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Die 6 Grundgefühle

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In dieser Folge geht es um folgende Fragen:

Welchen Zweck haben unsere Gefühle? Welche Bedürfnisse stehen hinter welchem Gefühl?

Was ist der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen?

***********************

Filmtipp: "Alles steht Kopf" von Pixar

Buchtipps: "Wutkraft" von Friederike von Aderkas

"Besser Fühlen" von Dr. Leon Windscheid (gibt es ganz neu auch als Workbook)

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