Ways you can mentally pick up yourself after a rough time

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2y ago 6:25

M4A•एपिसोड होम

Some days are tough or rough, it doesn’t mean better days aren’t ahead. So how can you keep your head up and move past the rough times when it comes? Join me. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk more with Nessa/support

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#Society #Ojedeji #Relationship #Mental Health