AGEs & Aging Athletes | You Have A Body Podcast: Episode 43 You Have A Body podcast

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Lucia Hawley and Hannah Wydeven द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Lucia Hawley and Hannah Wydeven या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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AGEs & Aging Athletes | You Have A Body Podcast: Episode 43

7+ y ago 1:01:26

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Back again! The sun is shining, it’s almost Lucia’s birthday, and we all feel like we can breathe again–well, aside from those pesky seasonal allergies. We’ll get to those later. Today however, we’re here to chat about factors related to the aging process, including some pesky little things called AGEs, and how aging interacts with us in the gym. Learn about what tools and tricks you already have to turn back the clock and slow down your aging process–they aren’t sexy… but you are!

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#Fitness #Nutrition #Wellness #Alternative #Therapy #Minneapolis #Midwest #Functional #Hannah Wydeven #Lucia Hawley #Health and Well-Being #CrossFit

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