#13 Benedikt Böhm - der Extrembergsteiger ganz persönlich

Skiersmindset Talk by Nina Gigele

In diesem Teil des Skiers Mindset Talks spricht Nina Gigele mit Benedikt Böhm über seinen Werdegang im Leistungssport und wie dieser ihn geprägt hat. Sie diskutieren auch die Veränderungen in der Gesellschaft und wie diese sich auf die Leistungsbereitschaft auswirken. Benedikt erklärt, wie er es schafft, in stressigen Situationen nicht hektisch zu werden und wie er sein inneres Momentum aufbaut. Sie sprechen auch über die Bedeutung von Zielen und den Weg zu deren Erreichung. Benedikt teilt seine Erfahrungen bei Dynafit und wie er die Marke neu aufgestellt hat. In diesem Teil des Gesprächs spricht Benedikt Böhm über das Thema Risiko und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Er betont die Bedeutung von Achtsamkeit und die Fähigkeit, umzudrehen und Fehler zu machen. Er erklärt, dass er sein Risiko reduzieren kann, indem er nicht immer den Gipfel erreichen muss. Er spricht auch über den Umgang mit dem Ego und die Akzeptanz von Umständen, die außerhalb seiner Kontrolle liegen. Benedikt teilt auch seine Erfahrungen mit dem Verlust seines besten Freundes in einer Lawine und wie er gelernt hat, mit solchen tragischen Ereignissen umzugehen. Er betont die Bedeutung von Leidenschaft und Erfüllung in seinem Leben und wie er sich nach erfolgreichen Expeditionen fühlt.

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Takeaways

• Der Leistungssport kann eine prägende Erfahrung sein und die Grundlage für zukünftige Herausforderungen legen.
• In der heutigen Gesellschaft wird Leistung oft nicht mehr so hoch geschätzt wie früher.
• Es ist wichtig, in stressigen Situationen nicht hektisch zu werden und einen klaren Kopf zu bewahren.
• Der Weg zu Zielen besteht aus vielen kleinen Teilzielen und erfordert Ausdauer und Disziplin.
• Die Marke Dynafit wurde von Benedikt Böhm und seinem Team neu aufgestellt, mit dem Fokus auf Leistung und Spaß. Risiko kann kalkuliert und reduziert werden, indem man achtsam ist und die Fähigkeit hat, umzudrehen und Fehler zu machen.
• Es ist wichtig, das Ego auszuschalten und unemotional mit Risiken umzugehen.
• Akzeptanz von Umständen, die außerhalb der eigenen Kontrolle liegen, ist entscheidend, um mit Risiken umzugehen.
• Der Verlust eines geliebten Menschen in einer Lawine war eine schmerzhafte Erfahrung, die Benedikt geprägt hat, aber er hat gelernt, damit umzugehen und weiterzumachen.
• Leidenschaft und Erfüllung sind wichtige Motivatoren im Leben von Benedikt und er schätzt die Freiheit und Möglichkeiten, die er hat.

Sound Bites
"Der Wille versetzt Berge und gelobt sei was hart macht."
"Wer gut vorbereitet ist, braucht doch kein Glück."
"80 Prozent des Erfolgs ist die Vorbereitung."
"Du darfst Fehler machen, aber nur einmal."
"Umdrehen kann oft die beste Option sein."
"Diese Erfahrung war so wichtig, obwohl sie so schmerzhaft war."

Chapters
00:00 Der Einfluss des Leistungssports
02:29 Veränderungen in der Gesellschaft
06:28 Der Wert von Leistung
09:05 Wie man in stressigen Situationen ruhig bleibt
12:12 Der Weg zu Zielen
21:31 Risiko kalkulieren und reduzieren
23:20 Umgang mit dem Ego und Akzeptanz
26:26 Der Verlust eines geliebten Menschen
33:12 Leidenschaft und Erfüllung im Leben

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I am Nina Gigele, Skier from the Arlberg. I can't wait to get in touch with you.