No.138 The Willingness To Abandon Self-Resentment

SOS with Molly & Alissa

Alissa Razzano and Molly Cottrell द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Alissa Razzano and Molly Cottrell या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 29:29

MP3•एपिसोड होम

What does it mean to really forgive yourself, and how important is this to our own happiness and growth? Oftentimes, the main thing standing in our way of peace and a higher level of happiness is actually self-forgiveness. It’s usually much harder than forgiving others, and it’s easily overlooked. This week we bring the research to help us learn how to achieve this difficult feat.

FURTHER RESOURCE INFO:

https://positivepsychology.com/self-forgiveness/

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-path-passionate-happiness/202112/7-steps-self-forgiveness

CHARITY/ NON-PROFIT:

Black Lives Matter - blacklivesmatter.com

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