Episode 23: A mental cleanse for the holidays.
M4A•एपिसोड होम
Manage episode 310948987 series 3078096
The Fourteen40 Project द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री The Fourteen40 Project या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
This time of year can be especially overwhelming and easy to get caught up in a negative mindset. This episode is the first in a miniseries about trying to make small and instant changes to have a happier and healthier holiday season. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefourteen40project/support
…
continue reading
26 एपिसोडस