El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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La vuelta el entrenamiento tras el verano, con Raúl Notario
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Raúl Notario, entrenador y uno más de la casa Sport Life, nos da las claves para que la vuelta a la rutina del entrenamiento tras el paréntesis del verano sea la más adecuada.
Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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