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Episode 25 with Dr Rachel Gilmore - "reality is created based on your personality"

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Today I'm joined by Dr Rachel Gilmore

She reminds us that we can have so much more agency over our pain than we realize

And speaks to the roll that our perception and our identity play in our day to day lives

We emphasize the importance of bringing awareness to our breath

And so much more

Thank you Rachel for sitting down with me

And for all that you do in this world

Go give her a follow on Instagram: @drrachelgilmore

Check out her website for more info: https://www.thefoundationchiropractic.net/

And reach out if you have any questions or are feeling called to work with her: LinkTree

As always, thank you for listening!

Follow along on Instagram:

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Support the show

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