Keeping Anxiety A Secret Made It 10 Times Worse

Unbottled With Mike Wells

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1+ y ago 6:45

MP3•एपिसोड होम

Keeping anxiety a secret and bottling it up only gave it more power over me. Talking with those closest to me felt like a huge weight off my shoulders; whilst it might seem daunting it played a big role in working through it.

31 एपिसोडस

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