Todos podemos vernos atrapados en una situación destructiva. O pueden agredirnos física y emocionalmente. Las experiencias violentas nos hacen sentir vulnerables. ¿Cómo nos enfrentamos a quien nos maltrata? ¿Cómo superamos los miedos, las inseguridades y el dolor que nos ha causado? ¿Qué debemos hacer para recuperar nuestras vidas? Tomar una decisión no es fácil. Menos cuando nos sentimos perdidos, sin opciones a nuestro alcance. Quiero aportarte consejos y herramientas útiles para afrontar situaciones dañinas, traumáticas, y resolver conflictos de forma sana.