))
#58 mit Laufexpertin Julia Lange über größtmögliche Bewegungseffizienz & optimalen Output im Laufen
Manage episode 409032851 series 3454496
Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet, Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben, Timo Tekolf, and Health Coach - Dozent - Athlet द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet, Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben, Timo Tekolf, and Health Coach - Dozent - Athlet या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange ganzheitlich über das Thema Laufen und was es wirklich bedeutet einen gesunden und effizienten Laufstil zu haben. Julia geht in diesem Zusammenhang auf die "Lauf-Marionette" ein, auf typische Fehlermuster im gesamten Bewegungsapparat, auf das Thema Laufschuhe und viel mehr.
Hier findest du mehr Infos zu Julia:
Instagram: @julia.t.lange
Website Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu
Termine Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu/anmeldung
Hier findest du mehr Infos zu Julia:
Instagram: @julia.t.lange
Website Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu
Termine Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu/anmeldung
Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show!
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?
- Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wichtigsten athletischen Grundübungen" herunter
- Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden.
- Kostenlos der STRONG Unity beitreten
______
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:
- Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
______
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:
- Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de
- Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com
______
👀 Weitere Informationen:
113 एपिसोडस
साझा करें
