ep.59 - tired vs sleepy

Somnilopod: Sleep Health Education

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3y ago 10:19

MP3•एपिसोड होम

How often have you proclaimed you were sleepy only to lay down and find you were unable to fall asleep? Were you actually sleepy or were you experiencing fatigue instead? On today’s episode, we’ll talk about ways to tell the two apart and reason why it’s an important distinction.

98 एपिसोडस

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