#150 The Calorie Myth

Sustain Nutrition - Chewing the Fat

Sustain Nutrition द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sustain Nutrition या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 32:48

MP3•एपिसोड होम

This one is all about the calories!

Are calories equal?

Is calorie tracking accurate?

Should you be tracking calories?

How do we help clients drop a tonne of weight WITHOUT tracking calories?

All this and more in today's episode of Chewing the fat.

Join our free support group here - https://www.facebook.com/groups/sustainnation

186 एपिसोडस

#Fitness #Weight Loss #Sustain Nutrition