Ist vegane Ernährung wirklich gesünder und besser? Das sagt die Wissenschaft.

Shape Yourself

Kilian Fäustle द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Kilian Fäustle या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

23d ago 44:50

MP3•एपिसोड होम

Ist es gesünder und besser, sich pflanzlich zu ernähren? Benötigen wir tierische Produkte in unserer Ernährung? Das sind Fragen, die immer wieder heftig diskutiert werden. Das Gute - wir haben wissenschaftliche Studien, die und diese Fragen beantworten. Heute sprechen wir darüber, ob es gesünder ist, sich vegan zu ernähren und falls man sich dazu entscheidet, worauf man dabei achten sollte. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören.

MEINE LINKS
Du möchtest mehr über meine Services erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://kilianfaeustle.de/links

Mein Membership: kilianfaeustle.de/membership
Mein Online Coaching: kilianfaeustle.de/coaching

LINKS ZU DEN STUDIEN
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27378750/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ijcs.12752
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38032644/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33826691/

अध्यायों

1. Preview & News (00:00:00)

2. Was ist vegane Ernährung überhaupt? (00:02:57)

3. Irreführende Influencer (00:02:57)

4. Ist Veganismus gesünder? (00:11:04)

5. Die Menge macht das Gift (00:18:18)

6. Fazit (00:18:54)

7. ie Probleme einer veganen Ernährung lösen (00:23:47)

8. Essenzielle Nährstoffe für Veganer (00:37:51)

9. Outro (00:43:08)

223 एपिसोडस

#Ernährung #Kilian Fäustle #Diät #Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden #Motivation #Bildung #Selbstentwicklung #Abnehmen #Fettverlust #Muskelaufbau