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Allison Macbeth द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Allison Macbeth या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
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The Blue Poppy Health Podcast | Periods, Hormones, Fertility Awareness, Holistic Health, and more!
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Episode 7: Why you should use a Fertility Awareness Method if you are trying to get pregnant
Manage episode 308433110 series 3011699
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Listen as I explain why using a Fertility Awareness Method is so important when you are trying to get pregnant. (p.s. most apps get ovulation wrong!)
11 एपिसोडस
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×Learning to chart from a teacher is the best way to ensure accuracy, effectiveness, and speed up the time to learn. Worried you can't afford it? Here are the best ways to learn to chart on a budget.
1 Episode 10: Holistic health and privilege 9:04
9:04
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9:04Managing your health holistically is intimately tied with privilege. This needs to be acknowledged. Listen in to hear more. Please follow me on Instagram to continue the conversation.
1 Episode 9: How sleep affects your hormones 11:44
11:44
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11:44We all know sleep is good for us, but did you know that your sleep quality affects your menstrual cycles, fertility, ovulation, and sperm production? How does this happen? Listen in to find out.
1 Episode 8: Are temp-only methods really that bad? 8:29
8:29
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8:29Temp-only methods get a bad rap, but for some people they are a great choice. Listen in to hear more about why they are criticized and what I think of them.
1 Episode 7: Why you should use a Fertility Awareness Method if you are trying to get pregnant 8:20
8:20
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8:20Listen as I explain why using a Fertility Awareness Method is so important when you are trying to get pregnant. (p.s. most apps get ovulation wrong!)
1 Episode 6: Yes, you can get pregnant on your period 5:38
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5:38There's a common myth that you can't get pregnant during your period, but it's absolutely possible. You probably don't ovulate that early in your cycle though, so how does it happen? Listen in as I explain...
Confused about your mucus? Listen to this to get clarity on the most common mucus myths.
1 Episode 4: What does a healthy cycle really look like? 6:36
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6:36What does a healthy menstrual cycle really look like? Hint: It's NOT 28 days with ovulation on day 14, and you shouldn't have pain or PMS! Listen to this episode to see how healthy your cycle really is...
1 Episode 3: What is the Fertility Awareness Method? 9:38
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9:38All about the Fertility Awareness Method, the signs of fertility you can track, and the different method options.
1 Episode 2: Why you should care about your menstrual cycle (even if you never want kids) 8:39
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8:39The menstrual cycle is the fifth vital sign of health and gives you essential information about your overall health and wellness. It's time to start paying attention (even if you never want kids).
1 Episode 1: Welcome to the Blue Poppy Health podcast! 12:28
12:28
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12:28Welcome to Episode 1! Learn about my background and how I ended up where I am today as a certified Holistic Fertility and Menstrual Health Educator.
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