ep 71 - are you watching tv at bedtime

Somnilopod: Sleep Health Education

Jay C. McGuire द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jay C. McGuire या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2y ago 12:16

MP3•एपिसोड होम

Our bedtime routine does a lot to set the stage for getting a good night’s sleep. On today’s episode we take a look at a recent survey that sheds light on some surprising nighttime trends.

96 एपिसोडस

#Fitness #Alternative Health #Medicine #Jay C. McGuire #Apnea #Insomnia #Restlesslegs #Podcasting Education #Health and Well-Being #Go To Sleep