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1 Weißt du, wer Zugriff auf deine Gesundheitsdaten hat? Diese Podcastfolge klärt auf (Folge: 337) 26:52
26:52 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद26:52
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदDie elektronische Gesundheitskarte – Chancen und Risiken In dieser Folge von "Deine Gesundheit machst du selbst" geht es um die elektronische Gesundheitskarte (eGK). Was zunächst wie eine praktische Innovation im Gesundheitswesen klingt, birgt auch einige Gefahren und Herausforderungen. Heute erfährst du, wie die eGK funktioniert, welche Daten sie speichert und welche Risiken sich hinter dem System verbergen. Was dich in dieser Folge erwartet: Wie die elektronische Gesundheitskarte funktioniert und wer sie nutzt. Welche Daten auf der eGK gespeichert sind und wie sie in Notfällen helfen kann. Datenschutz und die Gefahr, dass sensible Gesundheitsdaten in falsche Hände geraten. Technische Ausfälle und die Konsequenzen im medizinischen Alltag. Warum die Kontrolle über deine Gesundheitsdaten entscheidend ist. Wie Digitalisierung die menschliche Kommunikation im Gesundheitswesen beeinflussen könnte. Chancen und positive Aspekte der elektronischen Gesundheitskarte. Erfahre, wie du dich informieren und schützen kannst, um die Kontrolle über deine sensiblen Daten zu behalten. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse in diesem Podcast. Deine Annette 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper…
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1 Du funktionierst, bist aber nicht glücklich? Erfahre, wie du deine Stärken findest und endlich dein volles Potenzial entfaltest. (Folge: 336) 1:00:42
1:00:42 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद1:00:42
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Katharina Schlangenotto, Coach für Klarheit und Transformation, über ein Thema, das viele Menschen zwischen vierzig und sechzig betrifft: die Blockade der sogenannten Midlife-Crisis. Wie können wir diese Zeit als eine Chance für Wachstum, Selbstfindung und Neuanfang nutzen? Dafür hat Katharina einige wunderbare Tools mitgebracht. Was dich in dieser Folge erwartet: Warum diese Lebensphase vor allem eine Zeit neuer Chancen ist Wie du deine Stärken erkennst und optimal nutzt. Die Bedeutung einer Stärkenanalyse und wie du sie für dich anwendest. Warum es wichtig ist, deine Bedürfnisse klar zu benennen und zu leben. Wie du dich traust, neue Wege zu gehen und selbst nach 50 Jahren Neues zu wagen. Praktische Tipps, um Gesundheit, Kraft und Erfüllung in dein Leben zu bringen. Katharina teilt wertvolle Einblicke und gibt dir konkrete Impulse, um dich von alten Begrenzungen zu lösen und deinen ganz individuellen Weg zu finden. Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstreflexion und wie kleine Schritte dich großen Zielen näherbringen. Lass dich von Katharinas Erfahrungen und Methoden inspirieren und erfahre, wie auch du eine neue Stärke und Zufriedenheit in deinem Leben etablieren kannst! Höre jetzt rein und finde heraus, wie du deine zweite Lebenshälfte aktiv gestalten kannst! Ich wünsche dir wundervolle Inspirationen in dieser Folge. Deine Annette Du möchtest mehr von Katharina? Über diesen Link kommst du zu ihrer Homepage: https://www.katharina-schlangenotto.com/ 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat, bei dem die Katharina als Speaker dabei ist: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Du hast Interesse an meinem Wellaging Seminar? Hier findest du weitere Informationen: https://live.drannettejasper.de/ 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper…
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1 Die unterschätzte Heldin deines Körpers: Warum die Leber der Schlüssel zu deiner Gesundheit ist (Folge: 335) 37:51
37:51 बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंद37:51
बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn dieser Folge dreht sich alles um die Leber, ein oft unterschätztes, aber lebenswichtiges Organ. Du erfährst: Welche Aufgaben die Leber in deinem Körper übernimmt und warum sie so zentral für deine Gesundheit ist. Wie die Leber als Entgiftungszentrale deines Körpers Schadstoffe abbaut und wie du sie dabei unterstützen kannst. Warum eine überlastete Leber dein Wohlbefinden, deine Haut und sogar dein Gewicht beeinflussen kann. Praktische Tipps, um deine Leber zu entlasten und ihr die Regeneration zu ermöglichen, die sie braucht. Lebensmittel und Routinen, die deine Leber gut tun und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Nach dieser Episode wirst du verstehen, warum die Pflege deiner Leber nicht nur eine Investition in deine Gesundheit, sondern auch in dein gesamtes Wohlbefinden ist. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Deine Annette 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus 🌟Dies ist der Link zu mehr Informationen über mein Retreat: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper…
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1 Hörsturz und Tinnitus: Wie Ayurveda helfen kann (Folge: 334) 36:03
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदViele Menschen leiden unter Hörstörungen, ohne genau zu wissen, was sie auslöst und wie sie behandelt werden können. In dieser Episode erfährst du: Was genau ein Hörsturz und Tinnitus sind und welche Ursachen dahinterstecken können. Warum Stress, Überforderung und ein Ungleichgewicht im Körper oft die Hauptauslöser sind. Wie der Ayurveda diese Beschwerden ganzheitlich betrachtet und therapiert. Welche Rolle das Vata-Dosha bei Tinnitus spielt und wie du es beruhigen kannst. Praktische Tipps aus dem Ayurveda, um dein Gehör und deine Muskeln zu stärken. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse mit dieser Folge. Deine Annette 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus 🌟Dies ist der Link zur Buchung einer Onlinesprechstunde bei mir: 🔗 https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ 🌟Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden: 🔗 https://newsletter.drannettejasper.de/ 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper…
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1 Du kannst nicht manifestieren? Die Wahrheit über das Erreichen unserer Ziele (Folge: 333) 18:45
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदIn dieser Episode spreche ich darüber, warum viele von uns ihre Ziele nicht erreichen. Es liegt nicht daran, dass sie nicht manifestieren können. Es liegt daran, dass Ziele immer einen Preis haben und dieser uns häufig nicht bewusst ist. Würden wir den Preis kennen, wären wir unter Umständen nicht bereit, diesen zu bezahlen. Daher ist es wichtig, diesen Preis von Anfang an zu kennen und bewusst zu akzeptieren. Oftmals setzen wir unsere Ziele voller Enthusiasmus, sind jedoch nicht bereit, die nötigen Schritte zu gehen oder die Opfer zu bringen, die notwendig sind. Ich erkläre: Warum es nicht reicht, nur zu träumen. Was der „Preis“ für ein Ziel wirklich bedeutet – in Zeit, Energie, Ressourcen und manchmal auch in Verzicht. Wie du realistisch einschätzen kannst, ob das bereits gesetzte Ziel wirklich dein Ziel ist. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Teile den Podcast gerne mit deinen Freunden und Bekannten. Deine Annette 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟 Du hast Interesse am Well-Anging & Longevity Retreat? Mehr Informationen dazu findest du hier: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus…
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1 Der Schlüssel zu mehr Fokus und Energie im neuen Jahr (Folge: 332) 19:04
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बाद में चलाएं बाद में चलाएं सूचियाँ पसंद पसंदEin neues Jahr bedeutet neue Chancen, Klarheit zu schaffen und bewusst in die richtige Richtung zu gehen. In dieser Folge helfe ich dir, dich auf die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben zu fokussieren. Häufig werden wir aufgefordert, uns die Frage zu stellen, was wir wirklich wollen. Diese Frage ist jedoch zu abstrakt und überfordert uns meistens. Es gibt sehr gute Hilfsfragen, die uns viel weiterbringen. Welche Fragen können dir helfen, Trivialitäten hinter dir zu lassen und den Weg zu mehr Erfüllung und Energie einzuschlagen? Lass dich inspirieren, tief in dich hineinzuhorchen und herauszufinden, was dich im neuen Jahr wirklich weiterbringt. Highlights der Folge: Die richtigen Fragen finden: Wie du dich von Ablenkungen löst und deine Prioritäten neu setzt. Fokus auf das Wesentliche: Welche Methoden dir helfen, mit mehr Klarheit ins Jahr zu starten. Mehr Energie und Erfüllung: Wie du die Dinge identifizierst, die dir wirklich guttun. Praxisnahe Inspiration: Tipps, wie du diese Erkenntnisse direkt umsetzen kannst. Ich wünsche dir gute Inspirationen in dieser Folge. Deine Annette 🎧Teile die Folge sehr gerne mit anderen Menschen. 🌟Du hast Interesse an meinem nächsten Fokus-Abend? Hier findest du weitere Informationen: 🔗 https://live.drannettejasper.de/fokus 🌟 Schreibe mir gerne deine Gedanken auf Instagram. Meinen Account findest du hier: 🔗 https://instagram.com/dr_annette_jasper 🌟 Du hast Interesse am Well-Anging & Longevity Retreat? Mehr Informationen dazu findest du hier: 🔗 https://live.drannettejasper.de/bewerben…
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Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie
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In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
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Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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