x1@8 - Monitoring Training (with Brian Minor)

x1@8 Podcast

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4y ago 1:52:45

MP3•एपिसोड होम

This week, the boys try to figure out how hard you should train. How do you find good reference points? How to avoid sandbagging? Are velocity trackers useful?
After that, we're joined by very strong and ripped boi BRIAN MINOR to discuss this topic more in depth.
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73 एपिसोडस

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