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Why Mental Health Matters to Everyone (S2 E12)
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Social worker and mental health advocate, Chinomso Nwachuku, describes mental health as something we all have and should monitor, similarly to our physical health. On the other hand, mental illnesses are conditions that involve changes to our thinking, emotions, and/or behavior. In this episode we’ll chat with Chinomso about subtle signs that your or your loved one’s mental health may be at risk, and provide practical steps on how to address it. And Home Cook K helps you to keep the yummy goodness of the holidays going with sweet potato biscuits that can be enjoyed any time of the day.
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