Myter om Sömn - Professor John Axelsson

Sjuka Fakta

Simon Körösi द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Simon Körösi या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

4y ago 1:12:53

MP3•एपिसोड होम

Kan man ta igen förlorad sömn? Hur vet man ens om man lider av sömnbrist? Fungerar night-mode på mobilen? Hur bör man fördela sömn och plugg natten innan tenta? Och hur bygger man det perfekta sovrummet?Professor John Axelsson tar oss in i sovrummet och in i drömmarnas värld, för att försöka förklara för oss hur sömnen är uppbyggd för människan som varelse, hur vår omgivning över tid har påverkat den och hur vi kan ta kontroll över den.Ordlista:EEG - En metod för att registrera spontan elektrisk aktivitet i hjärnanREM-sömn - De perioder under sömnen där man oftast drömmer. Det är den lättaste perioden i sömncykeln och det är under detta sömnstadium som ögonen rör sig väldigt snabbt (RapidEyeMovement). Synaps - Den plats där en nervcell kontaktar en annan cell.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

40 एपिसोडस

#Utbildning #Myter #Föreställningar #Kropp #Hälsa #Vaccin #Träning #Graviditet #Preventivmedel #Kaffe #Alkohol #Emma Frans #Stress #Bantning #Bauer Media #Medicin #Somna