368 - Raus aus dem Hormonchaos - so wirst du deine Regelschmerzen los!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Patric Heizmann या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 6:59

MP3•एपिसोड होम

Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken, Pickel, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe? Dazu noch emotionale Achterbahnfahrten? Sind das auch deine ständigen Begleiter vor- und während der Periode? In dieser Folge erkläre ich dir, warum es zu diesen Symptomen kommt und vor allem, was du wirklich effektiv tun kannst, damit dein Hormonchaos endlich ein Ende hat!

Timecodes:

00:00 Einleitung 01:12 häufige Symptome 03:08 Einfluss der Schilddrüse 03:30 Was kann Frau tun? 06:20 Vitalstoffanalyse

Den von mir empfohlenen Fem-Komplex findest du hier:

https://vitamoment.de/products/fem-komplex

Hier lang kommst du zu meinen Folgen zum Thema Schilddrüse:

https://open.spotify.com/episode194

https://open.spotify.com/episode195

https://open.spotify.com/episode216

Kennst du schon mein neues Buch?

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://leichteralsdudenkst.de

Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

435 एपिसोडस

#Gesundheit und Wohlbefinden #Abnehmen #Fett #Motivation #Schlank #Stress #Ernährung #Patric Heizmann #Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Gesundheit #Fitnesscoach #Ernährungscoach